فديتكم انتم نفسي ولا بس انا؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
اخباااركم بنااااااااااات
حبيباتي حبيت اسالكم انتم نفسي اذا مشيتو بالسير الكهربائي ادووخوون؟؟
بليييييييييييييز الي عندها معلومه ولا شي اتفيدني
كيف يعني تدوخي انت تمشي عليه على اى سرعه وكم المده ادا كانت السرعه عاليه وانت مومتعوده عليها اكيد بدوخي لازم تمشي بالتدريج سواء في الوقت او السرعه عشان لاتتعبي وتدوخي هدا رايى لاني امشي بالتدريج والحمد لله مافيه تعب اتمنى اني اكون وصلت المطلوب وبالتوفيق
انا بمشي ماشي عادي يعني لا هروله ولا ركض بس بعد مااخلص ربع ساعه او نص اكون داااااااااايخه
انا كان يصير معي كذا .. واكره السير ،، كنت اطلع الحوش امشي
لان المشي ع الارض مايقارن بالمشي ع السير
انتي شوفي نفسك لو بتمشين نص ساعه ع الارض بتكون نفس مشيك ع السير ؟؟
ع السير تتعبي بسرعه وتحسين انك كنتي تركضين مو تمشين …
اعتذر حبيبتى ما جربتوش
ربنا يوفقك
سلامتك من الدوخة ما على قلبك شر ان شاء الله, والله انا مرة كنت بمشي عليها قمت رفعت راسي وانا بمشي ورديت نزلتو وما شفت نفسي الا وانا وقعت الارض لاحظت اذا الواحد بيمشي مش لازم يرفع راسو ولا ينظر لتحت بتخيل هذا هو السر في المشي لازم يكون الراس مستقيم واذا اردت انظري الى يمينك او يسارك
