الوسم: الداكنه

للشوكولاتة الداكنة تأثير مشابه لممارسة الرياضة
أثبت دراسة علمية حديثة ان للشوكولاتة الداكنة تاثير مماثل لمارسة الرياضة وان تناولها يمنح الجسم المزيد من الرشاقة، كما انها تنعكس إيجاباً على لياقة العضلات.
وتفيد الدراسة أن تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً بالإضافة الى ممارسة الرياضة يزيد من الحيوية بحوالي الضعف، اذ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادة "إيبيكاتشن" المسؤولة عن تحفيز نشاط العضلات، تماماً كما تؤثر التمارين الرياضية.
وفي هذ االسياق أجريت تجربة على الفئران، بحيث أجبرت على القيام بحركات معينة، مع إعطاء شوكلاتة داكنة لمجموعة منها، فرصد العلماء تحسناً أكبر لدى المجموعة التي تناولت الشوكولاتة الداكنة.
وأدلى مالك صحيفة "دايلي ميل" بتصريح قال فيه ان التمارين السويدية ورياضتي الجري وركوب الدراجة تزيد من نسبة مادة "مايتكوندريا" في الخلايا العضلية، مشيراً الى ان تناول الشوكولاتة الداكنة تعطي النتيجة ذاتها، خاصة فيما يتعلق بعضلات القلب والظهر.

جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك واثابك ونفع بك

جميله في طرحك القيم

السلام عليكم

بنات انا زواجي قرب بيكون في شهر صفر
وانا ركبتي داكنه بس مو مرررره
في فترة الخطوبه كنت احط عليها كريمم اساس ومن هالاشياء
بس الحين بنكون في بيت واحد
كيف احط قدامه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ابي منكم خلطات سهله لتبييض الركب
مابيها تكون من النت لان م اتوقع بتضبط
ياريت لو تكون من تجاربكم الخاصه