العلكه وفوائدها العظيمه ماتتوقعونها

السلام عليكم اخواتي العزيزات
اليوم موضوعي جداً مفيد للكل وهو العلكه وفوائدها
ماراح تتوقعون عدد الفوائد الموجوده بالعلكه
1- تعتبر العلكه منشط للمخ وطارد للنعاس

2-تساعد عالتركيز لذلك ينصح الاطباء طلبة المدارس والكليات بتناول العلكه ع طول

3- تساعد ع شد الوجه ومنع التجاعيد في منطقة الذقن وماحول الفم وذلك لان عملية مضغ العلكه تشغل العضلات في الوجه وبالتالي تشد الوجه

4- تسهل عملية الهضم وذلك بسبب افراز اللعاب في الفم عند مضغ العلكه الذي نبتلعه وهذا اللعاب مليء بالانزيمات الهاضمه لذلك العلكه بعد الاكل تشعركم براحه تامه

5- تساعد العلكه ع فقدان سعرات حراريه الى مايصل حوالي 100 سعره بسبب حركة الفم وكذلك سهولة عملية الهضم التي تحلصنا من الانتفاخ

6- واخيراً تعتبر العلكه منظف جيد للاسنان والفم وتبعد الرائحه الكريهه وخصوصاً اذا كانت بطعم النعناع