كيفية تقوية الذاكرة
السلام عليكم
اليوم ندخل بموضوع ارجو ان ينال اعجابكم
قوة الايمان و التقرب الى الله والصلاة ع سيدنا محمد ص
الرجوع الى الطريقة القديمة ككتابة المعلومات و تكرارها
الاكثار من اكل الخضراوات والفاكهة الطازجة واكل الخميرة باخذ ملعقة كبيرة وتذويبها بكوب ماء الاكثار من الماكولات البحرية محاولة التنوع في الكل ولا نركز على نوع واحد الا بتعاد عن الماكولات الجاهزة والمعلبة
المحافظة على الصحة العامة النوم الجيد والرياضة
ارجو انكم تستفيدو وبالله غليكم يلي تقرا انها ترد
الله يعطيكى العافية .. ننتظر المزيد من إبداعاتك
شكرا ياقمر
يعطيك العافية اختي
بارك الله فيك
معلومات قيمه ومفيده
رعاك الله
وينكم يا بنات المنتدى كان ماحدا عم بقرا مششششششششششششان يرد
اريد تقييمكم مشكورين
تحيااااااااااااااااااااااااااااااتي
الحمد لله
واشكرك
