الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان مع الصور

مرحبا يا سيدات سيدتي أنا الاميرة ديانا عضوه جديدة يعني بلا طول سيرة في كثير من سيدات المجتمع بيهتمن ببشرتهن وبنحافتهن لكن في شئ كمان بيجلب الإنتباه وهو الاسنان يعني في نساء ما بينظفو اسنانهن او ما بيعرفو كيف ينظفوهن وانا رح اساعدهم على كيفية تنظيف اسنانهم وهي

أولا
ضع نصف الفرشاة على أعناق الأسنان والنصف الأخر على اللثة بزاوية مائلة (45) كما في الصورة مع ضغط بسيط باتجاه اللثة وحركه بسيطة للإمام والحلف ثم حرك الفرشاة باتجاه الحد القاطع للأسنان هذا فيما يخص الأسنان والأضراس من جميع الجهات سواء مقابلة للخد أو مقابلة للسان.

ثانيا
فيما يخص القواطع العلوية والقواطع السفلية,
ضع الفرشاة بشكل طولي كما في الصورة
بحيث يكون نصف الفرشاة على اللثة ونصفها الأخر على الأسنان ثم اسحب الفرشاة إلي الخارج وكرر ذلك ثلاث مرات علي الأقل

ثالثا
ضع الفرشاة بشكل مستقيم (طولي ) على الأسطح الماضغة (كما في الصورة ) ثم ادعك الأسنان بتحريك الفرشاة من الداخل إلى الخارج وبالعكس.