السلام عليكم
والله ياناس نفسيتي تعباااانه من السمنه والكرش
صرت ما اكل وعلى كذا وزني ماينقص
اللي تدل العشبه اللبنانيه او اي شي ينزل الكرش والوزن في اسبوع تاخذ اجري
زواج اخوي بعد عشره ايام والله مالقيت حتى فستان يصلح لي
تراسلني عاى اميلي ولها الاجر
يارب[email protected]
حبيبتي
في اسبوع اكيد ينزل وزنك لو استمريتي على الحميه والرياضه يوميا
والموضوع مش معجزه المفروض بداتي من وقت طويل
انصحك بالمشي يوميا ساعه مشي سريع جدا وهروله مع الحميه
هلا وغلا فيكي
مشكووووووووووووره ياقلبي
مشكوره ياغاليه والله يوفق كل مسلم