ينصحك الخبراء بضرورة المحافظة على وزنك أثناء فترة الحمل، حتى لا يتعرض جنينك للخطر فيما بعد ، وذلك بعد أن أثبتت دراسة حديثة أن النساء الحوامل اللواتي يفرطن في تناول الطعام يتعرضن لخطر تراجع مستوى ذكاء الجنين.
وبحسب ما نشرته العديد من الصحف العربية أن صحيفة "دايلي مايل" أشارت أن الدراسة شملت العشرات من الدراسات السابقة ، وتوصل العلماء إلى أن إفراط المرأة الحامل بتناول الطعام يعرض الجنين إلى خطر مواجهة مشاكل سلوكية في المستقبل، بالإضافة إلى اضطرابات غذائية واضطرابات بالصحة العقلية مثل الانفصام بالشخصية.
وحذر العلماء النساء من كسب الكثير من الوزن خلال الحمل بعد متابعة اختبارات الذكاء التي خضع لها أطفال نساء بدينات كانت أقل بخمس نقاط من تلك التي سجلها أطفال الأمهات ذات الوزن الطبيعي.
حافظي على أكلك لصحتك ولصحة جنينك، اذ ان الوزن الطبيعي زيادته خلال فترة الحمل هو ما بين 10 – 14 كيلو، لذا حاولي ان تتحكمي بكميات الأكل التي تستهلكينها لكي لا تتعبي بإتباع الرجيم بعد الولادة، ولكي لا تضري جنينك.
ان شاء الله ربي يقدرني ونحفض علي وزني تسلمي علي الموضوع
جزاك الله خيرا على الافادة
جزاكي ربي خير
