للتنحيف ………..وسريعة جدا للمؤخرة والارداف .سهله .27يوم
اول اشي خواتي كلوا من المطبخ …………ومش مكلفة ابدا ومجربة ……….تنزل من 5-6 كل 27يييوممممممممممم
1- نأتي بورق الملفوف ونقوم بشويه على النار
2- نأتي باكياس كب النفايات ونثقب له قدمان ونضع الملفوف على المنطقة المراد تنقيص الوزن فيها ونلبس الغيار الداخلي والبنطال …………..
ملاحظة :- يوضع في الليل والاستحمام في الصباح
ممكن يا خواتي يخرج رائحة لكن ذلك من الدهون والماء الزائد
مشكوره يالغلا
العفووو يااقلبي
يسلموووو على المرور
مشاركه قيمه
الف شكر يا الغلا
بانتظارك دائما
العفوو يااقلبي
يسلموو على المرور العطر
شكرا ياعسوله الاموره
تسلمي يالغلا
بس ممكن اسألك اشويه فقط اوسلق؟؟
تقبلي مروري
نوورتوو موضوعي بمروركم
