ارجو المساعده
ايش احسن شاى للى رشاقه
شاى غضن الالبان ولا شاى الضيافه
معقول محد يرد
حبيبتي
ولا اي نوع كويس لان الحميه والرياضه افضل من الشاي
واكيد المشي من افضل انواع الرياضات وايضا هذه الانواع تسبب مشاكل في الجسم وهي تفقد الجسم السوائل فقط وليس الدهون
والافضل الاعتماد على الحميه والرياضه
هلا وغلا فيكي