الميزان كسر قلبي
السلام عليكم
بنااااات ساعدووني قبل يومين طلعت الميزان وحصلت وزني 90
قسم بالله احس قلبي انكسر وانجرحت ههههه
المهم افكر اعمل ابر الميزوثرابي لمنطقة الحوض عندي جوانب
مره عرييضه وشهيتي حسبي الله عالشيطان بس مفتوحه
ماغير امشي واهبق بالاكل
ودي استخدم حبوب ك بدايه بس لاسبوعين اسبوع
تسد الشهيه الي جربت حبوب ونفعتها وجابت نتيجه
تدلني عليها اهم شي تسد الشهيييه اما حرق الدهون
عادي انا امشي واسوي رياضه ساعدوووووووني طلبتكم
اول شي سلمة البك هههههه انا كتير بخاف من رقم 90ههههههه عندي معو زكريات لا تنسى
ممتاز انك عم تعملي رياضه هيدا اهم شي
بنسبه لسد الشهيه وعن تجربه فيكي تخدي ماي بارد حار عادي براحتك مقدار لتر ونصف مع لمونه بتعصريها وع الماي وبتحطي القشر كمان بتخليها ساعه تقريبا وبتضلي تشربي منو طول اليوم
راح تلاحظي شهيتك عم تخف
في شي تاني جربتو من سنوات هو مضغ حبه من الهيل بس الي بزكرو ماجبت معي نتيجه
بنسبه للابر مابعرف عنها شي
والله ي قلبي ماانصحك بالابر والحبوب بتأضيكي قبل ماتفيدك بشيء والصحه مافي اغلى منها
مافي حل كويس غير انك تسكري فمك تعملي رجيم ورياضه وان شاء الله خلال فتره قصيره بتوصلي الوزن المثالي ومن دون امراض بأذن الله
بالتوفيق
الحل انك تسكري تمك هههههههههههههههههههههههههه
لاتزعلي مزح خخخخخ يعني قصدي لاتكتري اكل
يعني شلون شي يسد الشهية غير انو يكون عندك ارادة وتنظمي وجباتك وتاكلي خفيف
مافي شي بسد الشهية
