فوائد التين للأمعاء
السلام عليكم
اذا كنتى لا تحبين الخوخ المجفف فان التين المجفف هو خيارك الثانى
لمكافحة الأمساك فالتين المجفف يحتوى على ألياف قابلة للذوبان
وأخرى غير قابلة للذوبان والنوعان ينظفان أمعائك ان خمس ثمرات من
التين المجفف تؤمن 20فى المئة من حاجة الجسم اليومية من الألياف
الغذائية أي أكثر من أي نوع آخر من الفاكهة تقريبا لدالك حالما تشعري
بالأمساك تناولي أربع أو خمس ثمرات تين مجفف واشربي معها كوبا من
الماء على الأقل أو أتركيها منقوعة فى زيت الزيتون ثم تناولي منها
ثلاثة أو أربعة ثمرات فى اليوم وسترين النتيجة باذن الله ** والله الشافي*
شكراااااااااا
thanx alot youta
