الفزعة يا النشميات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا ارحب فيكم عظوات هذا المنتدى الجميل
ثانيا ابغى فزعتكم تكفون يا بنات انا ذابحه عمري بالرجيمات والرياضة والمشي نصف ساعة ومع ذلك ما انزل ولا نصف كيلو رحت اخصائية تغذية ما نفع عملت رجيمات من النت ما نفع انا ارضع طفلي عمره 7 اشهر الله يخليه لي ويخلي لكم اولادكم ياالأمهات ويرزق اللي ما عندها المهم انا عندي كسل في الغدة الدرقية من تقريبا 10 سنوات ومستمرة على العلاج عطوني تكفون نصايح او رجيم ينفعني الله يدخلها فسيح جناته من ساعدتني في موضوعي متحطمه كثير كثير على فكرة وزني 95 كيلو وطولي 162 سم 
كيف تسوين رجيم وانتي ترضعين مايثر علي تغذية طفلك
واذا كان سبب السمنه الغده لازم تتابعين مع طبيبك الافضل
وهو يحددلك الشي المناسب
الرجيم ما ينفع في هذه الحالة عليك اولا معالجة الغدة لانها سبب زيادة الوزن
كلام طبيب لاحدى الصديقات والله يشفيك
والله ماعندي خلفيه بس يارب تنحفي بصحه وعافيه يارب
كيف تسوين رجيم وانتي ترضعين مايثر علي تغذية طفلك
واذا كان سبب السمنه الغده لازم تتابعين مع طبيبك الافضل
وهو يحددلك الشي المناسب
اختي دموع الورد والله اسوي رجيم من حرتي والوزن الزايد حتى الصلاة اتعب فيها من ارجولي اعزك الله
مايصلح تسوين رجيم وانت ترضعين طفل
حبيبتي امي املي انا عارفه ان العلة في الغدة وكل ما اقول للدكتورة تقول العبي رياضة
الله يسلمك حبيبتي جوجوان ويسمع منك
: 