الثقة النفسية

الثقة النفسية

كيف ازرع الثقة في نفسي؟


عندما تحبى ما أنت عليه …
تحبى نفسك وطباعك ..وأفكارك ….وتقتنعى بنفسك …بمظهرك ..بتفكيرك

لا تقارنى نفسك بالاخرين فلكل منا طباعه ..تفكيره ..قناعاته ….


مشكووووووورة يا بقايا امراءة جزاك ربي الجنة

لازم تكـــــوني مقتنعه بأي شئ قبل
ان تؤديه أقتناع تام….حتــــــــــى
تكون واثقه ف كل خطوه تقومي بها ف اي مجال ف الحياة
الله يوفقك

حدود الثقة بالافراد على الانترنت ؟

حدود الثقة بالافراد على الانترنت ؟

خليجية خليجية بسم الله الرحمن الرحيم خليجية خليجية

تحية عطرة وبعد …

أحببت ان احدثكم اليوم عن موضوع شغل بالي منذ فترة واحببت أن اكتب

لكم موضوعا عنه … إنها الثقة في الافراد على الانترنت خليجية


*ماهي حدود الثقة التي تضعينها ؟؟

*ماهي معاييرك فيمن ستمنحينها ثقتك ؟

*كيف تستشعرين صدقهم واخلاقهم وطباعهم ؟

*هل حصل ووثقتي في احد وتبين انه او انها غير اهل للثقة ؟

*هل تودي ان تتعرفي اكثر على بعض السيدات عن قرب وانت طبعا واثقة انك انثى ولاتودين الا عدد من الصديقات ولاتريدين ايذاء احد ؟

*ماريك في نور عبدالله >>أنا<< هل هي اهل للثقة ؟ (اختياري ان لم تريدي ان تجيبي فلك مطلق الحرية)

وسلامتكم … يارب يعجبكم الموضوع خليجية

أنتظركم عشان نتناقش خليجيةخليجيةوفي نهاية الموضوع باحط خليجية تلخيص لاهم النقاط التي توصلنا لها خليجية

… مع السلامة …

خليجية


أنا ما أحب صداقات النت ..لأني قبل وتعرفت على بنت ووثقت فيها بمشاعري تجاهها كصديقه وطلعت في النهاية ولد

اممممم

كل شيء سلاح ذو حدين ..

لكن من ناحيه الصداقه كل وله رائيه

وأنا اشوف النت مصدر للمعلومات واستقطابها من حياة الأشخاص العاديين قبل الكتّاب منهم ..

أما عنك ..أكيد وا ثقه وإلا ماسألتي هذا السؤال


طبعا ثقه بحدوووود وبصراحه اتمنى ان اعرفهم عن قرب
وطبعا نور عبد الله هى نور هذا المنتدى وردودك تعجبنى جدا انتى انسانه مثقفه

عطرتي الموضوع بمرورك روح

وحقا الثقة فيمن يكونو على النت صعبة والصداقات ممكن تقود لما لاتحمد عقباه

ولك الف شكر على ثقتك … دمتي لنا في منتدانا لاعدمناك … روح مغليها


احلى دنياي

طبعا الثقة بحدود والاغلب التعامل الرسمي … كونهم معارف فقط

وحكاية القرب نتيجة للثقة … وطالما الثقة ضعيفة فالقرب شبه موجود او معدوم … والاغلب معه حق في موقفهم …

ومشكوررررررة حبيبتي على مدحك لشخصي المتواضع … وانت عيونك حلوة لذلك لاتري الا الحلو والايجابي ….سلمتي


صراحة انا راي في صداقة النت مرفوضة نهائيا

وخصوصا في دا الزمن اللي احنا عايشينه

لان نفوس اغلب الناس تغيرت وللاسف للأسوأ

واستغلو تكنولوجيا الكمبيوتر بشكل جدا خاطئ

بس الوحيدة اللي بأوثق فيها هي : انت نور عبدالله

لانك عارفة السبب طبعا

دمتي بود

وشكرا على الموضوع الرائع


أحترم رأيك … الامر نسبي في مسالة مع الصداقة او رفضها

تسلميلي هنتورااا حبيبت قلبي ياأحلى اخت في الدنيا……

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور عبدالله خليجية
خليجية خليجية بسم الله الرحمن الرحيم خليجية خليجية

تحية عطرة وبعد …

أحببت ان احدثكم اليوم عن موضوع شغل بالي منذ فترة واحببت أن اكتب

لكم موضوعا عنه … إنها الثقة في الافراد على الانترنت خليجية


*ماهي حدود الثقة التي تضعينها ؟؟

*ماهي معاييرك فيمن ستمنحينها ثقتك ؟

*كيف تستشعرين صدقهم واخلاقهم وطباعهم ؟

*هل حصل ووثقتي في احد وتبين انه او انها غير اهل للثقة ؟

*هل تودي ان تتعرفي اكثر على بعض السيدات عن قرب وانت طبعا واثقة انك انثى ولاتودين الا عدد من الصديقات ولاتريدين ايذاء احد ؟

*ماريك في نور عبدالله >>أنا<< هل هي اهل للثقة ؟ (اختياري ان لم تريدي ان تجيبي فلك مطلق الحرية)

وسلامتكم … يارب يعجبكم الموضوع خليجية

أنتظركم عشان نتناقش خليجيةخليجيةوفي نهاية الموضوع باحط خليجية تلخيص لاهم النقاط التي توصلنا لها خليجية

… مع السلامة …

خليجية

تحياتي الك نور وشكرا على المضوع القيم لأنه فعلا يستاهل النقاش
موضوع شيق والآراء فيه تختلف جذريا
أنا راح احاول أجاوب على حسب أسئلتك يعني ما أطلع برا حدود الأسئلة
*ماهي حدود الثقة التي تضعينها ؟؟
والله الثقة بالنسبة الي على طول نسبية وعمرها ما كانت مطلقة حتى ولو كان الخص قدام عينك فمابالك بالنت يعني انا ما احط ثقة مطقلة بأي شخص حتى لو كنت احبه ب أنا أصدق بانه فيه صداقات بالنت وإن كانت قليلة وتعد على الأصابع بس في صدقاة واحيانا تكون غامقة وجذرية يعني صداقة حيقية انا شخصيا بآمن بهذا الشي …

*ماهي معاييرك فيمن ستمنحينها ثقتك ؟
والله ما اعرف يمكن ما أقدر احط معايير لشخص هيك لأن الصداقة مثل الحب ما بتعرفي وين ترميك يعي لما تحبي شخص ما تقولي راح أحب هذا الشخص .. بس الي أتمناه طبعا إن ثقتي في ذلك الشخص تكون في محلها وما أنصدم فيها وأتمنى تبادرني الثقة بدورها …

*كيف تستشعرين صدقهم واخلاقهم وطباعهم ؟
والله حسب القناعة يعني هي في ناس بترتاحي لاهم وفي ناس لا ما ترتاحي وهيك انا لما ارتاح لشخص أحس اني منجذبة اليه وهيك يمكن أحس الصدق في كلامهم وطباعم وكمان احاول أركز على كلمة وشو معناها والحمد لله الي تكيز قوي على كلمات يعني لما أقرأ ي شي ما أقراه سطحيا أركز على الكلمات لأن هي المفتاح للغز … لأن يمكن تلاقي ردين او جملتي بيبهو بعض في المعنى بس يختلفوا من ناحية اختيار الكلمات وهون بتعرفي معدن الشخص من اختيار كلماته ..بس

*هل حصل ووثقتي في احد وتبين انه او انها غير اهل للثقة ؟
لالا والحمد لله لأني والله بعمري ما سويت علاقات صداقة على النت غير مرة واحدة وهي هلأ حاليا ونشات من المنتدى لسه ما تبين شي
بس أنا أثق فيها فيها يعني مو لأبعد الحدود بس الي ثقة فيها ةو احبهااااااااااااااااااا كثير ما تتصورا قديش احبها واحترمها واتعرفت عليها من المنتدى هذا وأعجبت بأفكارها والميزات الي فيها يعني الي استنتجتها من ردودها طبعا
والحمدلله لحد الأن احسها صدقة وطيبة وربنا يدوم صداقتنا ان شاء الله
وأقلها عبر هذا الموضوع ربنا يخليك ليا واحبك موت

*هل تودي ان تتعرفي اكثر على بعض السيدات عن قرب وانت طبعا واثقة انك انثى ولاتودين الا عدد من الصديقات ولاتريدين ايذاء احد ؟
أولا والله انا انثى والله العظيم وثانيا ليش لأ و؟انا ما بدي أؤذي حدا بس بتكفيني صديقتي الحالية وما بدي أبدلها بأي واحدة بس لو فيه واحدة بتحب صداقتي أبدا ما اخجها لا أردها ومرحبا فيهاخليجية

*ماريك في نور عبدالله >>أنا<< هل هي اهل للثقة
والله وبصراحة وبصدق ..انا ما أعرف نور العبد الله دخلت يمكن على موضوعين او ثلاثة من مواضيعها والأول كان بخصوص أخطر أسراري على ما اظن مو تذكرة …. بس من ناحية ردودها كثير منيحة وكلماتها حلوين وانا شخصيا أحس بالصدق في كلامها والله اعلم
يعني انا ما أعرف شي عنها بس ب الظاهر إنها اسم على مسمى
تقبلي ردود لأنها والله صادقة وما فيها أي مجاملة أو كذب

وفي الاخير أقول : رايي صواب يحتمل الخطأ ورأيكم خطأ يحتمل الصواب
تقبلي مروري يا نور العبد الله يا طبية

هل الحب سبب الثقة أم الثقة سبب للحب ؟؟

هل الحب سبب الثقة ..أم الثقة سبب للحب ؟؟

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

من عالم الحب ذلك العالم الذي لا يعرف قانون عالم معتمد في انفعالاته وقراراته ( من وجهة نظري على الاقل) على جملتين

أنا احبك ..أنا أثق بك
لكن من مدة راودني سؤال
أيهما سبب للاخر وأيهما يأتي كشعور أولاً ؟؟

هل تحب إنسان لأنك تثق به ؟

أم تحبه ولذلك تثق به؟

سواء أحببته ووثقت أو العكس أنت تبحث عن الأمان والإستقرار في جميع جوانب الحياة المادية والمعنوية
عندما بحثت مع نفسي عن الإجابة وجدت نفسي أبحث في دائرة متتابعة لتساوي الأمران في الأهمية لدي
لكن لكل منا أولويات فقد تكون الثقه من أولويات غيري أو العاطفة هي الأولى
سأطرح السؤال عليكم

أيهما الأول لديك الثقة أم الحب ؟

أعجبني الموضوع و ان شاء الله ينال اعجابكم

في انتظار أرائكم لكم مني أرق تحية
خليجيةخليجيةخليجية


السلام عليكم حبيبتي

في رأيي المتواضع : الحب يسبق الثقة ..

عندما أحب أحدا . أكيد أحببته لأنني أثق به ولصفات كثيرة يتمتع بها أيضا ..

شكرا لك على الطرح الهادف

ننتظر المزيد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


اعتقد الاوليه للحب
ولكن في زمننا الثقه اهم من اي حب
لانو الحب يسب المتاعب ممكن نكتشف بعد فتره الطرف التاني مو محل الثقه والحب يخلينا نتعمي ونسامح ونعيش خوف الفراق

كلاهما مرتبط بالأخر.. الثقة ضرورة نقتات بها.. والحب نعيش عليه..ان فقد احدهما لحق الأخر به!!

كلاهما مرتبط بالأخر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الثقة بين الزوجين

الثقة بين الزوجين

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
الثقة ؟؟؟!!!!
هذة العمله النادرة بين الافراد .. و بالآخص الازواج!!!!!!!!!
الحقيقة و للآسف الشديد نحن نفتقر لهذة الكلمه بين مجتمعنا الشرقى .. و نجدها تائها فى حقل ليس له عمق … و لست ادرى من السبب فى وضع هذة الكلمة فى قفص الاتهام ؟؟
المراة أم الرجل أم المجتمع أم الحضارة .
كل هؤلاء متهمون فى نفى هذة الكلمة و بترها من قاموس الحياة و اعتبارها ليس لها وجود بيننا . اقدر انسان على غرس ذلك المعنى فى قلب المراة…… وليس العكس..
اذا لم تتواجد الثقة بين الازواج ضاعت حياتهم و دمرت … ليس الازواج فقط و انما جميع العلاقات التى تتكون بين البشر بعضهم ببعض لابد ان تتسم بالعنصر المهم و الفعال الا و هو الثقة الثقه الثقه
الحقيقه النقاش فى هذا الموضوع يحتاج لوقت طويل و تعمق اكبر و انا فى الواقع اردت ان ادون خاطرة طرأت على بالى و الحت على ان ظهرها لكم و ان نتناقش فيها بحكم تجاربنا و خبراتنا فى الحياة.
الاخوة الاعزاء ….. من لديه الرغبه الجادة فى التحدث فى هذا المجال و تعريفنا بالطريقه السليمه للتحلى بهذة الصفه الجميله يتقدم بقلمه العبقرى و فكرة الذهبى و يحدثنا فى ما يتعلق بهذا الموضوع.

كلمه اخيرة
فقدان الثقه فى الاخرين يساعد على هدمهم و تدميرهم من جميع النواحى خاااااااصة النفسيه ؟!!
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:r ose:خليجيةخليجيةخليجيةخليجية


موضوع جميل بس المشكلة انك لو وثقتى فى اى شخص اوى يقولوا عليكى عبيطة ولو موثقتيش في حد يقولوا معندكيش تقة فى نفسك صعب ترضى كل الناس بس الحمد لله انا بثق في زوجى جدا يمكن مش ببين ليه اوى بس بجد بثق فيه اوى

كيف تعيدين الثقة بنفسك بعد الطلاق؟

كيف تعيدين الثقة بنفسك بعد الطلاق؟

سيدتي

ترى خبيرة الشؤون الاجتماعية البرازيلية إيرامايا جيرمانو، أن أصعب الأمور في الحياة هو تخطي آلام ومعاناة الطلاق، الذي يمثل انتهاء علاقة بين زوجين جمعتهما ذكريات وألفة والتحام روحي وجسدي. وتستدرك: «من الصعب تخطي هذه الأمور؛ لأن المرأة تحديدًا تتعود بشكل عميق على وجود شريك معها لسنوات، ولن يكون من السهل عليها محو كل ما بني في الذاكرة حول العلاقة التي ربطتهما بحلوها ومرها».
أصعب الطلاق
أوضحت، الخبيرة إيرامايا، أن للطلاق أسبابًا كثيرة، منها:
عدم التوصل إلى تفاهم حول الكثير من متطلبات الزواج.
عدم الاتفاق على أسلوب الحياة المشتركة.
عدم التأقلم مع فكرة الزواج من أصلها.
عدم إنجاب الأولاد.

ولكن أصعب حالات الطلاق على المرأة بشكل خاص هو الطلاق الناجم عن الخيانة الزوجية للرجل؛ لأن المرأة في هذه الحالة تفقد الثقة بنفسها بشكل كامل، وتفكر لماذا خانها زوجها؟ هل كانت عاجزة عن إسعاده أم أنها لا تملك من الأنوثة ما يرضيه؟
وتابعت: «إن الأمر ربما لا يكون هذا أو ذاك، فهناك رجال يخونون زوجاتهم ليس لأنهن غير جميلات أو لا يستطعن إسعادهم، بل لأن الخيانة عند بعض الرجال هي بمثابة هواية يمارسونها. والمرأة الواثقة بنفسها ربما تتمكن من الحفاظ على رباطة جأشها؛ لأنها تعرف نفسها، وتعلم أنها قادرة على إرضاء زوجها، وبالنسبة لهؤلاء النساء، وهن قلة، يكون الطلاق بداية لمرحلة جديدة من الحياة بحثًا عمن يستحقون ثقتها، ويستمر قطار الحياة في السير باتجاه الأمام رغم التألم النفسي، الذي يأتي ليس لفقدان شريك حياتها وإنما بسبب صعوبة نسيان أنها لا تستحق الخيانة».
المسافة الفاصلة
هناك مسافة طويلة تفصل بين حدوث الطلاق واستعادة الثقة بالنفس بالنسبة للمرأة، تمامًا مثل المسافة التي تفصل بين التدمير والبناء. حيثُ تجزم خبيرة الشؤون الاجتماعية إيرامايا جيرمانو أنه من السهل جدًا تدمير كل شيء، ولكن الصعوبة تكمن في إعادة الإعمار، وتستدرك: «قصر المسافة أو طولها يختلفان بين امرأة وأخرى، ولذلك نجد نساء يقاومن فكرة الزواج من جديد بعد الطلاق؛ لاعتقادهن أنهن لا يستحققن الارتباط بأحد طالما أنهن فشلن في الزواج الأول. ومثل هذا الموقف أو الاعتقاد قديم، وقد أكل عليه الدهر وشرب، فطالما أن الحياة مستمرة فإن العلاقات الإنسانية ستستمر، وليس هناك ما يبرر الاستسلام للهزيمة ولا بشكل من الأشكال».

وبرأي إيرامايا أن الرجل يتغلب على عواقب الطلاق بسهولة أكبر بكثير من المرأة، وتتساءل: «لماذا لا تعيد المرأة ثقتها بنفسها، وتعود للحياة بشكل عادي؟ إنه سؤال يستوجب التوقف عنده، وعلى كل من تقع في مثل هذا الظرف أن تعلم أن الحياة لن تتوقف بسبب طلاقها، وأن العمر يمضي بسرعة، وينبغي عليها استدراك هذه الحقائق قبل فوات الأوان، فحياة المرأة المطلقة صعبة في الأصل في كل مجتمعات العالم، وليس هناك من داع أن تصعبها المطلقة أكثر، وأفضل شيء هو القبول بالواقع، ومحاولة تقصير المسافة بين الهدم والإعمار من جديد».
مواجهة اللحظات
برأي الباحثة البرازيلية المعروفة بدراساتها المتعددة حول الطلاق والعلاقات الزوجية، أنه من أجل الاستمرار إلى الأمام وتخطي محنة الطلاق يجب أن تحاول المرأة وضع أهداف لمرحلة ما بعد الطلاق، مشيرة إلى أن وضع مثل هذه الأهداف لمستقبل جديد يعتمد على شخصية كل امرأة. ولكن من أهم متطلبات الإسراع في رسم معالم الحياة ما بعد الطلاق بالنسبة لها هو استعادة الثقة المفقودة. وهنا نوهت الباحثة إلى أنه ليست هناك مهلات محددة لاستعادة المرأة ثقتها بنفسها بعد الطلاق، فقد يستغرق الأمر أشهرًا قليلة، وربما يدوم سنوات، وتفضل إيرامايا أن تفكر المرأة أولاً في كيفية التغلب على اللحظات المأساوية، وتحاول الإسراع في تحليل أسباب الطلاق وتغلق الملف. تعلّق: «لكن ما يعقد ذلك في بعض الأحيان هو تفكير المرأة بأنها ربما تكون هي السبب في الطلاق، الأمر الذي يجعل مواجهة اللحظات المأساوية تدوم لفترة أطول».
العامل الاجتماعي
هذا العامل، كما تؤكد الباحثة، يؤدي إلى إطالة فترة استعادة المرأة ثقتها بنفسها، وبخاصة المجتمعات التي تفتقد الاحترام للمرأة المطلقة. ومواجهته والتغلب عليه صعب دون شك، ولكنها يجب أن تتم مهما كانت صعبة ومعقدة. ومن النصائح التي يجب أن تعمل بها المرأة لاستعادة الثقة بنفسها أن تبدي رد فعل تجاه ما حدث، وألا تكون سلبية أو صامتة أو مستسلمة.
نصائح الخبيرة
بادري إلى الحديث مع الأهل والأصدقاء وأخبريهم جميع التفاصيل، فذلك يساهم في تخفيف العبء النفسي عن نفسك فتشعرين بأن هناك من يشاركك المشكلة.
حديثك عن مشكلتك يشكل 60 % من ملامح الحل المقبل؛ لذلك احذري من السكوت؛ فهو دائمًا علامة قبول وضع حتى وإن لم يكن محببًا.
استشيري نساء أخريات مطلقات؛ لاكتساب مزيد من المعرفة عن الطلاق وآثاره، وكيفية مواجهة عواقبه، وبالتالي كيفية استعادة ثقتك بنفسك، فالحديث مع الآخرين يساعدك على إعادة توضيح «الجزئيات السلبية» داخل نفسيتك، ومقارنتها مع السلبيات التي مرت بها نساء أخريات كن ضحية للطلاق.
اعرفي النواحي السلبية التي أدت إلى الطلاق، فهذا يخفف من معاناتك الداخلية، واعلمي أن جهل الأمور على حقيقتها يعقد نفسيتك، بحيث لا تعرفين من أين تبدئين؛ لكي تتخلصي من المعاناة.
حاولي التعود على الوضع الجديد الذي أحدثه الطلاق، وتلاءمي مع الواقع.
لا تهملي نفسك؛ لأن ذلك سيبعدك عن جهود استعادة الثقة بها.
ثقي في أن الطلاق لا يعني أنك متِّ أو انتهيت، بل ربما يكون بداية لأسلوب جديد من الحياة، يجلب السعادة لك أكثر من ذي قبل. فالحياة مليئة بأناس جيدين؛ لأنها إن خلت فنت


مرسي على المجهود الله يخلي ازواجنا لينا يارب ويسعدنا بحياتنا

اللة يوفقك