كيف تمنين الحوار بينكي وبين زوجك

بسم الله الرحمن الرحيم ..
نصائح بسيطة تساعدك على تنمية الحوار والتواصل بينك وبين زوجك فا أغلب النساء تعاني من الصمت الذي يصيب الزوج في المنزل إليك سيدتي بعض الخطوات التي قد تساعد على تنمية الحوار بينكم :

1_ الإنصات وليس الإستماع هو أساس الحوار ويمكنك تحقيق ذلك بالتالي :

أ_واجهي شريك حياتك بشجاعة وحققي التواصل بالحوار قدر الإمكان .
ب_عززي الحوار عن طريق الإبتسامة وهز الرأس.

ج_ لاتقاطعي وإنتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث.

د_ليكن هدفك من الحوار الفهم العميق للطرف الآخر ورأيه وليس المعاتبة والإستجواب .

2_إستخدمي الطلب البناء أثناء الحوار عن طريق أنا أشعر أو أنا أريد أو أتمنى .

3_أشكري شريك حياتك على كل الأعمال التي قدمها لك .

4_التشجيع وإظهار السعادة في عرض المشاعر عند طرح الموضوع يخففان من حدة النقاش .

5_تخصيص أوقات للجلوس معا والإتفاق على إحترام هذه الأوقات والمحافظة عليها وتهيئة الجو المناسب للحوار مع إتقان فنونه .وفي الأخير نصيحة حاولي أن تحتويه حتى لوكان الموضوع حساس أو فيه إختلاف في الرأي فهذه الطريقة تجعله يلجأ إليك دائما ولايضطر إلى إخفاء أي شئ عنك ..