وداعا لعسر الهضم مع فاكهة وعصير الكيوى

إذا كنت تعاني من عسر الهضم بعد تناول وجبة من اللحم , فلا تقلق !

فالكيوي يساعد في هضم اللحوم والبروتينات بشكل فائق , حيث كانت إحدى الدراسات التي قد أجريت بنيوزيلاندا , قد أكدت على أن استهلاك فاكهة الكيوي مع وجبة غنية بالبروتين , يمكن أن تساعد على تحسين هضم البروتينات
وقال الدكتور "مايك بولاند" رئيس فريق هذا البحث

مكونات فاكهه الكيوى
معلومات طبية

أن ثمار الكيوي لها تأثير هاضم على اللحوم نتيجة وجود إنزيم الأكتيدينين , ويقول الدكتور مايك , أن تأثير هذا الإنزيم , هو قدرته على تكسير بروتين اللحم , وثمار الكيوي تتميز منفردة بوجود هذا الإنزيم بها بين كل الثمار المختلفة

معلومات طبية
مكونات فاكهه الكيوى هى :

السعرات الحرارية : 42
الدهون : 0.36
الكاربوهيدرات : 10.12
الألياف : 2.1
السكر : 6.20
البروتينات : 0.79