4 نصائح جديدة لانج من احسن الدكاترة في مجال التخسيس و السمنة دكتور احمد دياب
1-
ذكـر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة الــعـلاجـيــة انه يـجــب تــنـاول واحــدة خــس يــومـيــا عــلــي الـعـشـاء لـلـتـخـلــص مــن الامـســاك
2-
ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان الــبــيــض مــن اهــم الــمــأكــولات الــتــى تــحــتــوى عــلــى فــيــتــامــيــن (هـ) الــذى يــعــمــل عــلــى تــحــســيــن الــذاكــرة
3-
ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان الــثــوم يــعــطــى الــجــســم الــقــوة والــحــيــويــة ويــحــمــيــه مـــن الامــراض
4-
ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان زيـــت الــزيـــتـــون يــعــمــل عــلــى مــنــع تــســاقـــط الــشــعــــر
وانا كمان عم اكل خس لكن معي امساك هل من حل تاني
علما اننب بتبع رجيم
شكرا عالمعلومات المفيده
