أكثر النساء تعتبر الكعب العالي من مظاھر الجمال والأناقة إلا أنھن لا ینظرن
للوجھ المعاكس للكعب العالي فلھ الكثیر من المخاطر التي تؤثر على صحة المرأة
تتمثل في:
• أن الكعب العالي یؤثر على خصوبة المرأة ویسبب إرباك في الدورة الشھریة
ویسبب مشكلات في الحوض وتزید أثناء الحمل
• یؤثر الكعب العالي على الأعضاء الداخلیة للمرأة إلي جانب التقلصات الرحمیة
المبكرة أثناء الحمل والإجھاض المبكر ویصل الأمر إلى أن یحرمھا من حیاتھا كأم
.
• كما أن الكعب العالي یسبب آلام في الرقبة والأكتاف وضغط على أعصاب الركبة
والظھر ویسبب توتر وصداع.
• الأمر لا یتوقف على ھذا الحد فالكعب العالي یؤثر على تساقط الشعر.
• ارتداء الكعب العالي یسبب دوالي الساقین كما یسبب إنحناء العمود الفقري
للأمام ویؤثر على شكل القامة.
• للكعب العالي علاقة وثیقة بالكرش فقد حذر الأطباء وخبراء التجمیل بعدم الأخذ
بالمظھرولابد من إھتمام النساء بالصحة أكثر.
• كما أن عند إرتداء الكعب العالي یتركز على مقدمة القدم فیضطر الجسم للبقاء
مشدودا فتنحني فقرات العمود الفقري للأمام ، من ثم تبرز البطن ویسبب في تدلي
الثدیین كما تساعد على كبر حجم الأرداف.
• وزن الجسم عند إرتداء الكعب العالي یرتكز على مقدم القدم والتي تسبب
تشوھات في شكل أطراف الأصابع
نصائح لذوات الكعب العالي:
• یفضل إرتداء الصنادل والأحذیة الخفیفة ذات الكعب المنخفض.
• إذا كنتي تریدي التخلص من الكعب العالي فعلیك التدرج حتى لا یؤثر ذلك على
العمود الفقري.
• تجنبي الأحذیة ذات الكعب بقدر المستطاع وعند حدوث ذلك لابد من عمل حمام
ماء دافئ للقدم مع التدلیك.
• احرصي على عمل تمارین ریاضیة للقدم فھي تساعد على استرخاء الأوتارالتي
تشد بعد إرتداء الكعب العالي.
• اعلمي ان أعلى كعب یمكنك إرتداءه ھو 5 سم لان كلما زاد طول الكعب كلما
زاد التأثیر السلبي للكعب العالي على الجسم.
جزاك الله خير عالطرح الرائع
شكرا للامعلومة
على فكرة انا ما اعرف امشي بالكعب
