نعم انا اريد الانتحار لاني سيئة جدا واخلاقي سيئة والكل ينفر مني وحتى البعض لا يرد سماع صوتي ..
انا اعاني من كآبة عالية جدا تصل الى الانتقام المضحك
وآعاني من وسواس القهري في ايام متفاوتة تصل الى المشاكل
ماالحل يا اخوتي ؟!
اقسم لكم إني مابين جدران الآمل وحبل الانتحار
الوسواس علاجه التجاهل صحيح انه متعب ويحاول انه يخليك تنفذي من صبرك لكن انتي طنشي لانها اوهام ولان الشيطان لايريد الخير
انتي اصبري وتجاهلي على قد ماتقدرين واعطي حالك فرصه اقري سوره البقره يوميا واكثري من الاستغفار وان زاد عليك مايهمك اهم شي الصبر ويحاول الشيطان انه يخليك تفكرين بافكار خارج ارادتك وتحاولين انك تنفذيها انتي اصبري وتفاؤلي وتجاهليه
لان كل ماسمعتيه يزيد عليك بالافكار الغريبه لكن طنشي وتجاهلي
الله يوفقك ويبعد الشر والضر عنك امين
مافي شيء اسمهوانا سيئة
تقدري تغييري نفسك
ترى الإنسان بيده لو كان صالح وطالح
انتي تحتاجين قرب الله
السّلآم عليكُم غَاليتي
أبدأ بِسم الله
أختِي ، نَحنُ بطبعنآ نطمع دآئما أن نكون أفضل
وَننسى النّعم العَظيمه التِي أنعم الله بهآ علينا
حتّى أنّنَآ ننسى نعمة " تأنيب الضمير " والشّعور
بأننا مقصّرين وأننا سيئين ، وأنّنَآ مبتعدين كل البعد عنِ الله
لم يَخطر ببالنآ أبدا أنّ الله أراد بنآ خيرا حين أشعَرنا بهذآ الضيق
وَ جعلنآ نحسّ أننا سيئِي الأخلآق ، ليس لِنضع حدّآ لحيآتنَآ أبدا!
بل، لِنتغيّر ! ، غَآليتي أدركُ تَمآما بل أجزم أنّكِ إذا ما صحّحتِ أخطآئكِ
ونظرتِ للمستقبل بنظرة تَفآؤلية ، ووثقتِ بنفسك سوف تتغيرين
أنتِ ربّمآ تشعرين أنك سيئه ، لكن صدّقيني هذآ شعور نآبع مِن قلب حي
قلبٍ أراد أن يتحرّر ، وَ يذهب إلى … " الله "
أخيّتِي اجعَليهآ نقطة بدايه لآنهَآيه
ولآ تتركِي للشّيطآن لكِ سبيلآ ، فهذه خُطوآته
إصدَقي النِيّة مع الله ، وٱبدئي صفحة جديدة
لآتُسوّفي ، ولآ تنفرِدي بنفسك فتنفرد أفكآر الشيطان بكِ
فالوسوآس يأتِي من الفرآغ ويختفي بالذّكر والتّجآهل وإشغَال النّفس
إشغَلي نفسك بمَآ يفيدك ، و بمَآ تحبينه ، ورتّبي أوقآتك
والأهم قوّي صلتكِ بالله ، وأكثري مِن الدّعآء و قرآءة القرآن
وَحفّزي نفسك بكلمآت إيجابيه فأكيد طآلما شعرتِ أنّك سيئه
أنتِ حتمآ مميّزه وَ مبدعه فقط غيّري من نفسكِ لــ تَسعدي .
.
مُلآحظه : مَررت مِثلك بفترة كَآبه
و وسآوس دآمت أكثر مِن عشر سنين
لم أفكّر قط بالإنتحآر ، لَكنّنِي ندمت على شيئ وآحد
نَدمت على وقتي الذي ضآع في الحسرة و التفكير فِـي الوسآوس
حَتّى ضعتُ معهآ
لكن الحَمد لله ، مَن تعلّق قلبه بالله لن يضيع أبدآ
تقبّلي مروري غاليتي
القَلب الهتون
و
أختي من منا لا تملأ حياته المشاكل والمصائب والمصاعب. .
ما كل اللي تشوفينهم يضحكون ويبتسموا مرتاحين لا بالعكس
عندهم هموم الجبال ما تشيلها..
الأهم عيشي حياتك مش حبا فيها لااااا..اعملي لآخرتك عيشي ﻷن الله خلقك
ورزقك وأنعم عليكي بنعم الإنسان في وقت الألم ينساها لكنها نعم لو جلس الإنسان يشكر ربه مليون سنه ما بيوفيه شكر وحمد..
الإنسان القوي هو اللي يعيش في هذي الدنيا يعني ما يكون ضعيف ولا يائس،،، حصلتلك مواقف صعبه لا تتذكريها انسيها امحيها من مخيلتك ..عليكي ذنوب باب التوبه مفتوح اغتنمي الفرصه..ابدأي من جديد انسانه مؤمنه صابره متوكله على الله وكوني على يقين أن الله أرحم بنا وأقرب إلينا من حبل الوريد..
اشكي همك لله صلي واذكري الله واكثري من الصدقة والزكاه والإستغفار
حافظي عليها سبحان الله حتى لو تصدقتي بشي بسيط عند الله كبير هيبعث لك الراحة في نفسك ويسكن الألم الذي كان بداخلك وتصفو حياتك..تذكري كلما كنتي قريبه من الله
مواصلة بالعباده والذكر سترين حياة أخرى ملؤها التفاؤل
والأمل والمحبه..وفقكي الله يا أختي..
حياة الإنسان لا يمكن أن تكون مثالية أبداً !
خلي هالكلام بعقلك .. اذا كنتي تبحثين عن الكمال فهو ليس بالبشر
ربنا يعطيك ويأخذ ممكن حالتك النفسية كذا الا ان ربي منعم عليك صحة جسد ومال واهل وغيره
ربنا الا ما يكون اعطاك حاجات حلوة بحياتك او جايتك بالمستقبل أن شاء الله .. لا يرضى بظلم وهو العادل كم ان الارزاق بيده .. ادعيه بن يحسن من اخلاقك كما حسن من خلقك باللي تبين بان يريح قلبك ويجعل القرآن ربيع صدرك !
التفكير السلبي ما يخدمك لا دنيا ولا اخره .. واللي يبي شيء لازم يتعنى له مو جالسة يد على يد ويستنى احد يطبطب عليه .. كلامي قاسي بس الواقع كذا والله !
محد راح يعطيك حاجة انتي ابذلي جهد عشان تناليها وتستحقيها !
انوى تتغيرين وانتي بنفسك راح تلاقين طريقة تغيرك للاحسن .. الامال تنبعث منك من دوافع الداخليه مو من احد لو ما عندك هالامال وهالنوايا ماراح تلقين اللي دائما بيلازمك ويذكرك ويعطيك امل مرة مرتين الناس بتوقف لحد معين
اسالي و استشيري بس الامال والدوافع والاستمرارية انتي المسؤولة عنها تنمينها وتحافظين عليها بطريقتك
وحطي لك اهداف الحياة بدون اهداف او طموح مالها معنى !
ياليت الهدف يكون شيء يعود عليك بمنفعة .. مو بشيء خارجي
..
اقول كلامي ذا عشان تعرفين انك لو ما بدأتي بنفسك كلامنا ماراح ينفعك
لمساعدتك اقرأي اقتباسات عن النجاح التفاؤل الاهداف الخ
بالتوفيق
اسال الله ان يجعل لك من امرك فرجا وخرجا هو القادر على فك كربك
بالنسبة لعلاج الوسواس القهري
اكتبي في قوقل
(علاج الوسواس القهري 100 % في ثلاثة أيام بإذن الله ( بدون أدوية)
او اكتبي
الخبير النفسي2
ادخلي على حسابي وتابعي مشاركاتي التي قد تفيدك
