الوسم: التدليك

علينامعرفة أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك، كما ينشط نموه، فهو مثلهمثل تدليك الجسم الذي يشعرك بالاسترخاء وهو أحد أكثر الطرق الفعالة لتخفيف التوتروالألم، لهذا فتدليك فروة رأسك عمل له فوائده الكثيرة التي تعود على مظهر وصحة شعرك .. فهيا نتعرف عليها:

(فوائد تدليك فروة الرأس)-

الاسترخاءالتام لفروة الرأس.
– تهدئة خلايا الشعر والجسم.
– تخفيف آلام الصداع؛ وخاصةالصداع النصفي.
– تنشيط الدورة الدموية مما يغذي بصيلات الشعر.
– يمنع ويقاومتساقط الشعر.
– إعادة تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
– يقوي جذورالشعر.
– يدفئ فروة الرأس مما يفتح خلايا الجلد والأوعية الدموية به.
– يقللتراكم "الكولاجين" الذي يسبب ازدياده سد فتحات بصيلات الشعر.
– تساعد عمليةالتدليك على زيادة إنتاج هرمونات السعادة وتقليل إنتاج هرمونات التوتر.
– بتقليلإ نتاج هرمونات التوتر تعمل أجزاء الجسم بفاعلية أكثر.
– يعمل تدليك فروة الرأسعلى التخلص من الخلايا الميتة والجافة التي تسبب إعاقة نمو الشعر

(المشكلات التي تعاني منها فروة الرأس في فصل الصيف أهمها ظهورالحبوب والالتهابات
ما أسباب ظهور حبوب فروة الرأس)
– التعرض للضغطالزائد.
– الاضرابات الهرمونية.
– سوء حالة الطقس وخاصة شدة الحرارة.
– العقاقير.. وآثارها الجانبية الضارة.
– التعرض الزائد للضوء والحرارة.
– شربالكافيين.
– تناول أنواع معينة من التوابل

(طرق علاج حبوب والتهاب فروة الرأس)
– أفضل وأسهل طرق العلاج: هى المحافظة على النظافة الدائمةلها.
– استعمال نوعا جيدا من الشامبو يحتوي على مادة (بنزويل بيروكسايد) بانتظام.
– استخدام حامض "الساليسيليك" عن طريق وضعه بقطعة قطن فوق جذورالشعر.
– يساعد الشامبو المضاد للقشرة في علاج حبوب والتهابات فروة الرأس.
– تجنب منتجعات المياه المعدنية، وأحواض المياه الساخنة التي تحوي البكتيريا.
– تجنب الاشتراك مع شخص آخر في منشفة واحدة

( مساج هندي للشعر )
يستعمل 2 او 3 مرات بالاسبوع

يستخدم زيت جوز الهند..او اللوز .. او الزيتون.

نصف كوب من الزيت

نصف كوب ماء مغلي.

فوطه و غطاء بلاستك للشعـــــر

الطريقــــــــــــــــــه..

اخلطي الماء المغلي و الزيت بزجاجه و حركيها إلى ان يختلط تماما

اعملى مساااج ..للشعر

غطي شعرك ببلاستيك..و لفيه بالفوطه المبلله بماااء ساخن

اتركيها لمده ساعه او ساعتين و اغسلي شعرك

(فوائد المساج:)

يعطيك شعر صحي و لامع…و يساعد على
الاسترخـــاء.

علينامعرفة أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك، كما ينشط نموه، فهو مثلهمثل تدليك الجسم الذي يشعرك بالاسترخاء وهو أحد أكثر الطرق الفعالة لتخفيف التوتروالألم، لهذا فتدليك فروة رأسك عمل له فوائده الكثيرة التي تعود على مظهر وصحة شعرك .. فهيا نتعرف عليها:

(فوائد تدليك فروة الرأس)-

الاسترخاءالتام لفروة الرأس.
– تهدئة خلايا الشعر والجسم.
– تخفيف آلام الصداع؛ وخاصةالصداع النصفي.
– تنشيط الدورة الدموية مما يغذي بصيلات الشعر.
– يمنع ويقاومتساقط الشعر.
– إعادة تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
– يقوي جذورالشعر.
– يدفئ فروة الرأس مما يفتح خلايا الجلد والأوعية الدموية به.
– يقللتراكم "الكولاجين" الذي يسبب ازدياده سد فتحات بصيلات الشعر.
– تساعد عمليةالتدليك على زيادة إنتاج هرمونات السعادة وتقليل إنتاج هرمونات التوتر.
– بتقليلإ نتاج هرمونات التوتر تعمل أجزاء الجسم بفاعلية أكثر.
– يعمل تدليك فروة الرأسعلى التخلص من الخلايا الميتة والجافة التي تسبب إعاقة نمو الشعر

(المشكلات التي تعاني منها فروة الرأس في فصل الصيف أهمها ظهورالحبوب والالتهابات
ما أسباب ظهور حبوب فروة الرأس)
– التعرض للضغطالزائد.
– الاضرابات الهرمونية.
– سوء حالة الطقس وخاصة شدة الحرارة.
– العقاقير.. وآثارها الجانبية الضارة.
– التعرض الزائد للضوء والحرارة.
– شربالكافيين.
– تناول أنواع معينة من التوابل

(طرق علاج حبوب والتهاب فروة الرأس)
– أفضل وأسهل طرق العلاج: هى المحافظة على النظافة الدائمةلها.
– استعمال نوعا جيدا من الشامبو يحتوي على مادة (بنزويل بيروكسايد) بانتظام.
– استخدام حامض "الساليسيليك" عن طريق وضعه بقطعة قطن فوق جذورالشعر.
– يساعد الشامبو المضاد للقشرة في علاج حبوب والتهابات فروة الرأس.
– تجنب منتجعات المياه المعدنية، وأحواض المياه الساخنة التي تحوي البكتيريا.
– تجنب الاشتراك مع شخص آخر في منشفة واحدة

( مساج هندي للشعر )
يستعمل 2 او 3 مرات بالاسبوع

يستخدم زيت جوز الهند..او اللوز .. او الزيتون.

نصف كوب من الزيت

نصف كوب ماء مغلي.

فوطه و غطاء بلاستك للشعـــــر

الطريقــــــــــــــــــه..

اخلطي الماء المغلي و الزيت بزجاجه و حركيها إلى ان يختلط تماما

اعملى مساااج ..للشعر

غطي شعرك ببلاستيك..و لفيه بالفوطه المبلله بماااء ساخن

اتركيها لمده ساعه او ساعتين و اغسلي شعرك

(فوائد المساج:)

يعطيك شعر صحي و لامع…و يساعد على
الاسترخـــاء.