ابغى رايكم يابنات؟؟؟؟
حبيباتي انا ابغى اسالكم من جربت كريم شد الصدر (زين الاتات)
انا عملت رياضه وماشوفها فادة الصدر بس الجسم تجاوب
الله يخليكم ردو علي ضروري انا مليت من الترهل
ومشكورات 
انا بصراحه ماجربته
حلوووووووووووووووووة
مشكورة
الصراحة أنا ما جربتو
بصراحة حبيبتي الكريمات خير مفيدة وانت جربت الرياضة ومفيش فايدة الجراحة هي الحل
الحقيقه الكريمات عموما غير مفيده وليست فعاله
ولكن الرياضه لها تاثير ايجابي ولكن تحتاج الى بعض الوقت
شوفي المجله الرياضيه فيها تمارين فعاله وراائعه للصدر وجميع انحاء الجسم
اتمنى لك الفائده
والله ما جربته
بس انا ما اشوفها مفييييييده وانصحك لا تجربيها لان بعضها تكون مسلطنه الله يبعد عنك الشر
والله انا ماجربته بس احب اقولك ان الكريمات الغير مضمونات ماتنفع
واحب استفسر من المشرفه المجله الرياضيه واين نحصلها لااني اعاني من نفس المشكلة
واتمنى اني اكون افدتك
