طريقه سهله للاحساس بالشبع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي العزيزات مشكلتي الدايمه مع الرجيم اني دايما مبشبعش وبفضل حاسه بالجوع باستمرار بسالمره دي انا لقيت وصفه سهله جدا بتتاخد قبل الاهل بتحسسك بالشبع فعلا وكانك كلتي كتير جداالوصفه دي انا قرتها في المنتدي بس حبيت احكيلكم علي تجربتي المهم انها عملت معايا مفعول فعلا
مش هطول عليكم الوصفه دي بتتشرب قبل الاكل بتلت ساعه وهي عباره عن
معلقه قهوه
معلقه كمون
بتغليهم في كبايه ميه وبتضيفي لمونه عليهم
بجد يا اخواتي انا جربتها وبجد بقيت بحس بالشبع مع كميه بسيطه من الاكل
ياريت تجربوها وتكتبولي علي النتيجه
مشكووره بس حبيت اسئل قهوه ايش وبعدين اليمون بكبرها ولا اعصرووو بس
يسلمو يالغلا ان شاء الله اجربها
تحياتي الج
القهوه اي نوع بس تكون بدون اضافات
والليمون بتعصريه عليها
مشكورين اخواتي علي مروركم
الله يعطيك العافيه
سوف اجربها ويارب تجيب نتيجه لان الواحد مش عارف يعمل كنترول على الاكل خالص 