الوسم: الكامل

سوري فقد اسرته بالكامل ينام في حافلة ويقهر مصاعب الحياة

بالارادة الانسان قادر على كل شيء مهما صعبت الحياة واظلمت في وجهه. فبعد أن فقد أسرته بالكامل في حادث سير، يواجه الشاب السوري عبد الرحمن الإبراهيم (27 عاما) صعوبات الحياة بالإصرار على إكمال دراسته الجامعية، والارتباط بفتاة أحلامه.

ياكل ويشرب وحتى يشاهد التلفاز في الحافلة
ويروي الإبراهيم قصة حياته قائلا: "كنت فردا في أسرة بسيطة مكونة من أبي وأمي وثلاثة إخوة، ولكن القدر شاء أن يحرمني من أعز الناس وأقربهم إلى قلبي، حيث تعرضت وأسرتي لحادث سير أثناء سفرنا إلى دمشق منذ عشرة أعوام، وعندما خرجت من الغيبوبة وجدت نفسي وحيدا وكأني غصن مقطوع من شجرة".

ويتابع قائلا: "اضطررت إلى ترك المدرسة، وكنت حينها في الصف الحادي عشر، ثم عملت في مغسلة سيارات مقابل راتب شهري مقداره 5 آلاف ليرة سورية فقط (زهاء 100 دولار)، وكنت وقتها أسكن ضمن المكتب الخاص بالمغسلة، قبل أن يطرح علي أحد الأصدقاء أن أستثمر سيارة، وبالفعل عملت كسائق سيارة أجرة لأني كنت مصمما على إكمال مسيرتي الدراسية". "وبالفعل -يستطرد- بدأت العمل والدراسة، والحمد لله نلت الشهادة الثانوية، وسجلت في الجامعة، وأنا الآن في العام الدراسي الثاني بالجامعة".

الدراسة والعمل
وعن التوفيق بين العمل والدراسة، أجاب عبد الرحمن: "أواظب على حضور المحاضرات المهمة، وأعمل دائما على توزيع ساعات العمل بشكل يتوافق مع الواجب الدراسي، لكني أعوض قلة ساعات العمل في أيام العطل وفي فصل الصيف".

يقهر مصاعب الحياة ويتقدم
وفيما يتعلق بحياته في الحافلة، يقول عبد الرحمن: أنا أحيا في هذه الحافلة كما يعيش أي شخص منكم في منزله، حيث آكل وأشرب وأنام، وأحيانا أشاهد التلفاز بوساطة التيار الكهربائي الخاص بالحافلة، وقمت بتصميم المقعد الخلفي بطريقة تمكنني من وضع أمتعتي الخاصة من أغطية ووسادة وغاز صغير وفرشاة أسنان وملابس وغيرها من الأشياء الصغيرة".

وردا على سؤال عن بعض الأمور الشخصية كالاستحمام يقول: اعتدت منذ سنوات على الاستحمام في حمام شعبي، أما بالنسبة للطعام والشراب فأنا أتناول وجباتي الثلاث بانتظام في المطاعم الشعبية، كما أني خصصت يوم الخميس من كل أسبوع للذهاب إلى مطعم راق لتناول وجبات أفضلها، وأعد القهوة والشاي في حافلتي بوساطة الغاز الصغير".

اولا :اشكركم على الدخول
ثانيا : وصفات رووووووووووووووووووعة لأنواع البشرة .

هذي وصفه روعه لتبييض وتقشير الجسم وريحتها مرة حلوة
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون
تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعمل
بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدا ينشف ماراح يبقى على جسمك الا
شي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفي
بياض ونعومه ومقشر رائع وريحته اروع
حطيه بالتلاجه يستخدم اكثر من مرة
مرة وحدة بالاسبوع بس
هذا القناع منقول وانا جربتة ومن اول مرة هاتشعروا بالفرق فعلا رهيب

****************************
وصفه للبشره مجربه

تقول لي وحده اتركو الكريمات واستعملوا هذي الوصفه بالاسبوع مرتين او ثلاث
تمره+ صفار بيضه + عصير ليمون
تفرك التمره حيل واذا كانت البشره ناشفه تضعي عليها ملعقه صغيره
" **ده " وبعدين صفار البيضه وتخلطينها وبعد كذا تحطيها قناع على الوجه لمده ساعه او اكثر بعدين
تفركينها وتغسلين بما بارد وتدهني الوجه بماء الورد 0 اذا كانت البشره دهنيه ما تضيفي " ال**ده "
حطي عصير ليمونه 0 انشالله تعجبكم 0

*****************************
حبيت اقول لكم على هذا القناع الحلو للوجه فهو مقشر ويعمل على شد البشره وهو ايضا مبيض وانا
من عرفته صراحه دايم استعمله لانه فعلا حلو . وهو تاخذين شوي حبوب فاصوليا بيضاء مجففه
وتطحنينها وتعجن مع ماء الورد وتوضع على البشره الى ان يجف ثم يزال مع تدليك البشره. اللي
تجرب تقولي رايها.

******************************
يابنات بياض غير طبيعي-للرقبه

ماتتخيلون يابنات كيف كانت وكيف صارت
والفكره مررررره سهله وهي عباره عن ملعقه عسل+بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ملعقه
عصير ليمون
تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقه بكريم مرطب جربوا

******************************
الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا.
يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد
وطراوته كما يحتوي على سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب
ومطهر وملطف وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.
فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة

ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، وواظبي على هذه العملية
لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.
أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.
خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،
امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي
الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،
وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.
ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة
وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة.
يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.
إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.
كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.
وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا
فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.
أما الخيار الحامض المهروس فهو ي**ب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد
في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء_(البوابة)

*******************************
جميع الآقنعة تحط على الوجه والعنق لمدة لاتقل عن 15-20 دقيقة
– قناع الخيار يصلح للبشرة المبقعة
قومي بخلط ملعقة صغيرة عصير خيار+ + 1ملعقة اكل عصير نعناع + 2/1 ملعقة ك عسل نحل+
ملعقة كبيرة جبن ابيض +بياض بيضة واحدةمخفوقة جيدا. ضعيه على بشرة نظيفة لمد15 دقيقة ثم
يغسل بالماءالفاتر.
******************************
هذه طريقة قناع حلو وترين نتيجته من اول استخدام : وهو / ملعقتين كبيرة **ادي / بياض واحد
بيضة / عصير ربع ليمونة . تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة ثم يغسل الوجه
على شكل فرك بطريقة دائريه ثم يمسح الوجه بماءالورد
***************************************
لبشره جميله ونضره

المقادير: قليل من حليب الكرنيشن

قليل من عصير الليمون

ملعقه من الهرده(الطحينيه)

قليل من كريم لوشن(اي كريم موجود)

قليل من النشاء

الطريقه:
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم علي الوجه والرقبه لمده ربع ساعه
ثم تغسلينه بالماء الدافيء ومن ثم تضعين قليل من ماء الورد علي الوجه

*************************************
لصفاء البشرة ونضارتها.. سهله جدددددا
ملعقه صغيره خميره فوريه
ملعقه صغيره ليمون
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه فقط

*************************************
حمــــــــــــــــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم
بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة

الطريقـــــــــــــــــــة :

يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون
يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة

تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء
مع تجنب استخدام ماء ساخن

*************************************
هذةالقناع لشد الوجة
اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية
جربوا ممتاز

************************************
بياض ونعومه
هاذي خلطه مجربتها على نفسي وادهشني النتيجه كانت سريعه انا بشرتي عاديه لكن مادري هي
تصلح مع انواع البشره الثانيه الله اعلم لكن جربوها ماراح تخسرواوهي كا الاتي بطاطا مبشوره ني
يعني غير مسلوقه وجبنه البقرات الثلاث مبشوره ايضا او جبنه الوزن بكميات متناسبه ثم تمددي على
السير وامسكي مراه وضعي الخلطه على وجهك الله راح تحسين ببروده وتخليها على وجهك نص
ساعه واتمنى اسمع منكم الرد بعد استعمال الخلطه ومشكور ين

************************************
– ملعقتين صغار طحين القمح0
– ملعقه عسل0
– ذرة خميره0
– ملعقه عصير ليمون0
– ملعقه زيت زيتون0
– ملعقه كبيره حليب0(سائل)0
تخلطين المكونات وبعدين تضعينها على الوجه وتنتظرين 10-15 دقيقه
بعدين تنظفى الوجه باسفنجه وماء فقط0
تستعمل كل عشرة ايام وراح تلاحظى الفائده من اول مره0وهى تصفى البشره
وتنعمها وتغذيها0
************************************
حمام بخار طبيعي لبشره ناعمه وحريريه………….
جيبو قدر صغير او جهاز البخار اللي وضحته اخت فراشه سابقا

حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين
(أ).ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق
في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غغطى وجهك
فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان
فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .
بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او الع** اذاكان وجهك
دهني .واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة
نشاء+قليل ماء ورد+مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس
دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.
ثم اغسلي وجهك بالماء***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره

************************************
زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ::::
تظهر يالاماراتيه احيانا حول العينين أو الجفن الأسفل تحديدا
وهذا المزيج من :::
ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع

** لاتنسي للنعناع خواص مفيده يالغاليه

شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::
هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء …اوكيه
وحنا نخفيه طبعا بالشدو والظل واللعب بالألوان
صح الكلام

فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي
على جفنك
***************************************
عصير التفاح والجزر:::::
هذا بعد الاسبوع اللي راح تعملي فيه الشغلات اللي فوق
لزياده نضارة عيونك استخدمي يالامراتيه ""

عصير التفاح + عصير الجزر الطازج + ملعقه ماء ورد
في عمل حمام مائي
بوضع المقادير داخل فنجان قهوة أو حمام للعين طريقته بانتباه وتأني :::::
فتح العين داخل هذا الفنجان والتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات

لأن مثل الحمامات هذي تعمل على رطوبه عينك وجاذبيتها

**************************************
الي تبغى تصير بيضاء
بياله شوفان مطحون
بياله حليب
ليمونه
ملعقتين عسل يا عسل
تتركينها لين تجف ثم يغسل

*************************************
تبغون بشره صافيه خاليه من العيوب زي الفل غالي والطلب رخيص
خميرةالبيره+حليب+زيت زيتون او لوز حلو يا حلو+عسل يا عسل+**ادي =بشره زي الفل تشع
بريقا وصفاء يلفت الأنظار

إن التسمم الحملي حالة خطيرة يمكن أن تُصاب بها المرأة خلال فترة الحمل، ولكن كيف يتم تشخيصها؟ وما هي طريقة علاجها؟ كل هذا سنتناوله في هذا التقرير.
إن التسمم الحملي حالة خطيرة تؤثر على نسبة تتراوح بين 5% إلى 10% من النساء الحوامل، وهي تعود على الأم والجنين بالضرر على حدٍ سواء وهذا فعلاً هو سبب قيامك بتحليل للدم والبولينا في كل زيارة تقومين بها للطبيب.
إن الإكتشاف المبكر للمرض و تناول العلاج الصحيح يساعد في السيطرة على ضغط الدم حتى يتم منع حدوث أي مشاكل و أضرار للأم و الجنين.

ما هو التسمم الحملي؟
عندما تُصاب المرأة الحامل بالتسمم الحملي، فإنه لا شك أنها تعاني من ارتفاع في ضغط الدم إضافة إلى ارتفاع نسبة البروتين في البول، وعادة ما تكون الإصابة بهذا المرض بعد الأسبوع العشرين من الحمل ولكنها قد تحدث في أي وقت خلال النصف الثاني من فترة الحمل.
وإذا لم تتم المعالجة من هذا المرض في وقت مبكر فقد يتطور الأمر ويؤثر ذلك على الأم سلبياً، فقد تُصاب بنوبات متكررة أو دخول الأم في غيبوبة وقد تؤدي بها إلى الموت.
يقول الخبراء أن بعض النساء قد تحتاج إلى الاقامة في المستشفى طوال فترة الحمل أو البقاء في الفراش طوال فترة الحمل بلا حركة اطلاقاً، كما أن التسمم الحملي بلا شك يؤثر على طريقة الولادة ، فقد تكون ولادة طبيعية وقد تكون قيصرية ومن الممكن ألا يسمح الطبيب بالولادة ويصل الأمر إلى الاجهاض.

ما هي أعراض التسمم الحملي؟
هذه الأعراض قد تشير إلى الإصابة بالتسمم الحملي:-
– تورم في اليدين والقدمين.
– صداع شديد.
– مشاكل في الرؤية.
– ارتباك.
– ألم في الجزء العلوي للبطن.
– زيادة سريعة في الوزن بسبب احتباس السوائل داخل الجسم.

كيـــف يتم تشخيصه؟
مع كل زيارة للطبيب ليتابع حالتك ، سيكون عليكِ القيام بتحاليل للدم و قياس ضغط الدم وعمل تحاليل للبول أيضاً، فإن كان ضغط الدم مرتفعاً فسيقوم الطبيب بمتابعة حملك خطوة بخطوة ، حيث ان ارتفاع ضغط الدم وحده ليس دليلاً كافياً على الإصابة بالتسمم الحملي، وعادة ما يكون ارتفاع ضغط الدم مصحوباً بكمية كبيرة من البروتين في البول.
قد يقوم الطبيب بتشخيص التسمم الحملي لديكِ إذا لاحظ وجود ورم في اليدين و القدمين، ويكون ارتفاع ضغط الدم الذي يكون عنده القلق بخصوص الاصابة او ما شابه كالآتي:-
– 90/140 ملم زئبق أو أعلى من تلك النسبة.
– يزداد ضغط الدم الانقباضي بنسبة 30 ملم زئبق أو اكثر.
– يزداد ضغط الدم الانبساطي بنسبة 15 ملم زئبق أو اكثر.
– تصل الحالة المرضية إلى قمتها عندما يكون ضغط الدم كالآتي:-
– يكون ضغط الدم الانقباضي أكثر من 160 ملم زئبق.
– يكون ضغط الدم الانبساطي أكثر من 110 ملم زئبق.

النساء الأكثر تعرضاً للإصابة بالتسمم الحملي:-
حدد الخبراء بعض المواصفات التي يكون عندها خطورة الإصابة بالتسمم الحملي موجودة بل وتكون المرأة في حالة خطورة كبيرة يؤثر عليها المرض بشدة:-
– الذين تقل أعمارهم عن عشرين سنة.
– النساء الأكبر من 35 سنة.
– أول حالة حمل.
– حمل التوأم.
– ارتفاع ضغط الدم و الاصابة بالسكري وأمراض الكلى، واضطرابات في الدورة الدموية، والإصابة بالذئبة الحمراء.
– الإصابة بالتسمم الحملي في الحمل السابق.
– التاريخ العائلي للتسمم الحملي.
– زيادة الوزن.
– وجود جذور أمريكية إفريقية في النسل.

كيــــف تتم المعالجة؟
إن حالة التسمم الحملي المعتدلة (ليست في غاية الخطورة) تكون علاجها البقاء في الفراش طوال فترة الحمل، وقد يصف طبيبك أدوية تعمل على خفض ضغط الدم، وسيقوم الطبيب بمراقبة صحتك و صحة جنينك طوال فترة الحمل.
إن كنتي مصابة بحالة التسمم الحملي في مرحلة خطيرة فالأقرب لكِ هو البقاء في المستشفى طوال فترة الحمل و سيفضل الطبيب الولادة المبكرة للطفل او اجهاضه، و قد تقومين بالإجهاض في الأسبوع الثاني و الثلاثين.
والعلاج الأقرب للشفاء بل العلاج الذي يشفي المرأة من هذه الحالة هو نزول الطفل من الرحم، وستكون المرأة في حالة صحية جيدة بلا أي أمراض.
قال باحثون متخصصون في أمراض النساء و الولادة أن التسمم الحملي و أمراض الأوعية الدموية باتت متشابهة جداً ، ولكن بعض الدراسات الفعالة اظهرت أن النشاط البدني بطريقة منتظمة مريحة للجسم تعمل على الوقاية من التسمم الحملي وأمراض القلب والأوعية الدموية أثناء الحمل.
في احد الدراسات الفعالة المتعلقة بهذا الموضوع ، قال الباحثون أن النشاط البدني خلال أول عشرين أسبوع في فترة الحمل قد يعمل على تقليل الإصابة بالتسمم الحملي بنسبة 24%.
وقال الباحثون أيضاً أن التدريبات البدنية النشطة قد تعمل على تقليل خطورة الإصابة بالتسمم الحملي بنسبة 54% ، أما بالنسبة للنساء التي تواظب على التدريبات البدنية بصفة مستمرة سواء في الحمل أو غير الحمل فستكون نسبة قلة الخطورة هي 60%.

ما هو التفسير الطبيعي لتلك النتائج؟
قال الباحثون أن التدريبات البدنية تعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يمنع نقص الأكسجين في الدم مما يمنع عدم انتقال كمية الأكسجين اللازمة للجنين.
ينصح الباحثون النساء عموماً بأداء تمرينات بدنية لا تقل مدتها عن 60 دقيقة يومياً مما يعمل على عدم زيادة الوزن أيضاً، أما النساء التي تسعى لفقدان الوزن فيجب أن تزيد مدة التمرينات من 60 إلى 90 جقيقة يومياً للحفاظ على صحة الجسم وتجنب أي اخطار.
أفــضل أنواع التمرينات للوقاية من التسمم الحملي:-
إن الجواب الأبسط لهذا السؤال هو أي تمرين تقومين به أثناء للحمل يجب المواظبة عليه بعد الحمل أيضاً.
وفقاً للمنطق السليم فهناك بعض التمرينات البديهية التي تتكيف مع فترة الحمل .
– يجب تجنب رياضة الغوص تجنباً لخطر قلة الأكسجين على المرأة الحامل مما يضر بها.
– يجب تجنب الرياضات التي تعمل على تعميق الجراحة في البطن مثل هوكي الجليد والملاكمة وكرة القدم و ركوب الخيل، يجب النظر بعناية إلى مثل هذه الرياضات.
– يجب عدم ممارسة التمرينات إلى حد الوصول للجفاف أو الانهاك.

في حالة ألا ينصحك طبيبك الخاص بعدم القيام بالتمرينات ، فيجب عدم المشاركة إن كان هناك خطورة الإصابة بمضاعفات في الحمل بما في ذلك:-
– مشاكل في المشيمة.
– ارتفاع ضغط الدم.
– أمراض القلب.
– أمراض الكلى.
قد ينصحك طبيبك بالممارسة في حالة الاصابة بالسكري ولكن تكون الممارسة تحت رعاية تامة كاملة.

نصائح عند التدريب:-
– يمكن أن يتم القيام بالتدريبات طوال فترة الحمل ولكن بعد 24 أسبوعاً من الحمل تصبح عضلات البطن رقيقة ولا تتحمل الضغط الزائد عليها في التدريبات (لا تحاولين إرهاق عضلات بطنك إطلاقاً).
– خلال الربع الثالث من فترة الحمل يجب تجنب الرياضات التي تعتمد على الاستلقاء على ظهر إطلاقاً، فقد يعمل وزن الطفل عند الاستلقاء على اعاقة وصول الدم من الأوردة و الاوعية الدموية إلى المشيمة.
– يجب تكييف الانشطة وفقاً للطقس الحار أو البارد.
– يجب شرب السوائل طوال فترة الممارسة.

في حالة الولادة ، كيــف سيؤثر التسمم الحملي على الطفل؟
كثير من النساء المصابات بالتسمم الحملي يلدون أطفال أصحاء، و لكنهم يولدون في وقت مبكر عن ميعاد ولادتهم الاساسي ، وسيكون الطفل حينها في حاجة شديدة جداً إلى عناية جيدة مختلفة عن العناية بالطفل العادي.
فإذا كانت الرعاية بالطفل غير جيدة فمن الممكن أن يُصاب الطفل بإعاقات طويلة الامد، وانخفاض شديد في الوزن ،وكلما كانت الولادة في وقت مبكرة كلما كانت الأخطار الصحية شديدة جداً.

اولا :اشكركم على الدخول
ثانيا : وصفات رووووووووووووووووووعة لأنواع البشرة .

هذي وصفه روعه لتبييض وتقشير الجسم وريحتها مرة حلوة
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون
تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعمل
بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدا ينشف ماراح يبقى على جسمك الا
شي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفي
بياض ونعومه ومقشر رائع وريحته اروع
حطيه بالتلاجه يستخدم اكثر من مرة
مرة وحدة بالاسبوع بس
هذا القناع منقول وانا جربتة ومن اول مرة هاتشعروا بالفرق فعلا رهيب

****************************
وصفه للبشره مجربه

تقول لي وحده اتركو الكريمات واستعملوا هذي الوصفه بالاسبوع مرتين او ثلاث
تمره+ صفار بيضه + عصير ليمون
تفرك التمره حيل واذا كانت البشره ناشفه تضعي عليها ملعقه صغيره
" **ده " وبعدين صفار البيضه وتخلطينها وبعد كذا تحطيها قناع على الوجه لمده ساعه او اكثر بعدين
تفركينها وتغسلين بما بارد وتدهني الوجه بماء الورد 0 اذا كانت البشره دهنيه ما تضيفي " ال**ده "
حطي عصير ليمونه 0 انشالله تعجبكم 0

*****************************
حبيت اقول لكم على هذا القناع الحلو للوجه فهو مقشر ويعمل على شد البشره وهو ايضا مبيض وانا
من عرفته صراحه دايم استعمله لانه فعلا حلو . وهو تاخذين شوي حبوب فاصوليا بيضاء مجففه
وتطحنينها وتعجن مع ماء الورد وتوضع على البشره الى ان يجف ثم يزال مع تدليك البشره. اللي
تجرب تقولي رايها.

******************************
يابنات بياض غير طبيعي-للرقبه

ماتتخيلون يابنات كيف كانت وكيف صارت
والفكره مررررره سهله وهي عباره عن ملعقه عسل+بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ملعقه
عصير ليمون
تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقه بكريم مرطب جربوا

******************************
الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا.
يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد
وطراوته كما يحتوي على سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب
ومطهر وملطف وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.
فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة

ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، وواظبي على هذه العملية
لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.
أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.
خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،
امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي
الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،
وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.
ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة
وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة.
يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.
إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.
كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.
وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا
فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.
أما الخيار الحامض المهروس فهو ي**ب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد
في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء_(البوابة)

*******************************
جميع الآقنعة تحط على الوجه والعنق لمدة لاتقل عن 15-20 دقيقة
– قناع الخيار يصلح للبشرة المبقعة
قومي بخلط ملعقة صغيرة عصير خيار+ + 1ملعقة اكل عصير نعناع + 2/1 ملعقة ك عسل نحل+
ملعقة كبيرة جبن ابيض +بياض بيضة واحدةمخفوقة جيدا. ضعيه على بشرة نظيفة لمد15 دقيقة ثم
يغسل بالماءالفاتر.
******************************
هذه طريقة قناع حلو وترين نتيجته من اول استخدام : وهو / ملعقتين كبيرة **ادي / بياض واحد
بيضة / عصير ربع ليمونة . تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة ثم يغسل الوجه
على شكل فرك بطريقة دائريه ثم يمسح الوجه بماءالورد
***************************************
لبشره جميله ونضره

المقادير: قليل من حليب الكرنيشن

قليل من عصير الليمون

ملعقه من الهرده(الطحينيه)

قليل من كريم لوشن(اي كريم موجود)

قليل من النشاء

الطريقه:
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم علي الوجه والرقبه لمده ربع ساعه
ثم تغسلينه بالماء الدافيء ومن ثم تضعين قليل من ماء الورد علي الوجه

*************************************
لصفاء البشرة ونضارتها.. سهله جدددددا
ملعقه صغيره خميره فوريه
ملعقه صغيره ليمون
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه فقط

*************************************
حمــــــــــــــــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم
بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة

الطريقـــــــــــــــــــة :

يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون
يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة

تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء
مع تجنب استخدام ماء ساخن

*************************************
هذةالقناع لشد الوجة
اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية
جربوا ممتاز

************************************
بياض ونعومه
هاذي خلطه مجربتها على نفسي وادهشني النتيجه كانت سريعه انا بشرتي عاديه لكن مادري هي
تصلح مع انواع البشره الثانيه الله اعلم لكن جربوها ماراح تخسرواوهي كا الاتي بطاطا مبشوره ني
يعني غير مسلوقه وجبنه البقرات الثلاث مبشوره ايضا او جبنه الوزن بكميات متناسبه ثم تمددي على
السير وامسكي مراه وضعي الخلطه على وجهك الله راح تحسين ببروده وتخليها على وجهك نص
ساعه واتمنى اسمع منكم الرد بعد استعمال الخلطه ومشكور ين

************************************
– ملعقتين صغار طحين القمح0
– ملعقه عسل0
– ذرة خميره0
– ملعقه عصير ليمون0
– ملعقه زيت زيتون0
– ملعقه كبيره حليب0(سائل)0
تخلطين المكونات وبعدين تضعينها على الوجه وتنتظرين 10-15 دقيقه
بعدين تنظفى الوجه باسفنجه وماء فقط0
تستعمل كل عشرة ايام وراح تلاحظى الفائده من اول مره0وهى تصفى البشره
وتنعمها وتغذيها0
************************************
حمام بخار طبيعي لبشره ناعمه وحريريه………….
جيبو قدر صغير او جهاز البخار اللي وضحته اخت فراشه سابقا

حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين
(أ).ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق
في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غغطى وجهك
فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان
فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .
بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او الع** اذاكان وجهك
دهني .واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة
نشاء+قليل ماء ورد+مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس
دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.
ثم اغسلي وجهك بالماء***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره

************************************
زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ::::
تظهر يالاماراتيه احيانا حول العينين أو الجفن الأسفل تحديدا
وهذا المزيج من :::
ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع

** لاتنسي للنعناع خواص مفيده يالغاليه

شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::
هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء …اوكيه
وحنا نخفيه طبعا بالشدو والظل واللعب بالألوان
صح الكلام

فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي
على جفنك
***************************************
عصير التفاح والجزر:::::
هذا بعد الاسبوع اللي راح تعملي فيه الشغلات اللي فوق
لزياده نضارة عيونك استخدمي يالامراتيه ""

عصير التفاح + عصير الجزر الطازج + ملعقه ماء ورد
في عمل حمام مائي
بوضع المقادير داخل فنجان قهوة أو حمام للعين طريقته بانتباه وتأني :::::
فتح العين داخل هذا الفنجان والتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات

لأن مثل الحمامات هذي تعمل على رطوبه عينك وجاذبيتها

**************************************
الي تبغى تصير بيضاء
بياله شوفان مطحون
بياله حليب
ليمونه
ملعقتين عسل يا عسل
تتركينها لين تجف ثم يغسل

*************************************
تبغون بشره صافيه خاليه من العيوب زي الفل غالي والطلب رخيص
خميرةالبيره+حليب+زيت زيتون او لوز حلو يا حلو+عسل يا عسل+**ادي =بشره زي الفل تشع
بريقا وصفاء يلفت الأنظار

بسم الله الرحمن الرحيم

كم هو رااائع وجودكم هنا