اعرف شخصيتك من الشوكولاته اللي تحب

اعرف شخصيتك من الشوكولاته اللي تحب

بسم الله الرحمن الرحيم

——————————————————————————–

اللي يحب الكت كات……………………… يتصف بخفة دمه

**واللي يحب التوكس………………………… لزقه

** واللي يحب الفــليك…………………………. رايق

**واللي يحب السنكرز……………………….. واثق

**واللي يحب التايم اوت……………………… حشري

**واللي يحب كندر……………………………. راقي

**واللي يحب الجالكسي………………………..ذوق
<<<< تموووووت بالجالكسي.

**واللي يحب المارس …………………………. ثقيل دم

**واللي يحب الباونتي………………………….. محترم

** واللي يحب اولكر……………………………. للأسف ماله شخصيه

و اللي يحب حلاو بقر……………………… من الاسم واضح بقره

عاد كل واحد يكتب لنا وش يحب

اتمنى اشوووووووووف منكم تفااااعل يا اعضاء المنتدى .


هههههههههههه
مشاركة حلوة
الحمد لله انا ما بحب الشوكولا بالمرة

ههههههههههههههههههه
حلوه حقت حلاو بقر بس والله طعمها حلو:hysterical:

مشكورين على المورور

انا احب السنكرس
يعني واثقه من نفسي
الف شكر ثلوج الشتاء
موضوع خفيف وجميل
تسلم الايادي

مشكورة على المورور

تعرفو انا احب واعشق جميع انواع الشوكولا

مشكورة على المرور

كيكة الشوكولاته بطريقة عيون قصيمية بالكريمة يم يم يم يمووووووووووو

كيكة الشوكولاته بطريقة عيون قصيمية بالكريمة يم يم يم يمووووووووووو

السسسسسسسلام عليكم اخواتي وحبيباتي
سيدات منتدى سيدتي
اليوم طبقي كان طلب لصديقة لي منذ و مبطي لاكن ضروفي ماسمحت الا اليوم
واتمنا ان يحوز على رضا الجميع طبعآ
اترككم مع مقادير التحضير وطريقته:

المقادير :
@ اربع بيضات .
@ كاس ونص طحين أبيض+ ملعقة طعام نشاء+ملعقة طعان بيكنج بودر+نصف ملعقة ملح .
@كاس زيت نباتي .
@كاس فيه اربع ملاعق حليب بودره وحطينا عليه مويه حتى امتلأ.
@ملعقة فانيليا + اربع ملاعق شوكولاته بودره .
@ أربع فناجيل سكر.(فناجيل القهوه العربيه).
طريقة التحضير :
نقوم بخلط البيض مع السكر حتى يصبح لنا رغوة كما هو واضح .
بعدها نضع الزيت والشوكلاته والفانيليا وكاس الحليب ونخلطهم جيدآ بلخلاط(ممكن ان نخلط جميع المكونات بكاس الخلاط بس ماعدا الطحين والبيكنج بودر والنشاء ).
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقوم بخلط النشاء والبيكنج بودر والملح مع الطحين
أكيد بتسئلون ليش النشاء انا أول لما اصنع كيكة البيتي كروكر يكون من ظمن مكوناتها النشاء والملح فصارت جميع كيكاتي
فيها نشاء وملح.
نقوم بوضعهم بمنخل ونقوم بنخلهم بتدريج على المكونات السائله كل مره ننخل قليل ونحركهم بتجاه واحد عشان مايخرج الهواء
ونخلطهم بشبكه حقت السوائل كما هو واضح بصوره
حتى يختفي الطحين وبحركه بطيئه سر كيكاتي حركت الشبكه من تحت الى فوق على خفيف لكي تحافظ على الهواء داخل الكيكه.
بعدها نضع الكيكه بصينيه ونضعها بالفرن حتى تستوي وهذا شكلها النهائي كما بصوره .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نقوم بقلب الكيكه بصحن التقديم بعد أن تبرد ونقوم بتقطيعها من الوسطه بحيث يكون عندنا حلقتين
ونشرب القطعه الأولى بمحلول النسكافيه وهو عباره عن ملعقة وسط نسكافيه مع نصف كوب ماء
نشرب الكيكه ونضع مقدار من الكريمة التي سوف نطرح طريقتها ونمددها على الكيكه
وبعدها نضع الطبقه الثانيه ونقوم بتشريبها بباقي انسكافيه .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مقاديرالكريمة :
عباره عن قشطه محلوله بنص كاس مويه.
ظرفين دريب ويب مع ثلثين كاس حليب سائل.
نصف قالب شوكولاته غامقه.
تحضير الكريمة :
نقوم بتسخين القشطه الي قمنا بتحليلها بنص كاس ماء
بعد ماتسخن نشيلها من النار ونضع قطع الشوكولاته حتى تذوب وتختلط جيدآ كما هوا واضح
واثناء ماتبرد نقوم بتحضير الدريم ويب بخلطه مع الحليب ونضعه بثلاجه حتى يبرد
بعدها نخلطه مع قشطة الشوكولاته ونتركه ايضآ يبرد في الفريزر اسرع للوقت
وبعدها نقوم بتزيين الكيكة فيه .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقوم بوضع باقي الكريمة على وجه الكيكة وجوانبها بعد ما وضعنا جزء منها في وسط الكيكة .
ونزين اطرافه بشرائح اللوز المحمره وانا كتبت أسم صديقتي بشوكولاته البيضاء ورسمت ورده جنبها

وقدمتها مع القهوه
أتمنا تحوز على رضاكم أخواتي .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
أختكمط®ظ„ظٹط¬ظٹط© عيون قصيمية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



عاشت الايادي على الكيكه اطيبه والحلوه كثير وانا اول وحده ترد يعني اخذت صحني مشكور اختي العزيزه

يا عيني عليكي يا عيون شي بفتح النفس
تسلم ايديكي
وصحتين على قلب كل من اكل منها

هلا والله عيونــــي،

كل سنه وانت طيبه

كيكه رااائعه الله يعطيك الف عافيه وصحتين على قلبــك،،،



ماشاء الله

تسلم ايديكي حبيبتي

كيكه عن جد يفتح النفس


لذيذه شهتيني عاوزه حتهخليجية

ماشاء الله رووووووووعه

تسلم أناملك


يسلموو ايديكي كيكة رائعة يعطيكي العافية

تورتة عيد ميلاد بسيطة وشيك بجناش الشوكولاته للمبتدئات من مطبخ الشيف مونى بالصور

تورتة عيد ميلاد بسيطة وشيك بجناش الشوكولاته للمبتدئات من مطبخ الشيف مونى بالصور

السلام عليكم ورحمة الله
عملت تورتة عيد ميلاد بسيطة تقدرى تعمليها فى اى مناسبة بسهولة
مكونات الكيكة الاسفنجية:
5 بيضات كبار
فانيليا
كوب سكر
2 كوب دقيق ناقص معلقتين كبار
ملعقة ونصف صغيرة بيكنج بودر
2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
(وطبعا الكيكة الاسفنجية مفيهاش حليب او اى مادة دهنية زى زيت او سمنة)
مكونات الحشو:
800 جرام شوكولاته مقطعة
400 مللى فريش كريم
مكونات التغطية:
كريم شانتى وهنحتاج لعمله:
كوب ونصف كريم شانتى خام
كوب ونصف حليب بارد
5 ملعقة كبيرة سكر بودرة
2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
جناش وهنحتاج:
450 جرام شوكولاته مقطعة
200 مللى فريش كريم
وانا حبيت اعمله تقيل شوية بس الاساسي فى الجناش ان كمية الشوكولاته تبقى ضعف كمية الكريمة
وللتزيين:
كريز احمر
شوكولاته احجار
شوكليت شيبس
لولى الوان
لون طعام دهبى
وطبعا التزيين حسب رغبتكم
الطريقة:
اول حاجة هنعمل الكيك
فى اناء هنحط البيض والفانيليا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونضربهم بمضرب البيض لمدة متقلش عن دقيقتين
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهيعملوا رغاوى ونضيفلهم كوباية السكر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونضربهم على اعلى سرعة لمدة متقلش عن 10 دقايق متواصل
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
لغاية الخليط مايبقى لونه فاتح ويتكاثف وكريمى ويعمل علامة زى الشريط او رقم 8 لما نشيل من عليه المضرب
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهنضيفله الدقيق والبيكنج بودر والكاكاو بعد ماننخلهم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهنضربهم بالمضرب لغاية ماتتجانس المكونات وهنحط الخليط فى صينية مبطنة ورق خبز مقاس 40 وممكن حجم صينية اصغر عادى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودخلتها فرن حرارته منخفضة لغاية ماإستوت واختبرتها وطبعا كل فرن بيختلف عن التانى عشان كده مكتبتش درجة حرارة الفرن
ودى اسهل طريقة ممكن تعملوا بيها الكيكة الاسفنجية فى البيت وبيبقى طعمها حلو جدا زى اللى فى المحلات
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وانا عملت 3 كيكات فهكرر اللى فات مرتين وطبعا نقدر نعمل كيكة واحدة ونقسمها ل3 طبقات بس انا معنديش صينية الحجم ده غير صينية السويسرول فمكانتش ينفع تاخد كمية اكبر من دى
وهنحط الكيكات لى ورق خبز ونحطهم فى مكان بارد ممكن خارج التلاجة عشان احنا فى شتا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهنعمل جناش الحشو هنحط الفريش كريم فى كسرولة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ولما يغلى نطفى ونضيفله الشوكولاته المتقطعة واستخدمت
الشوكولاته دى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونقلبهم لغاية ماتدوب الشوكولاته
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهندخله التلاجة عشان يجمد وتانى يوم طلعته عشان ابدأ احشى الكيك لقيته جمد والمرحلة اللى وصلها دى هى اللى بنعمل منها التروف الفرنسى(ان شاء الله هعمله فى موضوع منفصل)
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وطبعا لإن الجناش جامد فمش هعرف استخدمه بالشكل ده فضربته شوية بالمضرب عشان يلين
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وبدأت احشى الكيكة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ووزعته عليها بالتساوى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تاااااااااااااابعونى
هكمل المشاركة الجاية


وبعد مانحط اخر طبقة كيك اللى هى رقم 3
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهنساوى الأطراف بالسكينة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهنجهز الكريم شانتى عشان نغلف الكيك
فى اناء هنحط كل المكونات مع بعض
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونضربهم بالمضرب لغاية ماتتجانس المكونات والخليط يبقى متماسك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونغلف الكيكة ونساويه عليها كويس
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونجهز جناش التغطية هنعمله زى ماعملنا جناش الحشو بس كل الفرق ان الكمية اقل ومش هنسيبه يجمد
فى كسرولة هنحط الفريش كريم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ولما يغلى نطفى النار ونضيفله الشوكولاته المتقطعة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونقلب الشوكولاته لغاية ماتدوب
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونسيب الجناش يهدا 5 دقايق وننزل بيه ع الكيك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
لغاية مايغطى كل الكيكة والجوانب ونسيبه يبرد ويثبت ع الكيك
ونكمل بقية التزيين
هنسيح شوكولاته على حمام ميه ونفردها ع ورق خبز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وجبت شكل مربع وضغطت بيه ع الشوكولاته وهى لسه طرية وشلته لما نشفت عشان يبقى عندى شكل مربع اكتب عليه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وعملت اشكال بالبلاستيك من الشوكولاته عشان ازين بيها التورتة من فوق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وزينت التورتة ع الوش حطيت اشكال الشوكولاته وكريز وشوكليت شيبس واللولى وشوكولاته احجار وفى الجناب عملت خطوط رفيعة بالكريم شانتى وحطيت بينهم شوكولاته احجار ورشيت عليهم لون الطعام الدهبى
والكيك اللى قطعناه لما ساوينا التورتة طبعا مرمتهوش ضفتله الجناش والكريم شانتى اللى زادوا وخلطهم مع بعض وعملت كيك بوبس عشان مفيش حاجة تترمى من المواد اللى هتزيد عندنا
وده شكل التورتة النهائى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يارب تكون عجبتكم


ما شاء الله تسلمي

ياسلاااااااااااام

تسلم ايدك


ماشاء الله تسلمي

شو هالابداع ياموني

تورتة هائلة شكرا جزيلا

ماشاء الله فنانه جداً
تم التقييم بالنجوم ال5
لاتحرمينا من جديدك

شرب كوب من الشوكولاته السوداء الساخنة يمكن أن يحمي

شرب كوب من الشوكولاته السوداء الساخنة يمكن أن يحمي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©اقترحت أخصائية تغذية بريطانية استبدال علبة الشوكولاته بكوب مفيد من الشوكولاته الساخنة في عيد الحب، مؤكدة أنه الخيار الأمثل في هذه المناسبة. وأشارت لونا ساندون وهي أخصائية تغذية في مزكز جامعة تكساس الطبط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ي في دالاس، إلى أن شرب كوب من الشوكولاته السوداء الساخنة يمكن أن يحمي القلب. وأوضحت ساندون أن الشوكولاته الصافية المصنوعة من الكاكاو غنية بمادة "فلافانول" وهى مادة مضادة للتأكسد يمكن أن تحمي الشرايين من الضرر وتحافظ على تدفق الدم بشكل صحي وتخفف من أمراض القلب، مؤكدة أن قطع الشوكولاته السوداء تحتوي على كمية أكبر من مضادات التأكسد منه في الشوكولاته مع الحليب في حين أن الشوكولاته البيضاء هى مزيد من الدهون والسكر ولا تحتوي على مضادات تأكسد. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


يّسًسًـلَمِوِوِوِوِوِوِ
عَ ـ آلَمِجَ ـهِوِدُ آلَمِمِيّزَ
عَ ـآشّـتُـــــــ
آلَآيّآدُيّ

بارك الله فيك

مجوهرات بالشوكولاته

مجوهرات بالشوكولاته

حشوة كريم البندق مع الذرة المحمصة مغطاة بشوكولا الحلي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

داندي
قطع صغيرة من الشوكولا محشية بكريم الشوكولا مع قطع البندق الناعم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وني
حشوة جديدة من نوعها تتكون من كريم اللوز مع العسل وكريم الشوكولا. طعم جديد ومتميز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سويتي
قالب جميل محشي بكريم اللوز والحلي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أوبال
كريم اللوز بالشوكولا مغطاة بشوكولا ناعمة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إميرولد
شوكولا حليب سادة بشكل مميز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

داياموند
كريم البندق مع قطع البندق مغطاة بشوكولا الحليب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صحتيييييين وعافية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©بس ما تقولولي جوعتكمط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


شكرررررررررررررررررررررررررررررررا غريبين
تسلمين

بصراحه الموضوع غريــــــب
ومره ناعميـــــــن
زين الشوكليت ما يذوووب !!!!!!!!!!!
:::
مشاركه مميزة
الأميرة13

شكراً على مروركم

تسللللللمين حبوووبه

يسسسلموا حبيبتي

شكراً على مروركم

:I:Icon213:con213::Icon213::Icon213:
ما طلعت الصور عندي
ابي اشوفهم
حطولي الروابط

لون الشوكولاته لشعرك

لون الشوكولاته لشعرك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لون الشوكولاته

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.

3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)

4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.

5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..



استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله ااستغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله

يعطيك العافيه تسلمين

شكرا لك

الله يعــطك الف عــافيـــه

انتضر كل جديدك

بكـــل شــــوق

اهمية الشوكولاته السوداء لمرضى السكري

اهمية الشوكولاته السوداء لمرضى السكري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من المعروف طبياً أن مرضى السكري عليهم إتباع حمية غذائية معينة، تتركز في الغالب على الأطعمة الصحية التي من شأنها الحفاظ على نسبة السكر معتدلة، وبنفس الوقت عليهم تجنب أنواعاً أخرى من الأطعمة الضارة بهم أو التي تؤثر سلباً عليهم كالحلويات، لكن ما هو سر الشوكولاطة السوداء مع مرضى السكري؟

الشوكولاطة والقهوة تحميان الإنسان من سرطان الأمعاء
وسلطت دراسة بريطانية حديثة الضوء على الشوكولاطة كمادة غذائية تساهم في محاربة السكري نظراً لإحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة وعلى مادة تقوي مناعة الجسم ضد الأمراض ولاقى محبو الشوكولاطة (خصوصاً السوداء) نتائج هذه الدراسة بإرتياح وسرور.

الشوكولاطة السوداء تخفض الوزن
وذكرت الدراسة أن الشوكولاطة السوداء التي تحتوي الكثير من مركبات الفلافونيد تساهم في مقاومة إنخفاض الأنسولين الذي يؤدي تغير مستوياته إلى مرض السكري، كما ركزت نتائج الدراسة على أن الإعتدال في تناول الشوكولاطة السوداء هو الحل الأمثل للتمتع بصحة جيدة ومزاج سعيد أيضاً.

خليجيةخليجيةخليجيةخليجية


ربي يسعدك غصونتي
ربي يوفقك..
طرح جميل منك

اشـكرك على
كــل جهــوودكـ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موضوع قمة من الروعه والجمال
دمتِ بهذا التميز بطرحكـ لمواضيعكـ
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته
تقبل مروري
مع خالص
تقديري
و
احترامي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

. موضوع راائع …..

الله يعطيك العافيـه غلاتي ع الطرح المميز..

وفقك الله مـآ يحبـه وويرضاهــ ..

دمتي بــود .:…,,


مشكوره

الله يعطيك العافيه


شكراا للمعلوومه اختي



سلمت يمينك
يعطيــڪ الف عاافيۂ ..
تميزت بما قدمت..
دام تواجدڪ الرائع مانخلا ولا نعدم ,,
,,
لـــڪـ ڪ,ـل تقديرــے .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيكة الشاتوه بالشوكولاته من مطبخ الشيف موني بالصور

كيكة الشاتوه بالشوكولاته من مطبخ الشيف موني بالصور

السلام عليكم ورحمة الله
وصفة سهلة وموفرة وممكن تتعمل في الخلاط ومش هتاخد منك خمس دقايق
المكونات:
كوب سكر
كوب حليب
3 ملعقة كبيرة كاكاو خام
كوب زيت
2 بيضة
فانيليا
كوب دقيق
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
وللتزيين:
لولي الوان او حسب الرغبة
الطريقة:
فى الخلاط هنحط الزيت والكاكاو والحليب والسكر ونشغل عليهم لغاية مايتجانسوا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وناخد من الخليط ده كوباية ونركنها على جنب
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونحط بقية الخليط في اناء ونضيفله البيض والفانيليا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونخفقهم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
واخر حاجة نضيفله الدقيق والبيكنج بودر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونضربهم بالمضرب لغاية ماتتجانس المكونات
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ونحط عجينة الكيك في قالب مستطيل او مدور حسب رغبتكم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وندخله فرن حرارته هادية ونطلعه لما يستوي ونحط عليه وهو سخن كوباية صوص الشوكولاته اللي ركناها على جنب في الاول
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وده شكلها النهائي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وبالهنا والشفا


باينه طيبه كتير عاشت ايدك حبيبتي
احلى تقييم لعيونك تستاهلي ,,
تحيتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

واووو كتيررر حلوة الشوكولا اموت عليها
شكرا الك

للفراح والمناسبات فناجين القهوة المصنوعه من البسكويت والشوكولاته

للفراح والمناسبات فناجين القهوة المصنوعه من البسكويت والشوكولاته

السلام عليكم حبيباتي:
وصلتني اليوم كمية من فناجين القهوه المصنوعه من البسكويت والشوكولاته
طعم جناااااااااااااااااااااااان والاسعار اجن واجن واجن
الفناجين رائعه تشربي فيها 3 مرات ممممممم لذيذه
4 درازن ب100 ريال
وللمناسبات
10 درازن ب200 ريال
الكمية محدوده
راسلوني على الخاص


روووعة يعطيك العافية

ويعطيكي العافية يارب

مرحبا
لو بغيت اخذ منك ع قرب الصيف يعني شهر 7 وبغيت 40 درزن بكم تحسبينها …
لأن كل اللي اطلبهم ما ينقصون ولا ريال وما اقدر اشتري مرررره غالي اذا بتراعيني …
ميرسي

الشوكولاته مفترى عليها

الشوكولاته مفترى عليها

الشوكولاته مفترى عليها

قالت دراسة انها (الشوكولاته) تزيد من مضادات التأكسد وهي مواد يعتقد انها تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب. الا ان هذه الابحاث لا تزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاته تغني عن تناول الفاكهة والخضر.
وقال العلماء امام الرابطة الامريكية للتغذية ان الشوكولاته غنية بمركبات الفلافينويدات وهي مجموعة مشتقة من الفينولات العديدة تجري عليها دراسات مستفيضة حاليا للتعرف على فوائدها الصحية. وتكثر الفلافينويدات في الفاكهة والخضروات والنبيذ والشاي. الا ان هذه الابحاث لاتزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاتة تغني عن تناول الفاكهة والخضر.
ويطلق خبراء التغذية على الشوكولاته اسم «الغذاء الوظيفي» بمعنى ان لها فوائد صحية علاوة على قيمتها الغذائية.
ومعروف أن امراض القلب تتصدر اسباب الوفيات بين المرضى بالولايات المتحدة. غير ان بعض خبراء التغذية قالوا ان الامر يتطلب اجراء دراسات اعمق لاسيما على هذا النوع من الغذاء الغني بالسعرات الحرارية والسكر.


اتمنى الاستفادة من الموضوع
وشكرا

يعطيك العافية
طرح اكثر من راائع


مشكوووورة

معلومات قيمة ومفيدة

بارك الله فيك



مشـــــــــــــــــــــــكورات حـــــبايبي
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©