وخصوصا الاكل السريع
لانى اكولة
ولكن هناك انواع من الفاكهة لا احبها مثل التفاح
ومانجا والشمام
ضعو فاكهتكم المفضله ♥هنا♥
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكل شخص منا أنواع من الفواكه
يــــــــفضلهـــــــــــــــــ ـــا
♥
ولاتخلو مائدته منها
في هاذه الصفحه دعونا
نعرف ماهي فاكهة كل شخص منا مع سرد بعض من فوائدها وقيمتها الصحيه..
شـــأآأركوؤنااا
التفاح يحمي الرئتين
توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين
وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه
وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح
ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا
وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث
فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر
وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات
ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه
ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة
ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة
يعطيك العافيه
المقادير00لحم مفروم 0بقدونس30بيضات0جزر0حبتين طماطم0بصل مفروم0ملعقه جبنه سائله0مرق ماجي0البهارات ع ذوقك الطريقة0 1-نضع قليل من الزيت ونحمر البصل ثم نضع الحم المفروم ومرق ماجي مع التحريك المستمر لمدة10دقائق ثم نطفي النار 2-نبشر الجزر والبقدونس ونقطع الطماطم قطع صغيره ثم نضعهم في وعاء ونضع عليهم البيض وملعقة الجبنه ونحرك الخلطه مع بعض ونضيف الخلطه الأولي ونحركه مع بعض جيدا 3-ندهن صينية بالزيت ونضع الخليط 4-وتوضع بالفرن من تحت لمدة10دقائق0 ثم من فوق حتى تحمر وتقدم بالصحة وعافيه
والله يخليلك زوجك ويوفقكم يا رب
موفقه انشالله
بالف صحه وهنا
الله يعطيكـــــ العاااافية
موضوعنا هو اختيار تسريحه وميك اب العروس الاجمل بنظرك
هو الميك اب المناسب بنظرك والتسريحه الاجمل
وما هذا الموضوع الا لنتعرف اكثر عليكم من خلاله
وممكن ان يكون مساعده للعروس التي تريد اختيار ما يناسب لها
هيا بنا لاظهار اذواقنا هنا
للعروسه الافضل بنظرنا
متمنيه لكم المتعه ومتابعة كل جديد مع مدونة سيدتي
أختكم مسك البنات
استااايلهاااااااااااااااا محبب لي كثير
من هي المرأة التي يفضلها الرجال؟
المرأة الجميلة.. الذكية.. المثقفة.. الغنية.. المتعلمة..أم صغيرة السن.
إشارة استفهام وتكهنات كثيرة حول هذا السؤال..
لاشك أن لكل رجل مقاييس معينة يتمنى أن يجدها في فتاة أحلامه، وعموماً يرغب الرجل بالارتباط بالمرأة الجميلة، وكثيراً ما يصرح أمام أمه أو أخته بطلبه هذا قبل أن تذهبا لاختيار عروسة له، إلا أن هذا المطلب لم يعد الهدف الأساس الذي يبحث عنه الرجل في المرأة مؤخراً وذلك لعدة أسباب منها: أن التجارب أثبتت للرجل أن الجمال يتلاشى شيئاً فشيئاً مع مرور الوقت، كما أنه قد يعتاد هذا الجمال فلا يرى في زوجته ذلك البريق والجاذبية التي كانت تشده إليها، بل قد لا يرى الجمال فيها رغم جمالها الذي يلحظه الآخرون بسبب فظاظة فيها أو طبع لا يستحبه بها.. فيكون جمالها بالنسبة له ليس إلا لوحة باردة صامتة لا تحرك به شيئا
ولعل ظروف الحياة فرضت على الرجل أن يخرج من هذا الموروث الاجتماعي رغم كل ما تبثه كثير من وسائل الإعلام العربية التي تكرس هذا المفهوم في عقلية الرجل.
إذن ما هي الصفات التي يفضلها الرجل في المرأة التي يريد أن يختارها شريكة حياته؟
لا خلاف في أنالرجل يريد المرأة صاحبة الفضيلة والأخلاق الكريمة التي تحافظ عليه وتحفظه في نفسها وماله وأولاده، إلا أن هناك بعض الصفات التي يجد سعادته معها إن وجدها في زوجة المستقبل.
يريدها ذكية وصبورة
في هذا الوقت الصعب ومع متطلبات الحياة الكثيرة أصبح الرجل يفضل المرأة الذكية والصبورة التي تشاركه أفكاره، اهتماماته وتدخل عالمه وتهتم بهواياته وعمله، تستطيع أن تشاركه حياته بكل مسؤولياتها ومتطلباتها وتتحمل معه أعباءها، ويلتقي معها بنقاط مشتركة لتغدو جميع الأشياء
مشتركة الأماني والأحلام وحتى الهموم، يجمعهما طموح مشترك نحو هدف مشترك يسعيان إلى تحقيقه.
تقدر ما يفعله
المرأة التي يفضلها الرجال تلك التي تقدر ما يبذله زوجها من أجلها وما يقدمه لها، وتشعره زوجها بالامتنان والتقدير، فالرجل يحتاج إلى الحب الذي يحمل معه الثقة به وقبوله كما هو، ويريد منها ذلك الحب الذي يعبر عن تقدير جهوده!
يريدها مثقفة
ويحبها أن تكون متعلمة و مثقفة عكس ما هو معتقد عند كثير من النساء بأن الرجل يهرب من الارتباط بالمرأة المتعلمة المثقفة وان الرجل لا تهمه إلا الأنثى في المرأة، والحقيقة أن الرجل يحب أن يجتمع في زوجته العلم والثقافة والذكاء والوعي لأن هذه الصفات تريحه في حياته، إذ يجد فيها سنداً له تفهمه وتساعده دون جهد منه، وتكون قادرة على تربية أبنائه بشكل سليم..
لكن الذي يحصل أن بعض النساء عندما تحصل على شهادات عليا تنسى أنوثتها و تتمرد عليها، وتجد أن لها دوراً آخر في الحياة بعيداً عن أنوثتها فتوليه كل الأهمية على حساب زوجها وبيتها وأطفالها مما يولد فجوة كبيرة بينها وبين الرجل فيرفضها هكذا.
يريدها خفيفة الظل
يريدها أن تكون خفيفة الظل تمسح عنه الأعباء التي تثقل كاهله وتجلي بروحها الجميلة همه، ففي المرح علاج لكثير من المشاكل الزوجية ومن أهمها الملل، والرجل يعشق المرأة المرحة التي تتمتع بروح الدعابة وخفة الدم، إذ أن أكثر ما يكرهه الرجل أن يدخل حياته الملل أو النكد.
يريدها قنوعة
يحب الرجل المرأة القنوعة التي تقنع بالرزق وتسلم لأمر الله سبحانه وتعالى التي تبين له الرضا لما يقدمه لها ولا تتهمه بالبخل كما هي عادة الكثيرات، وأن تعلم أن زوجها يجمع المال بالجهد والعرق ليوفر لها حياة كريمة فتضع ذلك في اعتبارها، ولا تثقل عليه بطلباتها فإن أثقل كلمة على مسمع الزوج كلمة ”هات“.
يريدها طاهية ماهرة
يحب الرجل في زوجته أن تحترم مواعيد الطعام الخاصة به وتتفنن في إعداد أجود أنواع الأطعمة ليجد طعاماً طيباً إذا ما عاد إلى بيته بعد يوم شاق من العمل.
وفي وصية إمامة بنت الحارث لابنتها عند الزواج ( التفقد لوقت منامه وطعامه، فإن تواتر الجوع ملهبة، وتنغيص النوم مغضبة).
يريدها حلوة اللسان
يحب الرجل في المرأة أن تكون حلوة اللسان سلسة عذبة في حديثها لطيفة ودودة.. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ]تزوجوا الودود الولود[، فالرجل يطرب لسماع كلمة جميلة ويحب ذلك كثيراً، فإن لم يجد الكلمة الطيبة عند زوجته سيبحث عنها في مكان آخر، كما أن الكلمة الطيبة تشبه قوة خفية دافعة لكلا الزوجين لينعما بحياة هانئة وجميل
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة الشرف
 مرحبا حبيبتي راح ارد انا طبعا هذه الصفات يريدها كل رجل ولكن لانجدها في مراة واحدة لان ما يميز النساء كل واحدة وميزتها في التعامل والاهم لابد للمراة ان تكون متفهمة لان بهذه الميزة تستطيع ان تتغلب على النقص .
|
معك حق بكل كلمة ما حدا كامل اسعدني مرورك
Hiii ..
شلونكم شخباركم ؟! ..
اليوم موضوعي عن "make-up for ever " والموضوع من قلمي وانشالله يعجبكم ..
Concealers
مجنونه بصدق
اجدكى دايم مميزه هتوفه
بنتظار جديدك المميز
لكى منى كل الحب
يستحق التقيم والتثبيت
وربي اخجلتيني بكلامك الي كله ذوق
الله يثبتك على الطااااااااعته
ويميييييييييييزك ياااارب بكل الزين يالغلا
بجد انتييييييييييي قمه الذوووووووووق
تحيتي يالغلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
فور ايفر هههههههههههههههههه
تسلم الايادي موضوع جدا رائع
وانا تعجبني فورايفر ودايما استخدمها
دائما مميزة
بانتظار الجديد من ابداعاتك
تقبلي مروري
هتااف القصيم ]|||
فعلا رائعة .. بهذا الاختيار الرائع والراقي
دمت بأعذب ما يمكن ,,
وتحية غارقة في العبق لأجلك
لك مني ارق المنى
مع خالص احترامي و تقديري
|||[ نُورالْإيمَــاآان ]|||
تواجدكم الداااااااائم والمحبب لقلبي
ربي يرضا عليكم ويوفقكم يارب
تحييتي**
السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي تخصصنا في شغل المفرزات والعاشوريه والصواني وحلى القهوه اطلبي واستمتعي شعارنا الصدق والنظافه بلنسبه لاهل المدينه التوصيل الى المنزل رقم الجوال 0565056704
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ريما
بالتوفيق يا عسل
|
مشكوره عيوني
سلام عليكم بنات
شخباركم عساكم ع القوة وبصحة وبخير ان شااء الله
اليوم حبيت اعرض لكم مجموعة شنط من برومود ومونسون
ان شاء الله تعجبكم مثل ماعجبوني
(برومود)
(مونسون)
[img]http://www.monsoon.co.uk/**************/ebiz/monsoon/invt/34805102/34805102_m.jpg[/img]
[img]http://www.monsoon.co.uk/**************/ebiz/monsoon/invt/34809203/34809203_m.jpg[/img]
[img]http://www.monsoon.co.uk/**************/ebiz/monsoon/invt/34804556/34804556_m.jpg[/img]
[img]http://www.monsoon.co.uk/**************/ebiz/monsoon/invt/34804700/34804700_m1.jpg[/img]
[img]http://www.monsoon.co.uk/**************/ebiz/monsoon/invt/34804203/34804203_m1.jpg[/img]
[img]http://www.monsoon.co.uk/**************/ebiz/monsoon/invt/34809100/34809100_m.jpg[/img]
هــتاف القصيم
اشكركـ على الانتقاء المميز
ومجهود تشكري عليه يالغلاا
سلمت وسلم لنا ابداعكـ
ماننحرم من مشاركاتكـ وتميزكـ الدائم
لكـ خالص احترامي وتقديري
حياك الله نورتي الموضوع***
مجموعة برمودا كلها اناقه ونعومه
بس المجموعه الثانيه ما طلعت معايا
يعطيك الف عافيه
على المجهود الحلو ياعسل
كلك ذوووق هتاف
ربي لايحرمنا منك
بأنتظار جديدك القادم والمميز
تشكووووورات …………………….
