اكلات تؤدى الى الراحة النفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اثبتت الدراسة الحديثة ان هناك العديد من الاكلات تؤدى الى الراحة :g[109]:النفسية وتعالج الاضطرابات العاطفية (كالبيض والسمك واللبن والخضروات والبقوليات ) كما ان نقص هذة المواد في الجسم يؤدي الى ظهور الكابة والانفعال 
واما (الخس) يعمل على تهدئة الاعصاب (والجزر)يعمل على الهدوء والطمانينة النفسية 
… ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الاعصاب وطرد القلق (الليمون وعصيرالتفاح والتوت)…. 
دمتم بسلامة وعافية ………..منقول للفائدة..
مشكوورة يا عسل على المعلومات المفيدة
دمتى بحفظ الرحمن
