هذا الصباح

هذا الصباح


هذا الصباح ..

تخليت عن أحزانى وتركت همومى وآهاتى .. ورحت أبحث عن نفسى فى دفتر ذكرياتى .. بين صورة مع صديقاتى أو جواب عشق أتانى .. أرجع معهم الى أيامٍ كان للسعادة فيها عنوانٍ .. وعجباً رأيت من أوراقى الملقاه فى ركن من أدراجى .. هل هذة أنا ؟ نعم إنها تشبهنى وجها وجسداً .. لكنها تبدوا سعيدة ولا تكترث لدنيا قد تغدر بها مع مرور الايام.. نعم .. لقد إشتقتُ إلى زمنٍ لا أحمل فيه إلا إبتسامة على وجهى .. ما تبقى منها الان الا رسمة نمشى بها بين الناس .. هلا تعود أيها العمر الجميل ومعك الربيع ليدق باب قلبى .. لكنى لا أريد رجلا يخطفنى على فرسٍ ولا يأتى لى بعقدٍ من الياسمين .. لست أريد سوى شوقٍ وأملٍ يضمهم صدرى و أيامى .. ويعيد البسمة إلى عمرى ولا أحتاج أن أنظر إلى صورى و أوراقى

أجمل قصائد سعاد الصباح

أجمل قصائد سعاد الصباح


يا أحبابي :

كان بوُدّي أن أُسْمِعَكُمْ

هذي الليلةَ ، شيئاً من أشعار الحُبّْ

فالمرأةُ في كلِّ الأعمارِ ،

ومن كلِّ الأجناسِ ،

ومن كلِّ الألوانِ

تدوخُ أمامَ كلامِ الحُبّْ

كان بوُدّي أن أسرقَكُمْ بِضْعَ ثوانٍ

من مملكةِ الرَمْلِ ، إلى مملكةِ العُشْبْ

يا أحبابي :

كان بودّي أن أُسْمِعَكُمْ

شيئاً من موسيقى القلبْ

لكنَّا في عصرٍ عربيٍّ

فيهِ توقّفَ نَبْضُ القلبْ …

-2-

يا أحبابي :

كيف بوُسْعي ؟

أن أتجاهلَ هذا الوطَنَ الواقعَ فيِ أنيابِ

الرُعْبْ ؟

أن أتجاوزَ هذا الإفلاسَ الروحيَّ

وهذا الإحباطَ القوميَّ

وهذا القَحْطَ .. وهذا الجَدْبْ .

-3-

يا أحبابي :

كان بودّي أن أُدخِلَكُمْ زَمَنَ الشّعِرْ

لكَّن العالمَ – واأسَفَاه – تَحوَّلَ وحشا مجنوناً

يَفْتَرِسُ الشّعرْ ..

يا أحبابي :

أرجو أن أتعلَّمَ منكمْ

كيف يُغنّي للحرية مَنْ هُوَ في أعماقِ البئرْ

أرجو أن أتعلّم منكمْ

كيف الوردةُ تنمُو من أَشْجَارِ القهرْ

أرجو أن أتعلّم منكمْ

كيف يقول الشاعرُ شِعْراً

وهوَ يُقلَّبُ مثلَ الفَرْخَةِ فوقَ الجمرة..

-4-

لا هذا عصرُ الشِعْرِ ، ولا عصرُ الشُعَراءْ

هل يَنْبُتُ قمحٌ من جَسَد الفقراءْ ؟

هل يَنْبُتُ وردٌ من مِشْنَقَةٍ ؟

أم هل تَطْلَعُ من أحداقِ الموتى أزهارٌ حمراءْ؟

هل تَطْلَعُ من تاريخ القَتلِ قصيدةُ شعرٍ

أم هل تخرُجُ من ذاكرةِ المَعْدنِ يوماً قطرةُ ماءْ

تتشابهُ كالُرّزِ الصينيّ .. تقاطيعُ القَتَلَهْ

مقتولٌ يبكي مقتولاً

جُمجُمةٌ تَرْثي جُمْجُمةً

وحذاءٌ يُدفَنُ قُرْبَ حذاءْ

لا أحدٌ يعرِفُ شيئاً عن قبر الحلاّجِ

فنِصْفُ القَتلى في تاريخِ الفِكْرِ ،

بلا أسماءْ ..

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

[COLOR="rgb(47, 79, 79)"][COLOR="rgb(47, 79, 79)"][COLOR="rgb(47, 79, 79)"]
حطّيت ايــدى على خــدى

ومــن ظلمــك بكيت

مادريــت كم الســاعه عدّت

وبهــمّى ابتليـــت

مــلّ الصبـــــر مــنّى

وانــا مــن الصـــبر مليــــت

ثــوب الحــــزن ثـــوبى

وانـــا مــن حـــالى عنيـــت

روحــى سألت : يمكن أكــون حنــيت

يمكــن تكــون بغلطتــك حســـيت

ياكتـــر شــوقى للوصـــل

طــال الهجــر . . وقلبـــبى مـل

اذكـــر حبيــبى

يــاما معـــك هنيــت

ياحبيــبى

بحشـــاى نــار حطيـــت

ليتـــك تــرد وتعـــود

ليتــك تصــون كــل العهـــو

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR="rgb(47, 79, 79)"]
ماذا اريد اذا اتى العام الجديد..؟
كم انت طفل في سؤالك..
كيف تجهل يا حبيبي ،ما اريد؟
اني اريدك انت وحدك..
ايها المربوط في حبل الوريد..
كل الهدايا لا تثير انوثتي..
لا العطر يدهشني..
و لا الازهار تدهشني..
و لا الاثواب تدهشني..
و لا القمر البعيد..
ماذا سأفعل بالعقود و بالاساور..؟
ماذا سافعل بالجواهر.؟
يا ايها الرجل المسافر في دمي
اي ايها الرجل المسافر
ماذا سأفعل في كنوز الارض..
يا كنزي الوحيد..؟
******************
امنيتي…
بأن اكون فتحة …
او ضمة..
او كسرة..
او زهرة صغيرة..
في ذلك البستان..
لو كان بالامكان يا صديقي… لو كان بالامكان..
*********************************

يا رجلا…حررني …
من سلطة الزمان و المكان…
لو كنت تدري ،كم انا مبهورة ..
و كم انا سعيدة..
و كم انا اشعر بالامان…
******************

اذا ما افترضنا ..
اذا ما افترضنا..
بأنك لست حبيبي
فماذا اكون..؟
و ماذا تكون..؟
و كيف اقول بأنني انثى؟
اذا لم اخبئك تحت الجفون..
و ما قيم العشق يا سيدي..
اذا لم يسافر ببحر الجنون؟؟
********************
[/COLOR]

[/COLOR]


….

سلمت آنآملك عزيزتي ..

كلمآت جميله بجمآل حضورك ..

بإنتظآر جديدك

ودي لكٍخليجية


يسسسسسسسسللللللمممووووو

ااااااختيييييي
كل عام انت بالف خير


يسلمووووو على حسن انتقاااائك
يعطيك الف عافية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©]

خطوات مكياج الصباح

خطوات مكياج الصباح

بالصور
15-2-1426 هـ
القسم: مكياج الوجه
مكياج الصباح ناعم جدا له عدة طرق ولكن أفضل طريقة له وهي سهلة جدا لكني أحببت أن أكون دقيقة
بالشرح خاصة لمن تجهل عمل المكياج ..

طريقة وضعه :

– يغسل الوجه ويوضع عليه كريم مرطب ويترك حتى تمتصه البشرة أو إذا أردتي الخروج
يمكنك وضع واقي للشمس واتركيه حتى يجف قليلاً .

– ضعي بودرة مضغوطة على بشرتك موزعتها على جميع أجزاء وجهك وخاصة
اسفل العينين عن طريق الطبطبة على البشرة .وانا أفضلها عن الطليقة
لأنها تمنح نظرة شفافة وسهلة الاستعمال .

– يفضل عدم استخدام كريم أساس ولو أردتي ذلك استخدمي كريم أساس قريب
من لون بشرتك أو افتح درجة حتى يكون مكياجك أقرب إلى الطبيعة .

– الآن نأتي لاهم خطوة وهي رسم العين وسوف أوضح أجزاء العين حتى تكون الصورة
واضحة للجميع سواء في هذا النوع من المكياج أو في غيره …هذه الصورة فيها أجزاء العين :

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

– الآن احضري اللون الفاتح الذي تريدين ويكون مناسب لملابسك مثل الوردي الفاتح أو السماوي الفاتح أو الاخضر الفاتح ……
ضعيه على جميع الجفن المتحرك بنفس طريقة رسمة الحاجب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وللمعلومية يوضع الشدو من الداخل إلى الخارج حتى لا يساعد على ظهور التجاعيد .

***

– ثم قومي برسم خط رقيق بالاي لاينر ( الكحل السائل ) وأنا شخصيا افضل المائي
لأن يعطي لون جميل وليس حاد .من الزاوية الداخلية إلى الخارجية
على نفس خط العين دون ان يكون له زاوية خارجية .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

***

– اهم خطوة هي وضع شدو اسود في الزاوية الخارجية عن طريق الفرشة الاسفنيجة
الخاصة بالشدو او عن طرق أعواد الاذان وانا أفضل اعواد الاذان لأنها
تعطيني الحجم المناسب للزاوية .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/url

– الان ضعي الماسكرا على عينينك ثم مشطيها بواسطة المشط الذي على اليمين :

url=http://www.0zz0.com]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
***

ثم ضعي شدو بني على حواجبك ومشطيها بالمشط الموجود في الصورة السابقة على اليسار .

***

– ضعي حمرة مناسبة بعد التخلص من الكمية الزائدة العالقة على الفرشاة
بضرب الفرشاة على يدك .وتمرر على عظمتي الخدين ويكون أتجاه وضعها إلى الأذن .
وإذا شعرتي ان كمية البلاشر كثير يمكنك التخفيف منه عن طريق البودر ة .

***

– الان الخطوة الاخيرة وهي وضع روج فاتح ويفضل الجلوس .


تسلمييييييييييييييييين

مشكورة عزيزتي على المعلومات القيمة ويعطيك الف عافية


الله يسلمكن اخواتي ومشكورات على مروركن

مشكورة على مجهودك

تسلمي ع هااي المعلوماات الحلوة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RuNoSh خليجية
تسلمي ع هااي المعلوماات الحلوة

الله يسلمك اختي اهلا وسهلاخليجية


مشككككككككككككككورة

لا أيها الصباح

لا أيها الصباح

لا ..أيها الصباح لا أريد فيك حزنا أريدك فرحا ووردا
وألى الماضي فليذهب ألم اللحظه
الى البعيد فلتذهب يا وجع صدري
الى البعيد
فها هو صباحي يأتيني
بيوم .. وأمل جديد
وسأنسى فيه
المي وجرحي
سأنسى لأنني
أريد ان ابدأ به .. صباحي من جديد
اريدك اليوم طهرا ..
اريدك اليوم وردة اضعها في شعر طفلة
اريدك غصن زيتون يزهو بحبات البركه
اريدك كل الخير يعم كل الناس
فهل ستكون كما اردت لك ان تكوون ؟


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووووو
الله لا يحرمنا منك


جميلة وهناك ذوق في اختيار الكلمات

طــرح رائـــع .يــســـلــمـــووو…

خطوات مكياج الصباح

خطوات مكياج الصباح

بالصور
15-2-1426 هـ
القسم: مكياج الوجه
مكياج الصباح ناعم جدا له عدة طرق ولكن أفضل طريقة له وهي سهلة جدا لكني أحببت أن أكون دقيقة
بالشرح خاصة لمن تجهل عمل المكياج ..

طريقة وضعه :

– يغسل الوجه ويوضع عليه كريم مرطب ويترك حتى تمتصه البشرة أو إذا أردتي الخروج
يمكنك وضع واقي للشمس واتركيه حتى يجف قليلاً .

– ضعي بودرة مضغوطة على بشرتك موزعتها على جميع أجزاء وجهك وخاصة
اسفل العينين عن طريق الطبطبة على البشرة .وانا أفضلها عن الطليقة
لأنها تمنح نظرة شفافة وسهلة الاستعمال .

– يفضل عدم استخدام كريم أساس ولو أردتي ذلك استخدمي كريم أساس قريب
من لون بشرتك أو افتح درجة حتى يكون مكياجك أقرب إلى الطبيعة .

– الآن نأتي لاهم خطوة وهي رسم العين وسوف أوضح أجزاء العين حتى تكون الصورة
واضحة للجميع سواء في هذا النوع من المكياج أو في غيره …هذه الصورة فيها أجزاء العين :

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

– الآن احضري اللون الفاتح الذي تريدين ويكون مناسب لملابسك مثل الوردي الفاتح أو السماوي الفاتح أو الاخضر الفاتح ……
ضعيه على جميع الجفن المتحرك بنفس طريقة رسمة الحاجب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وللمعلومية يوضع الشدو من الداخل إلى الخارج حتى لا يساعد على ظهور التجاعيد .

***

– ثم قومي برسم خط رقيق بالاي لاينر ( الكحل السائل ) وأنا شخصيا افضل المائي
لأن يعطي لون جميل وليس حاد .من الزاوية الداخلية إلى الخارجية
على نفس خط العين دون ان يكون له زاوية خارجية .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

***

– اهم خطوة هي وضع شدو اسود في الزاوية الخارجية عن طريق الفرشة الاسفنيجة
الخاصة بالشدو او عن طرق أعواد الاذان وانا أفضل اعواد الاذان لأنها
تعطيني الحجم المناسب للزاوية .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/url

– الان ضعي الماسكرا على عينينك ثم مشطيها بواسطة المشط الذي على اليمين :

url=http://www.0zz0.com]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
***

ثم ضعي شدو بني على حواجبك ومشطيها بالمشط الموجود في الصورة السابقة على اليسار .

***

– ضعي حمرة مناسبة بعد التخلص من الكمية الزائدة العالقة على الفرشاة
بضرب الفرشاة على يدك .وتمرر على عظمتي الخدين ويكون أتجاه وضعها إلى الأذن .
وإذا شعرتي ان كمية البلاشر كثير يمكنك التخفيف منه عن طريق البودر ة .

***

– الان الخطوة الاخيرة وهي وضع روج فاتح ويفضل الجلوس .


تسلمييييييييييييييييين

مشكورة عزيزتي على المعلومات القيمة ويعطيك الف عافية


الله يسلمكن اخواتي ومشكورات على مروركن

مشكورة على مجهودك

تسلمي ع هااي المعلوماات الحلوة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RuNoSh خليجية
تسلمي ع هااي المعلوماات الحلوة

الله يسلمك اختي اهلا وسهلاخليجية


مشككككككككككككككورة

غثيان الصباح لأطفال أكثر ذكاء

غثيان الصباح لأطفال أكثر ذكاء

أطفالك أكثر ذكاءا

كشف بحث نشر في مجلة "طب الأطفال" أن الأمهات اللاتي يعانين من غثيان الصباح قد يحملن بأطفال أكثر ذكاءا من نظيراتهن اللاتي لا يعانين من الغثيان.

ويرجح البحث أن السبب يمكن أن يرتبط بالتغيرات الهورمونية التي تمر بها المرأة بعد عملية الحمل، بينما يعتقد آخرون ان السبب قد ينجم عما تأكله المرأة، موعد أكلها، وطريقة هضم جسمها للمواد المغذية.

وأظهر مسح شاركت به أكثر من 120 من النساء اللاتي واجهن غثيان الصباح، أن اطفال النساء – ما بين سن ثلاثة وسبعة سنوات، والذين خضعوا لإختبارات نفسية لقياس نسبة الذكاء – كانوا أكثر ذكاءا، وأفضل في المهارات الشفوية والذاكرة من الأطفال الذين ولدو لأمهات لم يبلغن عن غثيان الصباح.


يسلموووووووووووووووووووووووووو

يمكن كل شي جايز
شكرا لك

يعطيك العافيه

منورين اخواتي

مشكوره يعني ولدي ممكن يكون ذكي ههههه
يسلمو يالغلا على الموضوع

يعطيكى الف عافيه

حضوركم صفحتي شرف لي و وسام على صدري

منورين يا عزيزاتي

نسمات معا نسايم الصباح

نسمات معا نسايم الصباح

يا ليلُ خبّرها عنِ الأشواقِ في وقتِ السُّهاد
يا طيفُ واعلِمها عنِ الذكرى بِساعاتِ الرُّقاد
واشرحِ الحُبَّ ولا تئسى لآهاتِ البِعاد
واذكُرِ العَهدَ لديها فهوَ ماضٍ للمعاد

ياليلُ واعلم بأَنَّ الشوقَ قد زادَ الجِراح
واستَحالتْ كُلَّ آمالي على قلبي سِلاح
ومضى دهري يزيدُ الهَمَّ لا ألقى انشِراح
فمتى ياليلُ ألقاها ؟ وتَشدونا المِلاح


رئعه نتمنى منكي المزيد

مرورك شرفني
منورررة

وعدتك ..

إني لحبك أصوون ..

مهما طال عمري وهدت حيلي الهموم ..


يعطيك العافيه ..

نورت الصفحة بوجودكم
اهلا وسهلا بيكم

خطوات مكياج الصباح********

خطوات مكياج الصباح********

طريقة وضعه :

يغسل الوجه ويوضع عليه كريم مرطب ويترك حتى تمتصه البشرة أو إذا أردتي الخروج يمكنك وضع واقي للشمس واتركيه حتى يجف قليلاً .
ضعي بودرة مضغوطة على بشرتك ووزعيها على جميع أجزاء وجهك وخاصة أسفل العينين عن طريق الطبطبة على البشرة .والبودرة المضغوطة أفضل من البودرة الطليقة لأنها تمنح نظرة شفافة وسهلة الاستعمال .
يفضل عدم استخدام كريم أساس ولو أردتي ذلك استخدمي كريم أساس قريب من لون بشرتك أو افتح درجة حتى يكون مكياجك أقرب إلى الطبيعة .
الآن نأتي لأهم خطوة وهي رسم العين وسوف يتم توضح أجزاء العين حتى تكون الصورة واضحة للجميع سواء في هذا النوع من المكياج أو في غيره …هذه الصورة فيها أجزاء العين :

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الآن احضري اللون الفاتح الذي تريدين ويكون مناسب لملابسك مثل الوردي الفاتح أو السماوي الفاتح أو الاخضر الفاتح ضعيه على جميع الجفن المتحرك بنفس طريقة رسمة الحاجب <!–[if !supportLists]–>ويجب أن يوضع الشدو من الداخل إلى الخارج حتى لا يساعد على ظهور التجاعيد .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم قومي برسم خط رقيق بالاي لاينر ( الكحل السائل ) و يفضل المائي لأنه يعطي لون جميل وليس حاد .من الزاوية الداخلية إلى الخارجية على نفس خط العين دون أن يكون له زاوية خارجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهم خطوة هي وضع شدو اسود في الزاوية الخارجية عن طريق الفرشة الاسفنيجة الخاصة بالشدو أو عن طرق أعواد الاذان ويفضل أعواد الأذان لأنها تعطيني الحجم المناسب للزاوية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الان ضعي الماسكرا على عينينك ثم مشطيها بواسطة المشط الذي على اليمين.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم ضعي شدو بني على حواجبك ومشطيها بالمشط الموجود في الصورة السابقة على اليسار.
ضعي حمرة مناسبة بعد التخلص من الكمية الزائدة العالقة على الفرشاة بضرب الفرشاة على يدك .وتمرر على عظمتي الخدين ويكون أتجاه وضعها إلى الأذن .
وإذا شعرتي أن كمية البلاشر كثير يمكنك التخفيف منه عن طريق البودر ة .
الان الخطوة الاخيرة وهي وضع روج فاتح.


يسلموووو اختي على طريقه السهله

طريقة حلوة وسهلة …دمتي سالمه


[color=#8B0000]يســـلــموووووووووووووا[/coخليجيةخليجيةlor]

يسسسسسلموااااااااااااااااا

خطوات سهلة

تسلمين ما قصرتي

يسلمممممممممممممو

نسمات الصباح

نسمات الصباح

تحملني نسمات الصباح..
على جناحها وتطير بي..إلى الآفاق البعيدة..
تسرقني من غرفتي..من أحزاني ..
من بين نبتاتي الصغيرة..
من زماني ومكاني..
تطوف بي في سماءٍ زرقاء صافية..
تجعلني ألمس الغيمات البيضاء الصغيرة..
تجعلني ارقص مع أسراب الطيور المهاجرة..
واسافر إلى اماكن جميلة..
وأرى الأرض مساحات لا نهائية ..
من البيوت والاشجار..والطرق المليئة بالسيارات..
وبعد الطرق الطويلة..
أرى بحراً أزرقاً جميلاً
تتسابق امواجه إلى الشاطئ..
لتتكسر عند رماله الذهبية..
وكلما شعرتُ بالهواء ..
يُداعب خصلات شعري..
عرفت سر سعادة الطيور ..
عندما تُحلق بحرية..
لقد جعلتني أنسى أنني هنا ..
في هذه الغرفة سجينة..
فتُعيدني إليها ..بعد رحلة قصيرة..
إلى قهوتي الباردة..
وأفكاري تنتظرني هناك ..
وتحوم حول الفنجان..
تتململ من تاخر عودتي إليها..
وتعود بي تلك النسمات..
وترميني على كرسيي الهزاز..
وكأنني افقتُ الآن من غفوة قصيرة..
من حلمٍ جميل.. بالحرية..
بقلم
ندى السمان


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© أنتظر ابداعاتك المبدعــــــــــــــــــــــــه

شكرا لك اخت اماني ..ولكلماتك الطيبة
وكل الشكر للاخت العزيزة حكاية مطر..ولكلماتك الجميلة واللطيفة..أتمنى لو احلق دائما في السماء برفقتكن

كم هو رائع بوحك ونثر عطر حرفك سلمت اناملك المبدعة
ويعطيكي الف عافية

طعام لا تقتربي منه في الصباح

طعام لا تقتربي منه في الصباح

طعام لا تقتربي منه في الصباح :
عند الاستيقاظ من النوم في الصباح تحتاج دائما إلى وجبة الإفطار والتي تعطيك الطاقة بقية اليوم حتى الوجبة التالية والتي تليها بـ4 إلى 5 ساعات على الأقل، ولكن المشكلة هي في مراحل تخسيس الوزن لمن يحبون تناول السكريات في الصباح مثل الكعك والمشروبات الغازية والتي أقلها تحتوي على 50 غرام من السكر.

والكارثة الأكبر هي الـ15 دقيقة بعد تناول السكريات، فيكون الجسم في قمة شراهته للمزيد منها والتي بعدها تشعر أنك تشتهي الكثير من الأطعمة والتي تحتوي الكثير من السعرات الحرارية مثل البرجر ومشتقاته، ولذلك عليك أن تأخذ السكريات الخاصة بك من الفاكهة وجسم الإنسان يمكنه فعل ذلك خلال اليوم.

فحاول دائما في هذه الفترة أن تتجنب ما نوهنا عنه في البداية، الفكرة هي أننا إذا رغبنا في تخسيس الوزن فعلينا أن نتجنب بعض الأطعمة التي تزيد من الشهية وتعمل على زيادة الوزن والدهون والسعرات الحرارية، عليك أن تعلم جيدا أن هذه العملية كلها مرتبطة ببعضها البعض فمراعاة هذه العوامل تسرع من عملية تخسيس


شكرا عزيزتي

صحيح والله بس جيبي اللي يطبق

جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
في انتظار جديدك بشغف
ودي لك
في حفظ الرحمن
…..♥


يسلموووو

يسلموووو حبيبتى

بارك الله فيكي للمعلومه

شكرا على مروركن وبارك الله فيكن……….