سؤال لمن جربت المشد الاندونيسي؟
السلام عليكم ..
وش أخباركم يالرشيقات
عندي سؤال للأخوات اللي جربت المشد الأندونيسي هل هو فعلاً يزيل البطن ويشده؟
وكم فترة استعماله؟
ومشكورات حبيباتي..
اختي الغاليه الحقيقه ما اعرف عنه شي
ولكن بحثت لك ووجدت هذا الموقع
http://uaewomen.net/showthread.php?t=72349
اتمنمى اكون ساعدتك يا قلبي
تسلمي حبيبتي عالمرور والمساعده..
عمري ماسمعة عنو عندما اعرف سأخبركي
انا سمعت عنه بس ماجربته وحتى انا نفسي اجربة بس مادري عن طريقة استخدامه الصح لاني ويت شغالتي تجيبلي وياه من اندونيسيا بس لسه ماجربته
المشد الاندنوسي طوله 5 متر
يكون قاسي شوي
يلف من اسفل الصدر الى اسفل البطن
لازم يكون لفك صحيح
وظهرك مستقيم
وهو بصراحه عن تجربتي يخفف اآلام الظهر
وتثبتيه بشي على الاخر
وامواظبه اهم شي
انا ماوظبت وامنفع بس اختي مواظبه ونفع
يعني الاربعين كلها
هواحسن مع الاربعين
والافضل الفلبيني نصحتني كوافيره فلبينيه فيه