" عزيزتي الحامل احذري اكل الجزر "

السلام عليكم…… كيفكم حوامل منتدانا الكرام

عزيزتي الحامل ….. خلال فترة الحمل الكل ينصح بتناول الخضراوات والفواكه للحصول على اكبر قدر ممكن من الفيتامينات ….. لكن ؟؟؟؟

اثبتت الدراسات مؤخرا ان تناول الجزر بكثرة في فترة الحمل ….. وخاصة الاشهر الثلاث الاولى

يؤدي الى تضخم حجم (( الرأس )) لدي الجنين بنسبة 3٪ على الحجم الطبيعي ….

وهذه الظاهرة تحدث بنسبة 46٪ لدى النساء اللواتي يركزن على اكل الجزر …..

ويرجع السبب في ذلك الى ماااااااااااادة (( بيتاكاروتين )) الموجودة في الجزر والتي تؤدي الى هذا الخلل .

فلا تكثري ولا تمتنعي …وتذكري ان الزيادة كالنقصان

اتمنى ان اكون افدتكم بالمعلومة

والسلام ختام …. تمنياتي لكن بالصحة والسلامة