الوسم: التنحيف

كلنا نعرف مشروب القهوة و نتناوله ، و لكن بعض فقط من بلادنا العربية هم من يعرفون مشروب قشر القهوة و يتناولوه ، و لا يعلم الكثير منا فوائده العديدة و منها :
أنه ينقي الدم مما يجعله مشروب مثالي لتنقية الرحم بعد أيام الحيض و النفاس ، و هو أيضا رائع في التنحيف و إنقاص الوزن و إزالة الكرش ، كما أنه مهدئ رائع للأمعاء . و من أفضل أنواع قشر القهوة هو النوع اليمني ، و هو لا يباع محمص و لكن تقومي أنتي بتحميصه قبل الإستخدام .

لعمل مشروب قشر القهوة للنفاس و الحيض :

1-أضيفي م من قشر القهوة المحمص مع م قرفة وم زنجبيل مع حبات تمر حسب رغبتك في التحلية .ويمكن اضافة السكر اوالاستغناء عن التحلية .
2-ضعيهم على النار حتى يغلي المشرب .ويمكنك اضافة ملعقة مكونة من اكليل الجبل والنانخة والقرنفل والشمر..السنوت..واليانسون تعمل على تنظيف الرحم

لعمل مشروب قشر القهوة للتنحيف :
أضيفي قشر القهوة المحمص مع كمية مناسبة من المياه مع الزنجبيل و القرفة و القرنفل .
و ينصح بتناول هذا المشروب مرتين أو ثلاث يوميا ، قبل تناول الطعام بنصف ساعة أو بعده بساعتين .