تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » عندي ورك مو طبيعي وابي حل

عندي ورك مو طبيعي وابي حل

عندي ورك مو طبيعي وابي حل

خليجيةالسلام عليكم
اريد تساعدوني وزني 77 وطولي 164 وعمري 29 وعندي طفلين
مشكلتي وزني الزائد كلو متركز في الجزء الاسفل من جسمي
يعني الي يشوف وجهي وصدري يقول يحليلها وش هل الرشاقةخليجية
بس ينزل في عينه للاسفل يرى قمة افيرست مثل ما يسميها زوجي
خليجية
ابي حل لان حتى لو اساوي ريجيم يضعف الجزء العلوي ويبقى السفلي غير متناسق
جسم الكمثرى بس انا زايد عن اللزوم
حتى ان عندي زوائد في جوانب وركي اعطوني حل يمكن ارجع لرشاقتي حتي ولو حل تجميلي


ماشاء الله الله يعطيك الصحه والعافيه
نظمي اكلكوانصحك بلمشي صعود الدرج وباذن الله بتلاقى نتيجه

……………………..دمتى يالغلا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وراثة خليجية
خليجيةالسلام عليكم
اريد تساعدوني وزني 77 وطولي 164 وعمري 29 وعندي طفلين
مشكلتي وزني الزائد كلو متركز في الجزء الاسفل من جسمي
يعني الي يشوف وجهي وصدري يقول يحليلها وش هل الرشاقةخليجية
بس ينزل في عينه للاسفل يرى قمة افيرست مثل ما يسميها زوجي
خليجية
ابي حل لان حتى لو اساوي ريجيم يضعف الجزء العلوي ويبقى السفلي غير متناسق
جسم الكمثرى بس انا زايد عن اللزوم
حتى ان عندي زوائد في جوانب وركي اعطوني حل يمكن ارجع لرشاقتي حتي ولو حل تجميلي

مشكلتك جدا سهلة هذا التمرين ينزل فقط الجزء الاسفل ومن تجربتي انا جربتة وشفت
نتائج مذهلة بس عليك بالاستمرار يعني يوميآوصدقيني بعده راح تغيري ملابسك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
لازم تنامي على الارض وتحركي الجزء الاسفل يمين ويسار وصدرك وظهرك ثابت ……..اتمنى افدتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.