تربية الطفل على معرفة غذائية منذ الصغر

السلام عليكم،

الأمهات الكريمات. أمس كنت أقرأ كتاب عن تغذية الأطفال ويقولون للأمهات اللي يواجهون مشاكل مع تغذية أطفالهم. يتوجب علينا أن نشرح للأولادنا أساسيات الغذاء السليم من الصغر.

أولادي مثلاً ما ياكلون إلا الشوكولاته صباحاً ويتبعونها بالأغذية الغير مفيدة. أنا قررت أسوي مثل ما تشرح طبيبة التغذية بالكتاب، أشرح لأولادي عن الأكل المفيد وأقولهم أجسادهم تحتاج الفيتامينات والمعادن وأقدملهم الأكل اللي يجب تناوله يومياً.

ويش رأيكم؟ شاركوني النصائح إذا واجهاتكم نفس المشكلة