بنات انا متزوجه من سنتين واستحي اتكلم بالجوال قدام زوجي والله ابكي من القهر انا احب الكلام الراقي وألفاضي دائما رفيعه وذوق مع زميلاتي ومع الاقارب بس قدام زوجي لمن يعطيني اسلم على امه او يدق الجوال عندي واضطر ارد خلااااص اتلعثم ونبضي يزيد ومااعرف اتكلم وكاني اول مره امسك الجوال واكلم فيه اااااااااااااااااه ياقلبي بنات والله اصييييح من القهر لييييش يجيني كذا حتى صارحت زوجي قبل ايام قلت لما تكون عندي يجيني رهااب واخاف لاتجلس عندي وانا اكلم سكت ماقال شي بنات فيه احد زيي امانه خففوا علي افكر اخذ علاج نفسي بس وين يبيعون هالنوع من العلاجات اماانه ردوا لاتبخلون علي والله اتعذب من الشي هذا
عادي انا مومتزوجه بس فيه طبيعه اذا بكلم اكوون امشي استحاله اجلس والمكان لزوم يكون فاضي يعني لو في احد جالس اتلعثم مااعرف اتكلم لزوم اطلع من المكان
انا احسو عادي
يالاهم انتي لاتعبانه ولامريضه هذا شي طبيعي ،، كلنا اذا عندنا احد وبالذات اذا يتسمع لنا نتخربط ونقط بدليات كبر قريح ولانعرف نسولف عدل غير لما نكون بروحنا ناخذ راحتنا اكثر .. الشغله عاديه ياغلاهم لاتكبرينها على عمرج وتتعب نفسيتج بس قولي لزوجج لو بغاج تحاجين امه او احد من اهله عادي اخذ التلفون واروح مكان ثاني عشان ماجيب العيد خخخخ اكيد بيتفهم وضعج .. لاتوسوسين اغلبنا جذي ياغلاهم،، موفقه.
والله احسه عاادي حبيبتي لاتفكرين وتووسوسين اكثر يزيد معك وتصير ازمه
لا حبيبتي هذا مش مرض
هذا عدم نضج نفسي
يعني عندك نقاط خجل بطباعك
مثل الطالبه لمن تطلع اذاعه لاول مره
وعلاج هالشي تخيلي
يعني تستخدمين الخيال للقضاء على عدم النضج
وتستحضرين محفز
مثلاً : لما تكلمين احد الخيال : اتخيلي انك وحيده لو بالخطوه الاولى تغمضين عيونك
او توخرين وجهك عن وجه زوجك او الشخص الي بقربك
ولاتركزين بملامحه وعيونه وترصدين ردود فعله وتعابيره من العبارات الي تنطقينها
المحفز : انه راح تحصلين على قدر من الحسنات والاجور من خلال الكلمات والعبارات الي تنطقينها مع المتحدث
والي ممكن ترفعك من درجة لدرجة بالجنه
لو طبقتي هالنموذج البسيط
راح تسارعين بنضوجك النفسي وتسيطرين على مساحات الخجل بداخلك وتتحلين بالشجاعه والمواجهه
استعيني بالله الامر جداً هين
الموضوع ان شاء الله بسيط ياعسووله
بس اهم شي لاتعطينه اكبر من حجمه فيزيد عليك
يعني صحيح لمن تكلمين وحدك مو مثل لمن يكون احد جنبك حتى لو كنتي تمونين عليه
المهم الحاله عندك طبيعيه بس يمكن انتي شوي معطيتها حجم اكبر منها ..
…
انا حتي مع امي او اختي او اي احد خاف واتعلثم مدري ليه
اذا ابغا اخذ راحتي لازم اكون لوحدي
لكن الله يعينك ويفرج همك
انا بردو متزوجة من اكتر من سناتين ومبعرفش اتكلم خالص ادام زوجى بس اتعودت اكلم اصحابلى عادى ادامة بس اهلة بتوتر ومبعرفش اتكلم خالص بس بحاول اتعود عادى الموضوع بيحصل كتير متدهوش اكبر من حجمة مع الوقت هتتعودى وانتىدربى نفسك
