النحافة مع بذرة الكتان
هذا للجميع الرجال و النساء
انه
بذره الكتان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتراها تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف
خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه
ولونها بني
:طريقة استعمالها
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها
وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
مشكوره الله يعطيك العافيه كلامك صح من تجربه
جزاكى الله خيرا حبيبتى
جارى التفيذ ان شاء الله ولك الثواب
جزاك الله الف خير مشكوره
مشكورة اختى انا لى 3اسابع وانا اشربهااا وايد زينة
مشكوره اختي كنت متحمسسسسسسسه لها حيييييل
لكن تفاجأت مره وانا اقرى عنها انها تجيب العقم
وخفت وهونت منها
يااااليت تفيدوني اذا صدق المعلومه والا لا؟؟؟؟
الله يعطييك العافيه
انا جربتها لي اكثر م شهر بس ماحسيت بشي
المشكله قريت كذا خلطه وماادري ايش المضمون بينها
وحده تكون بذره الكتان مع الشمر وتوضع عليها مويه مغليه
والطريقه الثانيه اكل ملعقه من بذره الكتان على الريق مع مويه دافيه وملعقه قبل النوم
والطريه الجديده الي قلتي عنها
ماادري اي وحده بينهم لان النحف صار هوس عندي مررررررررره لدرجه اهلي يقولون خلاص ريحي نفسك
ياارب انحف ادعوا لي بنات تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون
ان شاء الله كلنا ننحف يارب
