راح يفوتك نص عمرك ادخلي بسرعه
السلام عليكم حبايبي وكل عام وانتم بخير
جايتكم هذي المره بخبر روعه وعلي فكره انا مااكتبلكم شئ حبيباتي الا اذا كنت مجربتو الاول
شوفوا الي عايزه تاكل كل شئ من غير مايذيد وزنها ابدا وتاكل المحمر والمشمر والي بالذبده وغيرو حلويات ونشويات كل حاجه
تعملي ايه 
بعد متتناولي مالذ وطاب من الطعام هاتي ملعقه خل تفاح وضعيها علي كوب ماء واشربيها:012:
بهذه الطريقه كانك لم تاكلي شئ وتحافظي علي وزنك
طبعا انا ماانصحك فيها بعد كل وجبه بس لما تحسي نفسك عايزه تاكلي شئ فيه دهون وخايفه علي رشاقتك
متحرميش نفسك من حاجه بس اعملي زي مابقلك
محذوره هذه الطريقه علي اللذين يعانون من مشاكل في المعده عندها يجب استشاره طبيب
مشكوره حبيبتي
غعلا خل التفاح مضر للمعده
تسلم الايادي يا الغلا
شكرا عيوني
بس هل فيه خل تفاح اصلي ياليت تعطيني اسمه
مشكورين حبايبي علي مروركم
والله انا مااعرف نوع اصلي انتي عارفه اختي ماعندنا الا السوبر ماركت نجيب منو هذي الاشياء
بس اذا كانت واحده تعرف نوع طبيعي تدلنا علي اسمه
طبعا احب اقول للجميع هذه المعلومات من طبيبي الخاص الي فعلا خسيت علي نصائحه اكثر من 23 كيلو في سنه
يعطيكم الله الف عافيه
السلام عليكم
انا سمعت كثير عن خل التفاح بس ماجربتة يعني استعملت الخل الموجود بالاسواق وخسيتي علي
مع التخفيف بالاكل
انظر ردك ارجوك لاني تعبت من كثر الرجيم بدون فائدة
يافرة مادامت لان انى اشتكى من معدتى على كل حال مشكورة على جهودك
اعذرينى قصدى يافرحة مادامت
السلام عليكم حبايبي
وكل عام وانتم بخير
انا استعملت خل التفاح العادي الي موجود في الاسواق ويفضل خل التفاح الموجود عند العطار وفعلا بامانه اعطاني مفعول جيد جدا
لانه كما قال الطبيب يساعد الانزيمات الموجوده في المعده علي عدم امتصاص جميع المواد الدهنيه والنشويه التي ناكلهالذلك يخفف كمياتها بشكل ملحوظ
ارجو الي تجربه تخبرنا لكي يستفيد منها الاخرون
