لا للحليب ومشتاقته اذا كنت تعانين من

قال الله عز وجل في محكم اياته ( فلينظر الانسان الى طعامه )

فلنتامل ما ناكل ، فنحن في عصر تكثر فيه الوجبات الضارة التي نقبل عليها وبشراهه دون النظر الى محتوياتها وفي المقابل هناك اطعمة تكون دواء لامراض يصاب بها جسم الانسان

و الكثير منا وللاسف يعاني من التهاب المفاصل او لديه من يعاني بالتهاب المفاصل ( كفانا الله واياكم الاصابة به )

ونصيحتي لك مصاب بهذا المرض ( شفاه الله ) او يخاف من الاصابة به اتباع التالي :

اولا:
عند الاصابه بالتهاب الابتعاد عن الحليب والالبان ومشتاقتها لانها تحد من الالتهاب وتزيد منه( وكل ما زلنا المسبب زال السبب ) وتعويضا للكالسيوم المفقود من عدم شرب الحليب واكل الجبن هو تعريض الجسم للشمس في وقت الصباح او العصر لانه يمد جسمك بكل مايحتاج من فيتامين ( د ) الذي يمنع الاصابة بهشاشة العظام ( باذن الله )

خامسا :
التمر مفيد ومقوي لبنية الجسم وكذلك يفيد العظام ويمدها بالكالسيوم التي يحتاج اليه العظم وفي نفس الوقت يحد من الالم المفاصل
سادساواخيرا :
الشعير مهم جدا لازاله التهاب المفاصل ويكون بعمل الشعير كالشاي وهو
( وضع ملعقة من الشعير على كوب ماء وتغلى ويحلى بالعسل ) ويشرب فهو يعمل على تقوية المفاصل والاربطة ويبعد كل ما يضر المفاصل