خضار بصلصة الصويا و العسل

خضار بصلصة الصويا و العسل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خضار بصلصة الصويا و العسل

عبارة عن بصل و ثوم وزيت سمسم و زنجبيل و عسل يضاف إليها قرنبيط و كوسا و يقطين و لوبيا و هليون و بازيلاء و فطر و فلفل رومي ثم تضاف الصلصة المكونة من صلصة الصويا و عصير الليمون و مرق الدجاج

المقادير
2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
1 حبة بصل
1 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 كوب من القرنبيط
1 كوب من الكوسا
1 كوب من اليقطين
1 كوب من اللوبيا
1 كوب من الهيليون
1 كوب من الفطر
1 كوب من الفلفل الرومي الأحمر
1 كوب من البازيلاء
1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
1 ملعقة طعام من عصير الليمون
نصف كوب من مرق الدجاج
الطريقة
يقطع البصل 8 قطع و يفرم الثوم و الزنجبيل و الفلفل الحار و يقطع القرنبيط و الكوسا و الهيليون و الفطر و الفلفل الرومي الأحمر و اليقطين شرائح رفيعة
يحمر البصل في الزيت ثم يضاف الثوم و الزنجبيل و الفلفل الحار و العسل و يحرك المزيج جيداً
تضاف الكوسا و القرنبيط و الفلفل الرومي الأحمر و اللوبيا و الفطر و الهيليون و البازيلاء و اليقطين و يقلب الخليط حتى تنضج الخضروات
يضاف مرق الدجاج و صلصة الصويا و عصير الليمون ثم يقلب المزيج جيداً على نار مرتفعة حتى تتشبع الخضروات بالمرق ثم يقدم


تسلم يدك ممممممممممممم

الله يعطيك العافية حبيبتي ..

ولايحرمنا من مواضيعك ..


زهرة الباحه
اطباق حلوه ومنوعه
تسلمي يا الغلا

اشكر كل من عطر صفحتي بوجودة
ورده الرائع
الله لايحرمني تواجدكم الرائع

يعطيك الف عافيه

كبسه دجاج بصلصة الصويا

كبسه دجاج بصلصة الصويا

السلام عليكم
هاذي طبخه جربتها وعجبتني وحبيت انقلها لكم
المقادير:
1 باذنجانة مقطعة قطع كبيرة ومقلية (حسب الرغبه )
1 م ط زيت
3 بصلات مقطعة شرائح طولية
2 فليفلة خضراء مقطعة مكعبات صغيرة جداً
ربع ملفوفة مقطعة شرائح رفيعة
1 دجاجة مقطعة 8 قطع
4 م ط صلصة الصويا
1 م فلفل أسود (حسب الرغبه)
1 مكعب مرقة الدجاج
ملح
3 أكواب أرز
خليط من = قليل من لون الطعام او بودرة الزعفران+2 م ط زيت ( للوجة )
الطريقة:
يحمر البصل بالزيت ونضيف الفليفلة والملفوف ثم الدجاج ثم صلصة الصويا والفلفل الاسود ومكعب مرقة الدجاج والملح ويترك على نار هادئة لـ 45 دقيقة مغطى.
بعد 45 دقيقة يحرك الحركة الاخيرة ثم يضاف الباذنجان المقلي مع مراعاة عدم التحريك بعد وضع الباذنجان حتي لا ينهري ويضاف الارز المسلوق نصف سلق فوق الخليط ويصب خليط الزيت والزعفران على الارز من فوق ويترك 20 دقيقة مغطى, وقبل التقديم يخلط ما في القدر من الاسفل الى الاعلى حتى تمزج الالوان وستكون الرائحة رهيبة
وبصراحه طعمها خيال …..


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو

على الطريقه


يسلموووووووووووووو

تسلم الايادي و إن شاء الله بجربها

شكراا حبيبتي

حجاب الصويا والخيزران ومنعه لتساقط الشعر

حجاب الصويا والخيزران ومنعه لتساقط الشعر

تساقط الشعر وعلاقته بالحجاب
( الشيلة )

(شيلة) الخيزران و الصويا
هل تسبب الشيلة تساقط الشعر؟

نعم ان الحجاب الغير مناسب له دور كبير في تساقط الشعر , و خاصة حجاب البوليستر , فما هو دور البوليستر في التساقط , وما هي البدائل الحديثة.

ما هو البوليستر ؟

ان البوليستر هو مادة ذات حجم جزيئ عالي ناتجة من تفاعل مادتي ايثايلين جليكول مع حامض التيريفثاليك تحت ضغط عالي جدا ليطلق عليه اختصارا PET)) , وهي نفس المادة المستخدمة في صناعة الكثير من الادوات اليومية كالاكواب و زجاجات الماء البلاستيكيه0000 الخ .

تساقط الشعر ؟

لقد اصبح من الملاحظ في الفترة الاخيرة انتشار تساقط الشعر عند الاناث (بمن فيهن الفتيات المراهقات) بشكل غير قابل للتفسير
فكثير من السيدات و الفتيات اللاتي يعانين من تساقط الشعر يتمتعن بصحة جيدة ولا يعانين من اي امراض او مشاكل يمكنها ان تفسر تساقط الشعر.

ما هو السبب ؟ وهل يمكن ان يكون تساقط الشعر بسبب الشيلة؟

نعم ان السبب في هذا التساقط هو نوعية الشيلة التي ترتديها المراة والفتاة الخليجية والمصنوعة في الغالب من البوليستر.

ولكن ما هو دور البوليستر في تساقط الشعر ؟

♥ في تجارب اجراها الدكتور احمد شفيق (المرشح لجائزة نوبل للطب) على الكلاب لاكتشاف اي من الاقمشة تعمل على ايقاف نمو الشعر من بين الصوف والقطن والحرير و البوليستر .وجد الدكتور ان البوليستر فقط من بين هذه الاقمشة يمنع نمو الشعر باضعافه للبصيلة والتسبب بتلفها وبالتالي سقوط الشعر في النهاية و ذلك لان البوليستر يتسبب في تكون شحنات كهربائية ساكنة والتي تتسبب في هذا التاثير الضار على الشعر.

♥ هذا عدا عن أن حجاب البوليستر يعمل على زيادة التعرق ومنعه من التبخر في نفس الوقت مما يؤدي الى تراكمه على فروة الراس, متسببا في انسداد بصيلة الشعر و التهابها لتشعر بعدها السيدة بحكة مزعجة.

♥كذلك قد يتسبب العرق الناتج عن البوليستر في انتشار العدوى الفطرية والبكتيرية و صعوبة الشفاء منها .

و لقد بينت الابحاث التسويقية التي اجريت على انواع الاقمشة المستخدمة كشيل و عبايات في منطقة الخليج ان نسبة كبيرة منها مصنوعة من البوليستر % 100 وذلك لرخص هذا القماش حيث ان تكلفة الشيلة الواحدة بمقاس(200سم x50 سم)لا تتعدى 4 دراهم.

هل هناك مشاكل صحية اخرى لاقمشة البوليستر ؟

ان الاقمشة المصنوعة من البوليستر تسبب الكثير من المشاكل , فالتجارب التي اجراها الدكتور احمد شفيق على الكلاب بينت ان الشحنات الكهربائية الساكنة تتسبب كذلك في :

 تغير في مستوى هرمون البروجستيرون مما يؤدي الى تاخر الحمل.
 اما ارتدائها اثناء الحمل فقد يؤدي الى الاجهاض وحتى ولادة طفل مشوه.
 كذلك فان ارتدائها من قبل الذكور يؤدي الى موت الحيوانات المنوية والعقم المؤقت .

وبذلك يمكن تلخيص المشاكل التي يتسبب بها الحجاب
( الشيلة) المصنوع من البوليستر :

 تساقط الشعر ؟
 حكة مستمرة في فروة الرأس مع رائحة كريهة في بعض الاحيان ؟
 السخونة و التعرق الزائدين و خاصة في الصيف؟
 التهابات في فروة و بصيلة الشعر مع زيادة في العدوى البكتيرية والفطرية؟

☼ تساقط الشعر وعلاقته باشعة الشمس☼

هل تسبب اشعة الشمس تساقط الشعر ؟

لقد اثبتت الدراسات العلمية التي اجراها العلماء في كل من فرنسا و المانيا و الصين ان الاشعة فوق البنفسجية (UVR)التي تحتوي عليها اشعة الشمس تعتبر من اكبر المسسببات لتساقط الشعر وخاصة في منطقة حارة كمنطقة الخليج وذلك لانها تتسبب في اضعاف بصيلة الشعر و تلفها مما يؤدي الى التساقط في النهاية .

ما هو الحل؟ وما هو القماش الافضل لاستخدامه كحجاب ؟

لقد تم في السنوات الاخيرة تطوير اقمشة من مصادرجديدة , مثل قماش الخيزران و قماش فول الصويا وهي تتميز بكثير من الفوائد بالمقارنة مع القطن.

كيف تتميز اقمشة الصويا والخيزران عن القطن ؟

1) امتصاص قماش الخيزران والصويا للعرق افضل 3 مرات من القطن.

2) قماش القطن لا يتخلص من العرق بسهولة , حيث يلاحظ التصاق قماش القطن عند التعرق بالجسم , بينما تخلص الخيزران من العرق اسرع 20 مرة من القطن ليبقي الجسم والراس منتعشا و باردا .
3) يستحوذ القطن لوحده على 40 % من المبيدات الحشرية المستخدمة في العالم , ليكون بذلك المنتج الاكثر ضررا و تلويثا للبيئة. بينما لا تستخدم المبيدات الحشرية في زراعة الخيزران و نادرا ما تستخدم في الصويا.

من التي يجب أن ترتدي شيلة الخيزران والصويا:

1) السيدات اثناء فترة الحمل و الرضاعة والمعرضات لضعف في البصيلة وبالتالي تساقط الشعر.
2) السيدات المعرضات لتساقط الشعر اثناء حمية الريجيم القاسية .
3) كل سيدة تعاني من اضطرابات هرمونية , او فقر دم او اي امراض اخرى تسبب تساقط الشعر.
4)السيدات العاملات خارج المنزل.
5)السيدات اللاتي يعانين اصلا من تساقط الشعر , وعندهن فراغات مكشوفة في فروة الراس.
6) السيدات اللاتي يصبغن شعرهن ,لان التاثير الضار لاشعة الشمس على الشعر المصبوغ 7 اضعاف التاثير على الشعر الغير مصبوغ.

للاستفسار يرجى الاتصال على الدكتورة : ميرفت عادل عليان
الامارات

00971 50 6396692


مشكوووره كتير عالموضوع مع اني ما فهمت كثير منه لكن تشكري على مجهوودك

جزاك الله خير د.مرفت

شكرا ويطيكي الف عافيه

حليب الصويا .الكل يدخل

حليب الصويا .الكل يدخل

صباح الخيرر. انا مشكلتي نحيفه وزني 38 طولي 157
ماعندي لاصدر ولا مؤخره 😭😭 وعمري 23
وقررت اشرب حليب الصويا سمعت انه يمتن بليز بنات من قد جربته ونفع معاها تقولي كيف الطريقه ارجوكم والله لدعي لكم ..💔😢


والله حتى انا وزني 38 و طولي 153 و ي حليلي افر فر ع شي يسممن 😞
اسمع عن حليب الصويا يمدحووونه بس له طريقه تسمن و له طريقه تنحف

لككككككن سمممعت انه يلخبط الهرمونات و الاهم يمممنع الحمل و الله اعلم
لكككن الهرمونات 95% ان هالكلام صحيح


انا قرأت عنه بس ماجربته
يمتن وينفخ الصدر والمؤخره وغير مناسب للرجال
جربيه انتي

طبق صدور الدجاج بالعسل والصويا مع الكاشو

طبق صدور الدجاج بالعسل والصويا مع الكاشو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طبق صدور الدجاج بالعسل والصويا مع الكاشو

المقادير:

4 صدرو دجاج من غير جلد مقطعة مكعبات.

4 ملاعق كبيرة خل.

2 ملعقة كبيرة عسل.

3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا.

ربع كوب مرق دجاج.

ملح حسب الرغبة.

بصلة مقطع شرائح على شكل هلال.

نصف ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.

3 اسنان ثوم مهروسة.

50 غرام كاشر غير مملح.

زيت للقلي.

طريقة التحضير :

1-انقعي الدجاج في الخل لمدة 3 دقائق، ثم صفيه وضعيه جانبا.

2-حمي الزيت في مقلاة عميقة ثم حمري فيها البصل ثم أضيفي الثوم والزنجبيل.

3-أضيفي الدجاج والملح وقلبي الخليط بالملعقة الخشبيه على نار هادئة حتى تحمر قطع الدجاج.

4-اسكبي رشة من مرقة الدجاج على الخليط حتى لا ينشف الدجاج ثم أضيفي صلصة الصويا والكاشو.

5-عند نضج الدجاج أضيفي العسل وخففي الحرارة وقلبي الخليط حتى يتجانس لعدة دقائق حتى يصبح لون الدجاج ذهبي


يمم يممم

يسلموو شكله لذيذ

مشكووره اماني

——


خلي لي شوي أم جمانه…

حبيبتي أماني انا ما ذقته.. ممكن تسوي لي واحد ثاني..

هههههههههههه…

يسلمو حبيبتي..

تحياتي..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !~¤§¦ ريماس ¦§¤~! خليجية
خلي لي شوي أم جمانه…

حبيبتي أماني انا ما ذقته.. ممكن تسوي لي واحد ثاني..

هههههههههههه…

يسلمو حبيبتي..

تحياتي..

ههههههههههههههههههههههههههههه
الله يسعدك
حبيبتي تكرم عيونك
احلى طبق سلطة راح اسويلك خليجية
هههههههههههههههههههه
ما احلاني وانا داخله المطبخ مره ثانيه

اسعدني ونورني مروك
ريماس الله لا يحرمني منكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم جمـــــــــــــانه خليجية
يمم يممم

يسلموو شكله لذيذ

مشكووره اماني

——

هلا وغلا ام جمانه
صحتين وعافيه
بس حرام عليكي
خلي شويه لرموسه
خلتني اسويلها طبق سلطة ههههههههههههههههههه
نورتي يا عسل


مشكوووووووووووووووره

تسلم إيديكي آموونه

طبق مشهي ولذيذ

ربي لايحرمنا منكِـ ولا من جديدكـ

كل الود


تسلم اديكى اكلة حلوة اوى وشكلها شهى ولذيذ اوى اوى
ان شاء الله بجربها
بس ممكن اعرف اية هو الكاشو دة

اي وحده جربت حليب الصويا تدخل ضروووري

اي وحده جربت حليب الصويا تدخل ضروووري

السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي انا سمعت عن فوائد حليب الصويا لتكبير الصدر والموخرة واليوم اشتريته لكن مو عارفه كيف اشربه باارد والا اسخنه واشربه حار وكم كوب اشرب في اليوم وكم المدة اللي وضحت فيها النتيجه
معلييش ادري كثرت اسئلة لكن محتاجتكم
ي ليت اي وحده جربته تقول تجربتها معه او عندها معلومات تفيدني واكون لها شاكرة


والله ياقلبي ما اعرف بس دخلت عشان أقولك معلومه و هي ان الإكثار في حليب الصويا مضر فانتبهي حبيبتي
مع خالص حبي …

شكرا على المرور والرد
ربي يسعدك

معقوله مافي وحده جربته

رفع

حبيبتي ماااعندي خلفيه

ان شاالله البناات يفيدوك

رفع



فول الصويا يمنع تراكم الدهون في الجسم

فول الصويا يمنع تراكم الدهون في الجسم

أكدت دراسة علمية جديدة أن تناول فول الصويا بصفة يومية يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تفادي زيادة الوزن عند منطقة البطن.

رأى الباحثون في دراسة شملت 18 امراة في فترة ما بعد انقطاع الطمث أن النساء اللائي شربن مشروباً مصنوعاً من الصويا يومياً لمدة ثلاثة أشهر كان حجم الدهون التي زادت لديهن عند منطقة البطن أقل من النساء اللاتي تناولن مشروباً مصنوعاً من اللبن.
وقال باحثون برئاسة الدكتورة سينثيا كيه.سايتس من جامعة الأباما في بيرمنجهام "إن هذه النتائج الجديدة هي أول نتائج على ما يبدو تثبت أن بروتين الصويا ربما يؤثر على توزيع الدهون عند البطن".

ويحتوي الصويا على عناصر تسمى ايسوفلافون تشبه في تركيبها الاستروجين وتميل لان تكون اجهزة استقبال للاستروجين في الانسجة الدهنية. ومن ثم فنظريا يمكن أن تساعد مادة الايسوفلافون الموجودة في فول الصويا على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون في الجسم
منقووووووووووووووووولخليجية


يسلموووووووووووووووووووووو

تسلمين على الموضوع المفيد

طبعا فول الصويا من اهم الاغذيه للجسم
ومعلوماتك افادتنا كثيرا
ونتمنى لقائك دائما


شكراً ..

يسلموا لمروركم

خليجيةخليجيةعزيزاتي خليجيةخليجية


tiselami habibeti

مشكوررررة جزاك الله كل خيرخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

ok habibeti tiselami li ha wasefa