أليكم بعض المقترحات لتمتع بجسم نحيل ذوقوام
أفيدكم سيداتي الأعزاء عن بعض القترحات للأفاده :
الأهتمام بوجبة الأفطار
الأكثار من تناول الخضار والفواكه لأنها عماد الأنثى لمظهرها وهيئتها
التقليل من مشروبات الكافين ك(القهوه والشاي ) المشروبات الغازيه
الأهتمام بمنتجات الألبان وهي مفيده خاصه للنساء
ممكن الأضافه بالمشروبات العشبيه للمساعده على المحافظه على الشكل المناسب
تسلمي يالغلا
على المعلومات الرائعة
تقبلي مروري
معلومات ذهبيه وسليمه
الف شكر لهذه المشاركه
ننتظرك يا قلبي
يعطيك العافية
يعطيك العافية
الله يعطيج الف عافيه مشكوووووووره على موضوع رائع
تسلمي يالغلا
على المعلومات الرائعة
تقبلي مروري
شكرا لك عالمعلومات انا من دون ما اعمل شي جسمي مثالي شكرا لك مرة اخرى
