رجيم او تكميم . ياليت تعطوني رايكم

السلام عليكم
هذا اول موضوع انزله بالمنتدى رغم اني اتابع المنتدى باسمرار فودي بتفاعل منكن يالغوالي

انا بكل صراحه تعبت من شي اسمه رجيم ومع ذلك ماانزل وﻻ ربع كيلو

قررت اسوي تكميم واريح عمري بس خفت من الترهلات خصوصا انه مالي كرش فقط عندي تكدس بالدهون في الزنود والفخوذ وانا مابي اخسر وزن كثير لاني مااحب اكون طويله ونحيفه ( هذي رغبتي )
فياليت اللي عنده خلفيه عن الموضوع تساعدني

ومافي عمليه سهله كل عمليه ولها مضاعفاتها وفي ناس بعد العمليات ضل على طول في
اجهاد جسدي واخد ادويه على طول ولا حسو بطعم الرشاقة رقم تغير مقاساتهم

اتكلم عن تجربت جارتي انا كنت متبعه رجيم وهي قالت لا ابي شيء سهل

نصحتها بس هي خلاص مصممه وسوت عملية تدبيس معده

بعد العمليه باسبوع اتصلت لي تقولي بموت وندمانه انها سوتها وماتنصح باي حد يسويها تكلمني ونفسها يتقطع على طول وضلت شهور على هذا الوضع

تقابلنا بعد فتره انا وصلت للي ابيه من الرشاقة بتعب ورياضة وهي بعمليه بس ماوصلت

قالت لي انتي سويتي شو عمليه قلت لا رجيم ورياضة استغربت وقالت ان فيها اشياء ماخفت للان رغم كذا لازم تسوي رياضة و رجيم

يعني رجعنا للبداية ان الرياضة افضل