ابغا اخصائيه تغذيه ترد على اذا ممكن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختى اخصائية التغذيه ابغا استفسار على سؤالى انا بدات اعمل رجيم وبدات انحف بس المشكله انى بدات احس بدوخه ونبض القلب بدا يضعف مع انى عملت تحاليل ونسبة الدم مررره تمام مانى عارفه ليش وانا فصيلة الدم o ممكن تردي على
وعليكم السلام والرحمة والإكرام
دخلي لغذاءك كمية بروتينات اكثر .. والأفضل تكون مطبوخة على البخار أو مشوية …
وراقبي كمية الغذاء اليومي .. ما تشوفين شر يا رب
لا يوجد اخصائية تغذيه في القسم
احتمال يكون الرجيم قاسي كتير في البدايه بتشعري بالتعب بس بعد فتره بترتاحي
والافضل انك تستشيري طبيبتك حتى تزيد او تعدل في الوجبات
