الوسم: الوقوف

✖. .✖

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لمن يعاني من الدوخه أثناء الوقوف ومتعقد منها مثلي

يقولكم.. أحيانا يشعر الإنسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به
ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الأصفر
ويوشك أن يقع على الأرض.

ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم أو خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.

ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:

عصير التفاح

يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميا ، فإنه خير مقاوم للدوخة أو
الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.

شراب الليمون بالعسل

ويحضر كالتالي:
يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن.
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميا.

موضوع رااائع

وجهود أروع

لمـاذا نشعـر بالصـداع عنـدمـا نقـف فجأة ؟
أحياناً عندما نقف فجأة نشعر بدوار بسيط، ونرى نجوماً براقة تتطاير

حولنا ،

فما الذي يسبب هذا الشعور ؟

وفقاً لعيادة مايو الطبية ، الجواب كالتالــي :

عندما تنتقل من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف،

يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية،

وزيادة معدل نبضات القلب.
ويفترض أن يسبب ذلك منع الهبوط المفاجئ في ضغط الدم.

ولكن أحياناً ينخفض ضغط الدم على أية حال. لعدة أسباب محتملة تتضمن:.

1. الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية

تسبب ذات التأثير .

2. الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب ، أو تسارع الدقات القلب

"رفة القلب".

3. الجفاف الحـــاد .

4. إطالة الاستراحة على السرير .

وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية:

لرفع ضغط الدم ، وتجنب الجفاف، وحتى ارتداء جوارب سمكية.

وينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً

خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء ، أو النظر إلى أعلى

قبل الوقوف والعد لثلاثة، كما ينصح بشرب عدد معقول

من أكواب الماء خلال اليوم، والمشي لبضع دقائق