هل تعاني سخونه في قدميك خاصه عند النوم—— تعالي

هل تعانين سخونه في قدميكي خاصه عند النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحل موجود باذن الله

كثير من الناس يعانون من سخونة أو حررارة القدمين خصواً أثناء النوم ، فيسبب لهم ذلك عدم النوم ، وقد يقومون أحيانا بأخراج أرجلهم من تحت الغطاء للحصول على البرودة وتخفيف الحرارة .
…………….
السبب:
إن السبب في ذلك يعود إلى خلل في الدورة الدموية الطرفية .
……………
وهناك بعض الأشياء بإمكانها التخفيف من هذه الحرارة :
1- حمام ماء وملح بنسبة تركيز 5%.
2- حمام الخردل بالماء الدافيء وتوضع فيه القدم في إناء يحتوي على 4 لترات ماء مع ملعقة خردل مطحون.
3- خل التفاح ، تدلك القدمين بخل التفاح .