حنبدا من جديد للاوزان الكبيرة من 100–130
يابنات انا عايزة ابدا معاكوا من جديد حنبد ريجيم بحماس بس لازم يكون اللي معايا اخرهم ستة حنبدا بحماس وانطلاقة مع بعض
انا وزني 100
طولي 164
نفسي ابقا 60 كيلوا
يلا بسم اللة
واللي عندها وصفة تقولها
بالتوفيق حبيبتي ربي يوفقكن جميعا وتنحفن من غير شر
بالتوفيق ليكى عزيزتى وان شاء الله تحققوا اهدافكم
هااااااااااااى انا معاكى فى هزا الرجيم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اريد طفلة
 هااااااااااااى انا معاكى فى هزا الرجيم
|
يلا نبدا بحماس وادعي ربنا وخبريني بالاخبار ولو تعرفي حد يخش معانا يلا
هاي انا معاكم
وزني 106
طولي 160
وهستخدم ريجيم نوع الجسم وانتي؟
انا وزنى كان اكتر من 127
ونزل ووصلت بفضل اللله وبشاى رائع ل65 كيلو فى ست شهور
والحمدالله وزنى ثابت من حوالى اربع سنيين
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eevee
انا وزنى كان اكتر من 127
ونزل ووصلت بفضل اللله وبشاى رائع ل65 كيلو فى ست شهور والحمدالله وزنى ثابت من حوالى اربع سنيين |
يارب نكون زيك
