اسرع واجمل طرق التخسيس بامان

اسرع واجمل طرق التخسيس بامان

اول يوم
الفطار ماء كتير مضاف له كاموميل
الغذاء شوربة خضار ولحوم
العشاء مشروب شعير باى كمية

اليوم2 و 3
تكرار للاول مع اضافة 2توست فى الفطار

ولو عايزنى اكمل ابعتولى ردكو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.