power plate

(power plate)

ما فوائد جهاز باور بلايت :**

تحسن فورى فى الدوره الدمويه .**

زيادة القوة العضلية والمرونة .**

توسيع نطاق حركه المفاصل .**

تقليل السليوليت فى الجسم .**

زياده كثافه المعادن فى العظام .**

الحد من الألم والوجع الذى يصيب الجسم .**

سرعه الاستشفاء من الاصابه والتدريب .**
تعزيز التمثيل الغذائى والتدفق الليمفاوى وخفض نسبه الكورتيزول (وهو هرمون مسؤل عن التوتر )**
يقلل التأثير على المفاصل والاربطه .**

القدرة على تدليك الجسم كله والاسترخاء .**
يعزز انتاج الكولاجين لاعطاء بشره اكثر نعومه وقوه .**

يساعد على منع فقدان العضلات المرتبطه بالعمر وفقدان كثافه العظام ويقلل منن ظهور التجاعيد .**

يمكن الناس ذوى الحالات الصحيه من ممارسه التمارين حسب قدرتهم الجسمانيه**………