الغذاء والعقل

الغذاء والعقل

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
رجحت دراسة بريطانية حديثة أن يكون تغيير النظام الغذائى فى السنوات الخمسين الأخيرة قد أثر بشكل أساس فى ارتفاع نسبة الاصابة بالأمراض العقلية.

ونقلت هيئة الاذاعة البريطانية "بى بى سى" عن شركة "فود كامبيينرز ساستيين" ومنظمة الصحة العقلية فى بريطانيا قولهما إن الأطعمة التى تصنع حاليا أثرت فى توازن الأغذية التى يتم تناولها .. مشيرين الى أن سكان بريطانيا أصبحوا يأكلون الطعام الطازج بنسبة أقل بكثير من السابق، فيما زاد استهلاك الدهون المشبعة والسكريات .

وبحسب الدراسة ، فان هذا النظام الغذائى الجديد يتسبب بحالات الانهيار العصبى وبمشاكل فى الذاكرة ، بالاضافة الى الاصابة ببعض الأمراض كانفصام الشخصية والانهيارات العصبية والزهايمر.

وقد أعلن مدير منظمة الصحة العقلية أن معالجة المشاكل العقلية من خلال تعديل النظام الغذائى، أثبتت فى بعض الحالات فعاليتها أكثر من المسكنات والعقاقير الطبية .

وتشرح الدراسة التى صدرت تحت عنوان "تغذية العقول" كيفية تغير التوازن الغذائى الطبيعى القائم على المعادن والفيتامينات والدهون الأساسية فى السنوات الخمسين الأخيرة .

ودعت الدراسة الى تنظيم حملات توعية تحث الناس على تناول المزيد من الخضار الطازجة والفواكه والسمك.

خليجيةادعوا لي ان يرزقني الله زوجا صالحاخليجية
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

همس
هلا وغلا فيكي
سرني جدا لقائك
ودائما بانتظارك


مشكورة وماقصرتي

بيجامات تطير العقل من Kiabi

بيجامات تطير العقل من Kiabi

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حصـــــــــــــــــــــرية بمنتدانا الغالي اواعي للنوم من ماركة KIABI بتمنى تحوز ع اعجابكن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طــرح رائـــع حبيبتي..
الله يعطيك العافية..مجهود متألق تشكري عليه
لاتحرمينا مواضيعك الروووووعة
دمتي بـــود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

¨°o.O ( ..^ سمـــــــانور .. ^.. ) O.o°¨


حلوين كتيررر

يسلملي ذوقك الخطيرررر

يعطيك ربي العافيه ع المجهود المميز

دمتي لمن احببتي


يااااااااااي كل وحدة احلى من تانية
بيجننو يسلمو حبيبتي

واااااو روووعهـ

تسلميـــن حبوبهـ عالطرح المميز \

وااااايد عيبتني البيجامات وخاصة بيجامة((snoopy))

اللهـ يعطيج العآآفيهـ


اشكرك من كل قلبي

مشــــــــــ رائعة ــــــــــــــــاركة

*
*
*


باركـ اللهـ فيكي ياالغالية ع هيكـ مجهود و مواضيع ^^

و ربي لايحرمنا منكـ ولا من جديدكـ الحلو غآليتي : )
:
،
:

دمتي كمآ تحبين


رائعه جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بجد تحفه اوى اوى

أحزمة للبنات بطير العقل

أحزمة للبنات بطير العقل

بسم الله الرحمن الرحيم

/

WELCOME خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

/

خليجية

عليـــــــــــــــــــــا


رووووووووعة

كلهم عجبونى

وخصوصا ده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا على مجهودك حبيبتى


العفو يا احلي كوين

نورتي حبيبتي ……..



بغاااايه الروعه ..

جزاك الله كل الخير

مجهود تشكري عليه يالغلا

بانتظار قادمك الأجمل دوما

رينــــاد



ثانكس ريناد لمرورك

نورتي


الله يعطيكي العافيه
بانتظار جديدك

شكرا اختي نواعس دمعه

نور الموضوع بوجودك

عليــــا..روووووعه مشكوووره حبيبتي…دمتي بود

تسريحات عرايس تاخد العقل

تسريحات عرايس تاخد العقل

تسريحات عرايس تاخد العقل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


سلمت يدآكٍ.
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك


رووووووووعه

ألمااس ياااخذ العقل

ألمااس ياااخذ العقل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ما طلعو الصور؟؟

للاسف ولا انا

رووووووووووووووعه

وااااااااااااااااااااااااو حلوين كثير

يعطيك العافيه

والله لا يحرمن منك

تحياتي لك

أختك/ المطنوخة


تششكيله تجنن

يعطيج العاافيه


شكركم على مروركم الكريم

حلوووووووين كتير
بجننوا

ألف شكــر لحظة شروق
سلمت الأيادي

عدسات الحمدالله والشكر على العقل!!!

عدسات الحمدالله والشكر على العقل!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير لقيت في احدى المنتديات صور لاخر مانزل في الاسواق من العدسات بصراحه جلست افكر معقوله في احد يلبسهاخليجيةخليجية كل شي يصير في الزمن هذا اتمنى القى ردود واقراء راي كل وحده في المنتدى"" راح تلبسون العدسات اذا نزلت الاسواق العربيه؟
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


بسم الله

ترررررررررروع وتقرف

ماتوقع اني راح البسها ابد

يسلمووووووووووووووو


ابي منها

🙂

ياقلبي احسها حركات فوتشوب انها بضايق العين

ولو انه الان كل شي جايز


الحمد لله على العقل

الحمد الله وشكر

بصراحة ما افكر البسهااااا

مشكورة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M3nO0o0Or خليجية
بسم الله

ترررررررررروع وتقرف

ماتوقع اني راح البسها ابد

يسلمووووووووووووووو

مشكوره على مرورك


تاجره نت "ام سونا"غلا القصيم"يسلمو على المرور وين الباقين ماشفت ردودكم مسويه انجاز علشان نزلت موضوع وفيه صور اول مره اخيرن عرفت انزل صور

ههههه تخوف

ماتوقع احد يلبسهاا

علاج الم ضرس العقل الملتهب بعد و قبل الخلع المدفون

علاج الم ضرس العقل الملتهب بعد و قبل الخلع المدفون

صباحمساء الخير
انا نزلت هالموضوع لأني اعاني من هاشي بصراحة ماني عارفه وش اسوي والي عندها شي تضيفه لاتبخل علينا ..ولاتنسون التعليف على الموضوع خليجية

ضرس العقل – Wisdom Teeth
هو آخر ضرس يظهر للانسان في سن متقدمة من العمر بين 18 و 25 سنة
لذلك سمي ضرس العقل لانه يظهر في فترة النضج العقلى و الفكر المتزن
و لكل منا 4 ضروس عقل كل 2 منهم في نهاية الفكين العلوي والسفلي

و من المعروف ان أن ضرس العقل يظهر فى سن مــــتاخرة ليضم جميع الأسنان و يغلق
المسافات المفتوحة بين الأضراس .ونظراً لأنها اخر الأسنان التى تظهر بالفم ففى اغلب
الاحيان لاتجد لها مكاناً بالفم وبالتالى إما ان تظل مدفونة فى عظام الفك كلية أو تحاول
البزوغ جزئياَ، أى يظهر جزء منها بالفم والباقى مدفوناَ بعظام الفك . ولذلك يعتبر مصدر
ازعاج لكثير من الناس لما يسببه من مشاكل.

ما هي أعراض ظهور ضرس العقل؟

. تغير في مذاق الفم
. رائحة الفم الكريهة
. تورم اللثة في آخر الفم
. الشعور بألم أو انزعاج عند فتح الفم أو عند المضغ أو العض
. انتقال في الالم من الضرس الى مفصل الفك،الاذن، والعين احيانا
يستمر الألم عادة لعدة أيام وبعدها يختفي الألم لعدة أسابيع أو أشهر قبل أن يعود مره اخرى

يجب مراجعة طبيب الاسنان لعمل اشعة سنينه للفم لتقرير ما اذا كنت بحاجة لخلع الضرس ام لا .

.. اسباب عدم ظهور ضرس العقل ..
وعدم ظهورها لايعني بالضروري ان هذا الشخص غير عاقل كما يشيع بين الناس ولكن
هناك اسباب طبية لعدم ظهورها وهي :

1. اختفاء البرعم الخاص به من البداية.

2. صغر حجم الفك بحيث لا يسمح المكان المتبقي بعد خروج بقية الأسنان بخروج ضرس العقل وظهوره.

3. نمو ضرس العقل بشكل عرضي أو مائل فلا تسمح الأضراس المجاورة بخروجه.

.. مشاكل ضرس العقل ..
1. عندما يكون فى وضعه الطبيعي قد يصعب الوصول اليه لتنظيفه مما يؤدي الى تراكم

الجير والكلس وهما المسببان الرئيسيان للتسوس والتهاب اللثة المحيطة.

2. ان يظهر غير كامل مما يجعله مغطى باللثة جزئيا مما يسبب التهاب اللثة المغطية للضرس

و تكون جيب لثوي قد يمتلئ بالجير وبقايا الطعام، التي يصعب ازالتها مما يؤدي الى مزيد من

الالتهاب ويعرض الضرس الى التسوس.

3. الأطباق قد يتسبب في التهاب اللثة المغطية للضرس أثناء المضغ، مسببا التهاب بكتيريا

مؤلما جدا يسمى ب البيريكورونايتس (Pericornoitis).

4. قد تتسبب آلام ضرس العقل في عدم استطاعة المريض فتح الفم وإغلاقه بسهولة وربما

عدم استطاعة بلع الطعام وارتفاع درجة الحرارة والشعر بالإعياء الشديد .

5. قد تصل الآلام أيضا إلى الأذن والعين وأسنان الفك الأخرى والرقبة لوجود الضرس في

مكان عميق بالرأس.

الأسباب المترتبة على نمو ضرس العقل مائل :

اذا كان مدفون تحت اللثة قد يسبب الضغط على بقية الأسنان أو تكون كيس مرضي (Cyst).
والضرس المطمور يأخذ أشكالا مختلفة تتراوح بين الوضع الأفقي والمائل في اتجاهات مختلفة
مما يكون سببا في عدم بزوغه أحيانا , فـ :

1. يحدث التهاب شديد في اللثة عند محاولة الضرس الخروج وربما تكونت تحت هذا
الالتهاب بعض الإفرازات الصديدية التي تزيد من حدة الألم .

2. يصبح بؤرة ألم بين الحين والآخر , نتيجة لضغط الضرس على أعصاب الفك السفلي
يصبح بؤرة ألم بين الحين والآخر .

3. عند خروج الضرس بشكل مائل فإنه يتسبب في تجمع فضلات الطعام بينه وبين الضرس
المجاور متسببا في تسوس الضرسين .

4. نتيجة لضغط الضرس الكبير على الأنسجة فإنه يسبب أيضا حدوث انتفاخات وتورم في
المنطقة المحيطة به.

الحل لمثل هذه الحالة ..

خلع الضرس اذا كان يسبب مشاكل يكون ضروري جدا وتختلف طرق الخلع باختلاف حالة الضرس .

فقد يتم الخلع في عيادات الأسنان العامه أو في غرفة العمليات تحت تأثير بنج كامل.

وفي غرفة العمليات يتم خلع الضروس الأربعة مجتمعة لاستغلال التنويم الكامل.

اما في عيادة الأسنان فينصح بخلع ضرسيين كحد أعلى في الزيارة الواحدة.

وفي معظم الأحيان يجب كشف اللثة وازالة العظم المغطي للضرس ومن ثم خلعه اما كاملا
او تقسيمه الى أجزاء متعددة يسهل اخراجها. ومن ثم يتم قفل الجرح عن طريق الخياطة

ماذا بعد الخلع؟

فترة ما بعد الخلع يجب فيها اتباع تعليمات طبيب الأسنان بدقة وذلك لمنع حدوث مضاعفات خطرة
مثل التهاب العظم. ومن هذه الارشادات العامه ما يلي:

. تناول الأطعمة الطريه والاكثار من السوائل.
. مراجعة طبيب الأسنان عند الشعور بأي مضاعفات .
. تناول الأدوية الموصوفة لك كما أشار اليها طبيب الأسنان.
. ابقاء الفم مقفلا والضغط على الشاش المغطي للجرح لايقاف النزيف .
. استخدام كمادات ثلج على الخد لتخفيف الانتفاخ المتوقع في اليوم الأول.
. الراحة التامة وعدم التعرض لأي مجهود قد يؤدي الى عدم التئام الجرح .
. الامتناع عن التدخين، وتفريش الأسنان بحذر في الأيام الأولى بعد الجراحة.
أخيرا:اذا قررت خلع ضروس العقل فيجب عليك الذهاب الى الطبيب المختص الا وهو جراح الأسنان وليس طبيب الأسنان العام

توصيات حول الحفاظ على ضرس العقل أو خلعه

* ان الوضع يختلف من مريض الى أخر فمن لديه ضروس عقل منطمرة ومائلة وليس لها فراغ
كاف لبزوغها، يجب خلعها في سن العشرين أو قبل ذلك من باب الوقاية من تزاحم الأسنان ومن
باب الوقاية من المضاعفات.

* اذا كانت ضروس العقل مصابة بالتسوس أو بالتهاب اللثة المزمن ينصح أيضا بخلعها بأسرع
وقت ممكن.

* اذا كان الانسان يجد صعوبة في تنظيفها ولا يستطيع الاعتناء بها، فيمكن خلعها مبكرا لمنع
تسوسها في المستقبل.

* اذا كانت ضروس العقل سليمة ولها فراغ كاف وليست مائلة، فلا يجب خلعها ولكن يجب فحصها
باستمرار عند طبيب الأسنان.

* اذا كانت بعض ضروس العقل ناقصة، فيجب خلع البقية الباقية. فمثلا لا يمكن ان نترك ضرس عقل
في الفك العلوي بدون مثيله في الفك السفلي كونه سيستمر في البزوغ حتى يرتطم بالفك السفلي وذلك
قد يسبب مشاكل في الإطباق والتهابا في اللثة وغير ذلك من المشاكل. وأحيانا أخرى فان وجود ضرس
عقل في جهة واحده فقط قد يسبب ميلان الأسنان الى الجهة الأخرى أو تزاحم في جهة أكثر من الأخرى
ففي هذه الحالات فان خلع ضروس العقل المتبقية ضروري جدا.


تسلمي اختي العزيزه على الشرح

شكرا حياتي ياذوق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو يارب يساعدنا

مشكورررررررره حبيبتي

بارك الله فيـك

طرح مفيــد

دمتي


يسلموووووو ياعمري

تونبيكات للمحجبات بتاخد العقل

تونبيكات للمحجبات بتاخد العقل

تونبيكات للمحجبات بتاخد العقل


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملابس محجبات 2024


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


حلوة اوى تسلمى على ذوقك الجميل

حلوييين يسلموووو

اهتمامي بعلم العقليات ودورة انعاش العقل

اهتمامي بعلم العقليات ودورة انعاش العقل

جاتلي اسئلة كتيره عن سر اهتمامي بالعلم ده

الصراحه انا اول ما سمعت عن حاجه اسمها مضاعفة الحفظ وكمان لـ 100 ضعف مش انبهرت ولا حاجه لا انا رحت ادعي ربنا انه يكون الكلام ده صح مش كلام وخلاص .

لما كنت في الثانويه كنت مجتهده جدا بس كنت بتعب لما احفظ حاجه وفي نفس الوقت صاحبتي بتحفظ أكتر مني في وقت اقل مني بكتير .

ساعتها ما كنت مهتمه بحاجه اسمها تنمية ذاتيه والكلام ده ، كنت بستخف بالناس دي في الوقت اللي كانو كل اللي اعرفهن مهتمين بيه جدا .

كان كل حلمي اني احفظ الحاجه بسرعه وما انساها بسرعه ، طبعا ده كان مجرد حلم لواحده مرهقه بالحفظ والمذاكره والدراسه ، لكن لما حبيت فعلا العلم والبحث العلمي وقع على ايدي بحث بتتكلم عن الإنسان وقدراته ، صحيح الناس مش بتصدق اغلب الكلام ده لكن فعلا فيه ناس قدرت توصل لاستخدام امكانياتها وقدراتها العقلية بشكل أنسب وأفضل وتكتشف حجات اكتر ، يعني الموضوع صار حقيقة مش مجرد كلام .

مره وانا ببحث عن في النت لقيت حاجه اسمها انعاش العقل الصراحه العنوان شدني دخلت ابحث بالاسم ده لقيت كلام كتير سلبي وحجات بسيطه منها اللي نقلتها هنا في مواضيع تانيه

خدت فتره افكر في الموضوع واقرأ فيه وابحث لقيت على اليوتيوب تجرب مسجله لناس بتحكي عن تجربتها في دورة انعش العقل ومضاعفة الحفظ

الان انا بفكر بشكل جدي اني اسجل في الدورة واشترك فيها
بس ادعولي لاني مافيه وقت عندي لان الدورة تحتاج وقت .

طبعا ده كله نص حلمي
لسه النص التاني ما تحقق ادعولي كمن ربنا يحقق لي النص التاني



مشكوره حبيبتي

حدثينا اكثر عن الدورة
وشلون عرفتيها
والناس اللي حولك مهتمين بالعلم هذا
اش استفادوا منه واشتغير عليهن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة الزمرد خليجية
مشكوره حبيبتي

العفو انت بتحمسيني اكتر يا فراشه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تراجي عراقية خليجية
حدثينا اكثر عن الدورة
وشلون عرفتيها
والناس اللي حولك مهتمين بالعلم هذا
اش استفادوا منه واشتغير عليهن

أنا تكلمت مع المشرفين على الدوره قالوا انهم توهم مشغلين الموقع وراح يكون فيه تجارب متكتوبه من لمتدربين وتجرب مسجله أيضا على موقعهم التدريبات العقلية , دورة إنعاش العقل , اشراف الدكتور علي الربيعي


الهمامة دخلتي الدوره ولا لسه وهيا حقيقيه اودعايه