عوامل تؤدي الى تلف الطبقة الخارجية للشعر ومنها :

عوامل تؤدي الى تلف الطبقة الخارجية للشعر ومنها :

@ الشامبوهات القلوية
@ قلة استخدام البلسم .
@ المعالجات الحرارية (التجفيف – وفرد الشعر – وتمويج الشعر)
@ التمشيط القاسي أو السحب بشدة.
@ صبغات الشعر.
@ التمويج الدائم للشعر
@ مادة الكلور.
@ أشعة الشمس .
@ الرياح

1- الشامبوهات :
لنبدأ بالشيء الذي نفعله جميعاً هو استخدام الشامبو يومياً بشكل أساسي فاستخدام الشامبو ليس مجرد شراء عبوه فقط واستخدامها كل يوم بل هناك عدة أسس عند اختيار الشامبو.
تأكد من ان الشامبو الذي تستخدمه مكتوباً عليه ان معدل Ph متعادل وتجنب الشامبوهات القلوية فالمشكلة المعضلة هي ان الكثير من الشامبوهات لا يكتب عليها انها متوازنةPh .
والشامبوهات القلوية (التي تحتوي على معدل عال من ال Ph) تجرد الشعر من الدهون الطبيعية الموجودة فيه وتعطل الوقاية الحمضية المغلقة للشعر مما يسبب الجفاف فيجعل الشعر يبدو باهتاً. واستخدام البلسم بعد عملية استخدام الشامبو يساعد في المحافظة على الطبقة الخارجية للشعر وفي نفس الوقت تساعد في إعطائه حيوية ولمعاناً. فالحمضية تساعد في إعادة تلاصق الخلايا الكريتينية معاً وهذا يساهم في تقوية الشعر ويساعد في تقليل تقصف الشعر.
2- أستخدم البلسم:
من الافضل استخدام البلسم بعد تجفيف الشعر وهذا بدوره يقلل من تقصف الشعر أثناء تمشيط الشعر.
ويجب ان يبدأ تمشيط الشعر الصحيح من اطراف الشعر ثم يبدأ الكتلة المتشابكة من الشعر وعليك التمشيط شيئا فشيئاً حتى تصل الى فروة الرأس وعليك استخدام فرشاة واسعة الاسنان وذلك لكي تساعد في التخلص من تقصف أطراف الشعر.
3- المعالجة الحرارية:

اصبح استخدام المعالجة الحرارية الزيتية للشعر شائعا. فالحرارة الشديدة التي تسببها يمكن ان تخترق قصبات الشعر مما يؤدي الى المزيد من تلف الشعر لذا فإن الاستخدام المستمر والتعرض للحرارة الزائدة يسبب ضعفا في الشعر لذا يلزم الاستخدام الدائم للبلسم.
مجفف الشعر يعتبر أداة رائعة في توفير الوقت حيث انه يمكن ان يخلص الشعر من الماء بسرعة ولكان إذا كان هناك تقصف في الشعر فينصح بتقليل الوقت عند استخدام مجفف الشعر.
4- المعالجة الكيميائية:
لها نفس التأثير الذي تسببه المعالجات الاخرى للشعر من تلف بل قد يزيد تأثير المواد الكيميائية على المعالجات الاخرى في التأثير على الطبقة الخارجية للشعر.
وتشمل المعالجات الكيميائية فرد الشعر وتجفيفه وتلميعه. لذا ينصح بتقليل المعالجة الكيميائية للشعر لحمايتة من التلف .
5- الكلور:
التعرض الطويل للمواد الكيميائية المهيجة مثل الكلور عند السباحة ،وكذلك العوامل المجففة مثل الماء المالح يسبب تلفا للطبقة الخارجية للشعر، لذا ينصح باستعمال الشامبو والبلسم بعد الخروج من حوض السباحة للمحافظة على حيوية الشعر.
6- الشمس والرياح:
لأشعة الشمس دور في تلف الشعر، لذا ينصح باستعمال واقيات الشمس على هيئة بخاخات . والرياح تساهم في تقليل المحتوى المائي للشعر لذلك ينصح بتغطية الشعر ووضع ماسكات للشعر المحتوية على الفيتامينات لتغذية الشعر و حماية فروة الرأس.
فيتامينات الشعر
نالت فيتامينات الشعر الكثير من الاهتمام لما لها من فوائد في نمو الشعر، لذا ينصح بتناول الفيتامينات الكاملة المحتوية على الزنك والبيوتن والسلينيوم.
وأخيرا فالابتعاد عن العوامل التي تؤدي الى تلف الشعر مهم للحصول على شعر صحي وحيوي.


اشكرك يا حبيبتي على الموضوع الجميل دة
جزاكي الله كل خير

البشرة (بالإنجليزية: Epidermis)، طبقة الجلد الخارجية.

البشرة (بالإنجليزية: Epidermis)، طبقة الجلد الخارجية.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

البشرة (بالإنجليزية: Epidermis)، طبقة الجلد الخارجية.
طبقة البشرة epidermis وهي الطبقة العليا في الجلد، dermis : يتكونان من أصلين مختلفين في الجنين ولكل منهما عمل يختلف عن عمل الاخر. فطبقة البشرة تزدحم فيها الخلايا وليس لديها اوعية دموية ولا اعصاب وتستقر على غشاء قاعدي ومتكونة من طبقات مثل الحائط المكون من احجار فوق بعضها. وهي تنتج نوع من البروتينات المعقدة التي تسمى بالكيريتن. يختلف سمك هذه الطبقة والكيريتن تختلف حسب مكان الجلد في الجسم. لذلك فانه عند فحص قطعة من الجلد تحت المجهر لغرض تشخيص مرض معين يجب ذكر المنطقة من الجسم التي اخذت منها العينة. فمثلا كمية الكيريتن الطبيعية في راحة اليد هي كثيرة إذا وجدناها في الجبين.

خلايا بشرة الجلد
في طبقة البشرة نجد خلايا الجلد في مختلف مراحل النمو : من مرحلة الانقسام في اسفل إلى خشائية إلى كيريتنية. وهناك أيضا خلايا أخرى مثلا :Langerhans’ cells اي خلايا لانكرهانس، عملها ان تقدم الجسم الغريب إلى الخلايا اللمفية، فهي جزء من النظام المناعي للخلايا: وحيدة الخلية (monocyte) -الخلايا الكبيرة الملتهمة macrophages. وفيها حبيبات لا توجد في اي نوع اخر من الخلايا، ومثل هذه الخلايا توجد في العقد اللمفية حيث تقدم الاجسام الغريبة إلى خلايا المناعة التي لمفوسايت.
طبقات البشرة
إن بشرة الجلد هي بشرة مطبقة رصفية متقرنة تنتظم خلاياها من القاعدة وحتى السطح في خمس طبقات هي كالتالي:
الطبقة القاعدية
هي (Stratum germinativum == stratum basale ==basal cell layer) وهي طبقة واحدة من الخلايا الطويلة التي تستقر على غشاء قاعدي basement membrane. حوالي ربع الخلايا هي من الخلايا الملونة melanocytes وهي تحتوي على صبغة الميلانين وتنتجها، وهذه هي صبغة الجلد والشعر. هناك حالة تدعى المهق (Albinism) وهي صفة وراثية متنحية تكون فيها الخلايا عاجزة عن إنتاج الملانين. يكون المصاب فاتح اللون جدا وقزحية عينيه أيضا تفتقر إلى الصبغة، وقد يكون لونها أزرق. ويكوم حساس للضوء والشمس.

الطبقة الشائكة

الطبقة الشائكة (Stratum spinosum) وهي الطبقة الثانية في طبقات خلايا الجلد : هذه الطبقة مكونة من طبقات من خلايا الجلد المكعبة. تتصل الخلايا ببعضها بواسطة مناطق اتصال بين كل خلية وأخرى اسمها desmosomes, لذلك يصبح شكل الخلايا مثل الشوكي إذا اخذتها وصبغتها ولهذا تسمى بالطبقة الشوكية. كلما صعدت إلى أعلى كلما زاد تلون انوية الخلايا وتسمى هذه الصفة pyknosis وهي أول علامة على بدا موت الخلايا. والسبب هو ان الغذاء والماء يصل هذه الخلايا بطريقة الانتشار من الطبقة الأسفل منها فكلما تكونت خلايا جديدة دفعت التي فوقها إلى أعلى فيقل على الخلايا التي فوق الماء والغذاء فتستعمل ما كانت تخزنه. الخلايا التي في هذه الطبقة تصنع الياف intermediate filaments اسمها الكيريتن keratin وهي تشد الخلايا ببعضها وتساعد الخلايا على البقاء متماسكة.

الطبقة الحبيبية

الطبقة الحبيبية (Stratum granulosum) توجد هذه الطبقة في الجلد السميك مثلا راحة اليد لكنها تكون رقيقة إذا كان الجلد رقيق. تكون الخلايا شكها حرشفي squamous وتكون طبقة إلى 3 طبقات، وفيها حبيبات تنصبغ بالصبغة القاعدية basophilic granules وهي keratohyalin granules وهي لا ترتبط بالغشاء. هناك حبيبات تلتصق بغشاء الخلية وتحتوي على حبيبات دهنية مما يمنع الماء من الدخول من الخارج إلى داخل الجسم. لكنها أيضا تمنع الغذاء من الوصول إلى الخلايا ولهذا تموت الخلايا في الطبقة التي تكون فوق هذه الطبقة.

الطبقة الشفافة

الطبقة الشفافة (Stratum lucidum) معناها في اللاتيني الطبقة الشفافة. وهي طبقة رقيقة من الخلايا الميتة وتبدو شفافة تحت المكرسكوب. تحتوي على مادة شفافة اسمها eleidin والتي تتحول إلى الكيريتن. هذه الطبقة موجودة في جلد راحة اليد وجلد راحة القدم فقط. وهي تحتوي على مادة دهنية ولهذا تمنع الماء من الدخول إلى الجلد.وتحتوي على تحورات غشائية (Desmosomes)حيث تربط الخلايا بعضها ببعض .

الطبقة القرنية

الطبقة القرنية Stratum corneum "horny layer" وهي الطبقة الخارجية من الجلد وهي متكونة من طبقات من الخلايا الميتة التي لا توجد فيها انوية (Non-nucleated keratinized cell) . كلما سقطت الخلايا الميتة كلما تحددت من الداخل بخلايا أخرى تصنعها الطبقة القاعدية. وهذه الخلايا تحتوي على الكيريتن وهي بروتين يمنع تبخر الماء من الجلد فيساعد على ان يبقى الجلد رطبا. وتستطيع الخلايا ان تمتص الماء أيضا فتبقى الجلد رطبا. ولهذا نرى الجلد يكرمش على اصابع القدم واليد حين تبقى لفترة طويلة في الماء. هذه الطبقة تكون اثخن في الأماكن التي تتعرض للاستعمال والتلف مثل اليد والقدم. بشكل عام توجد 15-20 طبقة من الخلايا في هذه الطبقة.
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


سبحان الله
مشكوره اختي ع المعلومات

سبحان الله كل هذا في الجلد
تسلمي نونو
ينقل لقسم صحتك من بعد اذنك
موفقه
صفاصف


وظائف نسوية شاغرة في وزارة الخارجية

وظائف نسوية شاغرة في وزارة الخارجية

وظائف نسوية شاغرة في وزارة الخارجية
تبدأ اليوم السبت الادارة العامة للتوظيف النسوي بالرياض ومكاتب التوظيف السعودية بوزارة الخدمة المدنية استقبال طلبات الراغبات في التقدم على الوظائف التي اعلنت وزارة الخدمة المدنية بالتعاون مع وزارة الخارجية عن توفرها وعددها (19) وظيفة شاغرة بمسمى (باحثة علاقات دولية) بالمرتبة السادسة [/font]و(كاتبة) بالمرتبة الخامسة ويستمر القبول حتى نهاية دوام يوم الأربعاء 28/11/1429هـ ويشترط في المتقدمة ان تكون سعودية (الأصل) وبالنسبة لوظيفة (باحثة علاقات دولية م6) أن تكون حاصلة على درجة البكالوريوس أو ما يعادلها بتقدير لا يقل عن (جيد) في احد التخصصات التالية: (العلوم السياسية، علاقات دولية، والأنظمة (القانون)، الاقتصاد، الإعلام (صحافة – علاقات عامة) لغات (انجليزي – فرنسي – اسباني)، وأن تكون الشهادة معادلة من وزارة التعليم العالي وذلك للشهادات الممنوحة من خارج المملكة، أما بالنسبة لوظيفة (كاتبة م5) فيشترط لشغلها الحصول على دبلوم إعدادي في السكرتارية التنفيذي من معهد الادارة العامة بعد الثانوية العامة واجادة استخدام الحاسب الآلي وسوف تخضع جميع المتقدمات للامتحان التحريري والمقابلة الشخصية من قبل وزارة الخارجية.
أما الوثائق المطلوبة فهي: وثيقة التخرج موضحاً بها تقدير النجاح مع نسختين منها طبق الأصل، نسخة من بطاقة الهوية الوطنية، أو نسخة من سجل الأسرة لولي أمرها.

لا تحرمونا من دعواتكم………با لتوفيق للجميع

فن الاضاءة الخارجية

فن الاضاءة الخارجية

صور بامكانك نقلها الى بيتك , ما رايكم ان تطلعوا على هذه المجموعة من الصور لاضاءة خارجية ساحرة في الليل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بيوت مصر – أثاث – منزلي – مكتبي – المطابخ – الأبواب – الشبابيك |


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تحمين زواجك من التدخلات الخارجية ؟

كيف تحمين زواجك من التدخلات الخارجية ؟

عليكِ المحافظة على خصوصية العلاقة مع زوجك ولا تفصحي عنها امام اهلك واصدقائك .

لا تتحدثي عن حياتك الزوجية في مكان عملك أو حين تجتمعين بصديقاتك , فمن الممكن أن يسدين لك نصائح خاطئة .

عليكِ ان تتجنبي المساعدة من اصدقائك القدامي أو الذين كانت تربطكِ بهم علاقة سابقة قبل الزواج حتي لو مقربين لكِ, فربما يكونوا أقرباء الى قلبك ولكنهم بعيدون عن تفكيرك .

الجأي الي المتخصصين بعيداً عن اهلكِ واصدقائكِ مثل طبيب نفسي أو متخصصة إجتماعية .

لا تعرضي كل تفاصيل زوجكِ علي مواقع التوصل الاجتماعي , فبذلك أنت تتخطين حاجز الخصوصية الذي يجب أن تحافظي عليها .

عندما تنزعجي من تدخل ام زوجكِ في أمورك الاسرية , تذكري أيضاً ان أمك لا يجب عليها ان تتدخل في الشئون نفسها , فلا تعتمدي معاييراً مزدوجة في التعامل مع أمكِ وحماتكِ.

عليكِ بان تكوني حاضرة الذهن ببعض الاجوبة العمومية مسبقاً حين يوجه اليكِ سؤال خاص بحياتكِ الخاصة , ولا تفسحي المجال للمزيد من الاحاديث في المواضيع الخاصة والحساسة.

عليكِ ان تنبهي زوجكِ بشأن موضوع تلك التدخلات, حتي لا يسهل أن يتدخل اي شخص في حياتكما بسهولة.


شكرا غلاتي على نصائح
ما قصرتي والله

بارك الله فيكي

نصائح حلوة ومفيدة وبحسها في مكانها أكيد..
لأني حاليا في فترة الخطوبة لحالها عم عيش كتير تدخلات.. كل من هب ودب عم يحاول يسديني النصائح.. والي هي فرض اراء اكتر من كونها نصيحة

شكرا علي الموضوع

اشكرج حبيبتي على النصائح القيمه

فن الاضاءة الخارجية صور بامكانك نقلها الى بيتك !

فن الاضاءة الخارجية .. صور بامكانك نقلها الى بيتك !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي .. بيتكم الجديد جاهز .. ما رايكم ان تطلعوا على هذه المجموعة من الصور لاضاءة خارجية ساحرة في الليل .. نترككم مع الصور والافكار النيرة .. خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ان شاء الله يعجبوكم في انتظار رايكم ودودكم

اجمل تحية خليجيةخليجيةخليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمممممووووووووووووووووو
يا:004:ذووووووووووووووق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sho hal 7ala خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعدني مرورك حبيبتي نورتي صفحتيخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة المستقبل خليجية
يسلمممممووووووووووووووووو
يا:004:ذووووووووووووووق

اسعدني مرورك حبيبتي تسلمي نورتي صفحتي:004:


كلك ذوووق حبيبتي

سلمت الآيآدي

تسلمين يآرب علي الذوق

الله يعطيكي العآفية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღ دمـعـهـ هـدبـ ღ خليجية
كلك ذوووق حبيبتي

سلمت الآيآدي

تسلمين يآرب علي الذوق

الله يعطيكي العآفية

الله يعافيكي تسلمي على المرور الجميل نورتي صفحتي حبيبتيخليجية


روووووعــــــة

مشكوووووووورة يالغلا

والله يعطيك الف عافية

تحيتي …….

وظائف نسوية شاغرة في وزارة الخارجية

وظائف نسوية شاغرة في وزارة الخارجية

وظائف نسوية شاغرة في وزارة الخارجية
تبدأ اليوم السبت الادارة العامة للتوظيف النسوي بالرياض ومكاتب التوظيف السعودية بوزارة الخدمة المدنية استقبال طلبات الراغبات في التقدم على الوظائف التي اعلنت وزارة الخدمة المدنية بالتعاون مع وزارة الخارجية عن توفرها وعددها (19) وظيفة شاغرة بمسمى (باحثة علاقات دولية) بالمرتبة السادسة [/font]و(كاتبة) بالمرتبة الخامسة ويستمر القبول حتى نهاية دوام يوم الأربعاء 28/11/1429هـ ويشترط في المتقدمة ان تكون سعودية (الأصل) وبالنسبة لوظيفة (باحثة علاقات دولية م6) أن تكون حاصلة على درجة البكالوريوس أو ما يعادلها بتقدير لا يقل عن (جيد) في احد التخصصات التالية: (العلوم السياسية، علاقات دولية، والأنظمة (القانون)، الاقتصاد، الإعلام (صحافة – علاقات عامة) لغات (انجليزي – فرنسي – اسباني)، وأن تكون الشهادة معادلة من وزارة التعليم العالي وذلك للشهادات الممنوحة من خارج المملكة، أما بالنسبة لوظيفة (كاتبة م5) فيشترط لشغلها الحصول على دبلوم إعدادي في السكرتارية التنفيذي من معهد الادارة العامة بعد الثانوية العامة واجادة استخدام الحاسب الآلي وسوف تخضع جميع المتقدمات للامتحان التحريري والمقابلة الشخصية من قبل وزارة الخارجية.
أما الوثائق المطلوبة فهي: وثيقة التخرج موضحاً بها تقدير النجاح مع نسختين منها طبق الأصل، نسخة من بطاقة الهوية الوطنية، أو نسخة من سجل الأسرة لولي أمرها.

لا تحرمونا من دعواتكم………با لتوفيق للجميع

عوامل تؤدي الى تلف الطبقة الخارجية للشعر ومنها :

عوامل تؤدي الى تلف الطبقة الخارجية للشعر ومنها :

@ الشامبوهات القلوية
@ قلة استخدام البلسم .
@ المعالجات الحرارية (التجفيف – وفرد الشعر – وتمويج الشعر)
@ التمشيط القاسي أو السحب بشدة.
@ صبغات الشعر.
@ التمويج الدائم للشعر
@ مادة الكلور.
@ أشعة الشمس .
@ الرياح

1- الشامبوهات :
لنبدأ بالشيء الذي نفعله جميعاً هو استخدام الشامبو يومياً بشكل أساسي فاستخدام الشامبو ليس مجرد شراء عبوه فقط واستخدامها كل يوم بل هناك عدة أسس عند اختيار الشامبو.
تأكد من ان الشامبو الذي تستخدمه مكتوباً عليه ان معدل Ph متعادل وتجنب الشامبوهات القلوية فالمشكلة المعضلة هي ان الكثير من الشامبوهات لا يكتب عليها انها متوازنةPh .
والشامبوهات القلوية (التي تحتوي على معدل عال من ال Ph) تجرد الشعر من الدهون الطبيعية الموجودة فيه وتعطل الوقاية الحمضية المغلقة للشعر مما يسبب الجفاف فيجعل الشعر يبدو باهتاً. واستخدام البلسم بعد عملية استخدام الشامبو يساعد في المحافظة على الطبقة الخارجية للشعر وفي نفس الوقت تساعد في إعطائه حيوية ولمعاناً. فالحمضية تساعد في إعادة تلاصق الخلايا الكريتينية معاً وهذا يساهم في تقوية الشعر ويساعد في تقليل تقصف الشعر.
2- أستخدم البلسم:
من الافضل استخدام البلسم بعد تجفيف الشعر وهذا بدوره يقلل من تقصف الشعر أثناء تمشيط الشعر.
ويجب ان يبدأ تمشيط الشعر الصحيح من اطراف الشعر ثم يبدأ الكتلة المتشابكة من الشعر وعليك التمشيط شيئا فشيئاً حتى تصل الى فروة الرأس وعليك استخدام فرشاة واسعة الاسنان وذلك لكي تساعد في التخلص من تقصف أطراف الشعر.
3- المعالجة الحرارية:

اصبح استخدام المعالجة الحرارية الزيتية للشعر شائعا. فالحرارة الشديدة التي تسببها يمكن ان تخترق قصبات الشعر مما يؤدي الى المزيد من تلف الشعر لذا فإن الاستخدام المستمر والتعرض للحرارة الزائدة يسبب ضعفا في الشعر لذا يلزم الاستخدام الدائم للبلسم.
مجفف الشعر يعتبر أداة رائعة في توفير الوقت حيث انه يمكن ان يخلص الشعر من الماء بسرعة ولكان إذا كان هناك تقصف في الشعر فينصح بتقليل الوقت عند استخدام مجفف الشعر.
4- المعالجة الكيميائية:
لها نفس التأثير الذي تسببه المعالجات الاخرى للشعر من تلف بل قد يزيد تأثير المواد الكيميائية على المعالجات الاخرى في التأثير على الطبقة الخارجية للشعر.
وتشمل المعالجات الكيميائية فرد الشعر وتجفيفه وتلميعه. لذا ينصح بتقليل المعالجة الكيميائية للشعر لحمايتة من التلف .
5- الكلور:
التعرض الطويل للمواد الكيميائية المهيجة مثل الكلور عند السباحة ،وكذلك العوامل المجففة مثل الماء المالح يسبب تلفا للطبقة الخارجية للشعر، لذا ينصح باستعمال الشامبو والبلسم بعد الخروج من حوض السباحة للمحافظة على حيوية الشعر.
6- الشمس والرياح:
لأشعة الشمس دور في تلف الشعر، لذا ينصح باستعمال واقيات الشمس على هيئة بخاخات . والرياح تساهم في تقليل المحتوى المائي للشعر لذلك ينصح بتغطية الشعر ووضع ماسكات للشعر المحتوية على الفيتامينات لتغذية الشعر و حماية فروة الرأس.
فيتامينات الشعر
نالت فيتامينات الشعر الكثير من الاهتمام لما لها من فوائد في نمو الشعر، لذا ينصح بتناول الفيتامينات الكاملة المحتوية على الزنك والبيوتن والسلينيوم.
وأخيرا فالابتعاد عن العوامل التي تؤدي الى تلف الشعر مهم للحصول على شعر صحي وحيوي.


اشكرك يا حبيبتي على الموضوع الجميل دة
جزاكي الله كل خير

عوامل تؤدي الى تلف الطبقة الخارجية للشعر ومنها :

عوامل تؤدي الى تلف الطبقة الخارجية للشعر ومنها :

@ الشامبوهات القلوية
@ قلة استخدام البلسم .
@ المعالجات الحرارية (التجفيف – وفرد الشعر – وتمويج الشعر)
@ التمشيط القاسي أو السحب بشدة.
@ صبغات الشعر.
@ التمويج الدائم للشعر
@ مادة الكلور.
@ أشعة الشمس .
@ الرياح

1- الشامبوهات :
لنبدأ بالشيء الذي نفعله جميعاً هو استخدام الشامبو يومياً بشكل أساسي فاستخدام الشامبو ليس مجرد شراء عبوه فقط واستخدامها كل يوم بل هناك عدة أسس عند اختيار الشامبو.
تأكد من ان الشامبو الذي تستخدمه مكتوباً عليه ان معدل Ph متعادل وتجنب الشامبوهات القلوية فالمشكلة المعضلة هي ان الكثير من الشامبوهات لا يكتب عليها انها متوازنةPh .
والشامبوهات القلوية (التي تحتوي على معدل عال من ال Ph) تجرد الشعر من الدهون الطبيعية الموجودة فيه وتعطل الوقاية الحمضية المغلقة للشعر مما يسبب الجفاف فيجعل الشعر يبدو باهتاً. واستخدام البلسم بعد عملية استخدام الشامبو يساعد في المحافظة على الطبقة الخارجية للشعر وفي نفس الوقت تساعد في إعطائه حيوية ولمعاناً. فالحمضية تساعد في إعادة تلاصق الخلايا الكريتينية معاً وهذا يساهم في تقوية الشعر ويساعد في تقليل تقصف الشعر.
2- أستخدم البلسم:
من الافضل استخدام البلسم بعد تجفيف الشعر وهذا بدوره يقلل من تقصف الشعر أثناء تمشيط الشعر.
ويجب ان يبدأ تمشيط الشعر الصحيح من اطراف الشعر ثم يبدأ الكتلة المتشابكة من الشعر وعليك التمشيط شيئا فشيئاً حتى تصل الى فروة الرأس وعليك استخدام فرشاة واسعة الاسنان وذلك لكي تساعد في التخلص من تقصف أطراف الشعر.
3- المعالجة الحرارية:

اصبح استخدام المعالجة الحرارية الزيتية للشعر شائعا. فالحرارة الشديدة التي تسببها يمكن ان تخترق قصبات الشعر مما يؤدي الى المزيد من تلف الشعر لذا فإن الاستخدام المستمر والتعرض للحرارة الزائدة يسبب ضعفا في الشعر لذا يلزم الاستخدام الدائم للبلسم.
مجفف الشعر يعتبر أداة رائعة في توفير الوقت حيث انه يمكن ان يخلص الشعر من الماء بسرعة ولكان إذا كان هناك تقصف في الشعر فينصح بتقليل الوقت عند استخدام مجفف الشعر.
4- المعالجة الكيميائية:
لها نفس التأثير الذي تسببه المعالجات الاخرى للشعر من تلف بل قد يزيد تأثير المواد الكيميائية على المعالجات الاخرى في التأثير على الطبقة الخارجية للشعر.
وتشمل المعالجات الكيميائية فرد الشعر وتجفيفه وتلميعه. لذا ينصح بتقليل المعالجة الكيميائية للشعر لحمايتة من التلف .
5- الكلور:
التعرض الطويل للمواد الكيميائية المهيجة مثل الكلور عند السباحة ،وكذلك العوامل المجففة مثل الماء المالح يسبب تلفا للطبقة الخارجية للشعر، لذا ينصح باستعمال الشامبو والبلسم بعد الخروج من حوض السباحة للمحافظة على حيوية الشعر.
6- الشمس والرياح:
لأشعة الشمس دور في تلف الشعر، لذا ينصح باستعمال واقيات الشمس على هيئة بخاخات . والرياح تساهم في تقليل المحتوى المائي للشعر لذلك ينصح بتغطية الشعر ووضع ماسكات للشعر المحتوية على الفيتامينات لتغذية الشعر و حماية فروة الرأس.
فيتامينات الشعر
نالت فيتامينات الشعر الكثير من الاهتمام لما لها من فوائد في نمو الشعر، لذا ينصح بتناول الفيتامينات الكاملة المحتوية على الزنك والبيوتن والسلينيوم.
وأخيرا فالابتعاد عن العوامل التي تؤدي الى تلف الشعر مهم للحصول على شعر صحي وحيوي.


اشكرك يا حبيبتي على الموضوع الجميل دة
جزاكي الله كل خير