سؤال عن إستخدام حبوب هيردال + حبوب كبد الحوت

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة وبركاته ..

أريد إستشارة في إستخددامي لحبوب هيردال و حبوب كبد الحوت في آن واحد .

لأن أعاني من تساقط الشعر وقرأت عن حبوب هيردال ..

وأعاني من ضعف الأضافر وفقر وشحوب البشرة والمفيد لها حبوب كبد الحوت ..

هل إستخدامهم وآن واحد مضر ؟

و هل هي تزيد الوزن ..؟

لأني سمينة ..

و متى أستخدمها بعد تناول الطعام أو قبل ..؟

ولكم خالص الشكر والتقدير.

——————————-

رد الدكتور