ماهو حامض الفوليك ؟ حامض الفوليك فيتامين ينتمي الي المجموعة (ب) من الفيتامينات (b9) ويتوافر في عديد من الاطعمة اليومية بشكل طبيعي ولكن يمكن تناولة على هيئة اقراص اضافية الى غذائك اليومي لماذ يعتبر مهما ؟
حامض الفوليك عامل يدخل في تكوين المواد الوراثية في الجسم .ولو كانت المراة الحامل تشكو من نقص في هذا الفيتامين ،فسيكون جنينها اكثر عرضة الى التشوه من غيره وتتكون الانبوبة العصبية في نهاية الاسبوع الثامن من الحمل ثم تنسد ،لذلك تعتبر نسبة الفوليك في هذه المرحلة مهمة وضرورية ،ولكن الدراسات اثبتت ان وجود او غياب حامض الفوليك في جسمك في اول شهرين قبل حدوث الحمل مهم جدا بالنسبة لحملك في المستقبل .
اذا ولدت بعض النساء اطفالا يعانون من الصلب الملفوح ،فيحتمل ان يتكرر ذلك بنسبه 25%،ولكن استخدام اقراص الفوليك 3اشهر قبل حدوث الحمل وبصورة مستمرة سيقلل من احتمال اصابة الطفل بالصلب الملفوح بنسبة 70%،(حامض الفوليك يساعد على منع انشقاق الحنك ايضا)اذن المهم هو تعاطي حبوب حامض الفوليك في البدء
مشكورة اختي على النصائح بارك الله فيك.
الله يعطيك العافية
مشكورة اختي على النصائح بارك الله فيك
الله يعطيك العافيه
موضوع مهم و جيد مشكورة
