فوائد البرتقال

فوائد البرتقال الغذائية
الفوائد الغذائية للبرتقال عديدة، حيث ان البرتقال يعتبر من المكملات الغذائية الضرورية للجسم، وتناول البرتقال يحمي من الأمراض المعدية مما يعمل على زيادة نسبة مناعة الجسم.

كما ان البرتقال مفيد للصحة العامة وللحامل بشكل خاص فهو يحمي من الأمراض المعدية التي قد تصيب الجسم بجانب قدرته على زيادة نسبة المناعة.
والبرتقال يحمي المراة الحامل من الإمساك الذي قد يصيبها، كما أن فيتامين c الموجود في البرتقال يحافظ على دماغ الطفل، و البرتقال مصدر رئيسي لحمض الفوليك، وهذا ما تحتاجه الحامل مما يساعد على تكوين خلايا الدم ويحمي المشيمة، كما يزود البرتقال جسم الحامل بكمية كبيرة من السوائل التي يمتصها الجنين.