تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » بخمس خطوات تحصل على عظام قوية

بخمس خطوات تحصل على عظام قوية

  • بواسطة
بخمس خطوات تحصل على عظام قوية

1.الاكل بطريقة سليمة مع اخذ الحصة اليومية من الكالسيوم والفيتامين د. 2.القيام بالتمارين اليومية. 3.الابتعاد عن التدخين. 4.زيارة الطبيب بشكل دوري.خليجية


شكرا لك اختي


جزاك الله خيرا

مشكووووووووره

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.